Tag: diet
27 Cara Cerdas untuk Mengontrol Hidangan Anda
Mendapatkan kontrol diri Anda kembali tidak begitu sulit, setelah semua.
Rahasia untuk menghindari kenaikan berat badan musim dingin
Pengingat: Kami tidak beruang.
Ini persis ketika Anda harus menimbang diri sendiri setiap hari
Ada waktu yang benar dan salah untuk menginjak skala.
Ini adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan di musim dingin
Parit gym dan lakukan latihan Anda ke luar.
6 cara cepat untuk menurunkan berat badan
Kickstart Perjalanan Penurunan Berat Badan Anda dengan beberapa shift diet utama.
Seperti inilah hari makan yang sempurna
Menurut salah satu ahli bedah plastik teratas dunia.
5 tips tubuh terbaik Kate Mara
"Aku menikmati di sini dan sekarang sebanyak yang aku bisa."
Video selang waktu yang menakjubkan menunjukkan bagaimana seorang pria kehilangan 42 pound hanya dalam tiga bulan
Hunter Hobbs, dari Norma, Oklahoma, telah memaksimalkan 2018.
Studi baru menghubungkan diet yang buruk dan kurang berolahraga untuk demensia
Apa yang Anda masukkan ke mulut Anda memiliki efek besar pada otak Anda.
Peneliti NIH mengatakan memotong 300 kalori dari diet Anda akan memacu penurunan berat badan
Ini tidak sebanyak yang Anda pikirkan.
Studi baru menemukan makan makanan pedas menggandakan peluang demensia Anda
Chilis mungkin baik untuk menurunkan berat badan, tetapi mereka buruk bagi otak.
Inilah cara seseorang kehilangan 125 pound dalam 18 bulan setelah kematian saudara perempuannya
"Apa yang dia alami bukan pilihannya. Apa yang aku lakukan pada diriku sendiri."
Bagaimana kenaikan berat badan mempengaruhi tubuh Anda? Ini adalah efek untuk mendapatkan berat badan
Para ahli diet menjelaskan apa yang terjadi ketika Anda berkemas pada pound itu.
101 Tips Penurunan Berat Badan Utama untuk Musim Panas 2020
Daftar tips komprehensif ini akan membuat Anda bugar dan merasakan yang terbaik dalam waktu singkat.
Covid Lockdowns memicu epidemi berbahaya lainnya, para ilmuwan memperingatkan
Pengaruh negatif karantina ini dapat mempengaruhi orang Amerika selama bertahun-tahun untuk datang, kata para ahli.
Jika Anda berlebihan suplemen ini, hati Anda berisiko, kata dokter
Sebuah penelitian menunjukkan ada bahaya yang dapat datang dengan mineral khusus ini.
Makan lebih banyak dari satu hal ini memotong risiko penyakit jantung Anda menjadi dua, kata studi
Sepasang studi menemukan bahwa mengikuti jenis diet ini meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
7 kebiasaan yang menghancurkan tubuh Anda, katakanlah para ahli
Untuk memperpanjang hidup Anda, potong pola yang tidak sehat ini singkat.
5 kebiasaan kesehatan lebih buruk dari soda
Kebiasaan umum ini bisa membuat Anda lebih sakit daripada ngemil pada gula tambahan.
Kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan kanker "mematikan"
Anda mungkin meningkatkan risiko Anda tanpa menyadarinya.
21 Diet paling populer, dihakimi oleh para ahli
Cari tahu apa yang benar-benar berhasil, dan apa yang harus Anda lewati.
5 kesalahan yang Anda buat pada diet rendah karbohidrat
Banyak orang membuang karbohidrat dalam upaya menurunkan berat badan. Tetapi mengurangi kelompok makronutrien penting ini sebenarnya bisa menjadi bumerang.
8 kesalahan yang Anda buat di keto
Tidak melihat pinggang ramping pertama kali? Anda mungkin telah melakukan kesalahan populer ini.
6 alasan Anda tidak bisa menurunkan berat badan sekarang, menurut para ahli
Ya, Anda bisa mengakali skala!
7 Mitos Diet Terburuk Anda Perlu Berhenti Percaya, Menurut Dietitian
Karbohidrat bukanlah musuh dan mitos diet lainnya.
Efek samping berbahaya untuk diet, menurut sains
Jika Anda terlalu agresif tentang menurunkan berat badan, tubuh Anda dapat menderita konsekuensinya.
Will Smith baru saja berbagi kemajuan penurunan berat badan di pos video baru
Ikon dilucuti, lalu menunjukkan kepada kita gerakan yang membantunya memangkas. Kami punya videonya.
10 Merek Pengganti Mentega Sehat
Jangan biarkan pengenaan ini mentega Anda! Cari tahu pengganti mentega mana yang harus Anda lemparkan.
Mengubah diet Anda akan membuat Anda terlihat lebih muda
Mencukur satu dekade dari usia Anda dengan menerapkan delapan tweak diet sederhana ini hari ini.
Diet tinggi protein Anda membuat Anda sakit
Para ahli merekomendasikan 46 gram protein sehari untuk wanita dan 56 gram untuk pria, tetapi banyak dari kita makan lebih banyak.