Category: Etnt Mind + Body

Satu produk anti-kerut Jennifer Garner mengatakan adalah "segalanya"

"Ratu Nice" Hollywood baru-baru ini membagikan beberapa tips kecantikan favoritnya.

Satu produk anti-kerut Jennifer Garner mengatakan adalah "segalanya"
Bahaya berjalan untuk berolahraga, katakanlah ahli top

Ini salah satu latihan teraman yang dapat Anda lakukan. Tetapi berjalan masih datang dengan beberapa risiko yang patut diperhatikan.

Bahaya berjalan untuk berolahraga, katakanlah ahli top
Cara yang sama sekali gila cuaca buruk memengaruhi tubuh Anda, katakanlah dokter

Ketika tekanan barometrik turun, hal-hal aneh dapat terjadi pada tubuh Anda, katakanlah ahli top.

Cara yang sama sekali gila cuaca buruk memengaruhi tubuh Anda, katakanlah dokter
5 Latihan bergerak yang tidak boleh Anda lakukan, katakanlah para ilmuwan latihan

Anda akan melihat orang-orang melakukan ini di gym sepanjang waktu. Jangan mengikuti petunjuk mereka, kata para ahli.

5 Latihan bergerak yang tidak boleh Anda lakukan, katakanlah para ilmuwan latihan
Cara sederhana untuk mendapatkan bugar yang tidak berolahraga, katakanlah para ahli

Berikut adalah cara-cara penting untuk meningkatkan pola pikir Anda demi tubuh Anda.

Cara sederhana untuk mendapatkan bugar yang tidak berolahraga, katakanlah para ahli
Produk CBD baru ini dapat secara dramatis meningkatkan seks untuk wanita

Serum CBD baru ini 90 persen efektif dalam meningkatkan kesenangan seksual wanita, sebuah klaim perusahaan baru.

Produk CBD baru ini dapat secara dramatis meningkatkan seks untuk wanita
Trik rahasia untuk berjalan untuk berolahraga

Cobalah tips dan trik ini dan Anda tidak akan pernah menggambarkan berjalan sebagai "membosankan" lagi.

Trik rahasia untuk berjalan untuk berolahraga
Hal-hal yang harus Anda lakukan untuk berjalan lebih baik untuk berolahraga, kata Trainer Top

Ini adalah daftar periksa Anda untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari jalan-jalan harian Anda.

Hal-hal yang harus Anda lakukan untuk berjalan lebih baik untuk berolahraga, kata Trainer Top
Ini adalah bagian tubuh yang Anda tidak cukup mencuci, katakanlah dokter kulit

Dari ujung kepala hingga kaki, ini adalah bagian dari tubuh Anda yang membutuhkan gosok ekstra.

Ini adalah bagian tubuh yang Anda tidak cukup mencuci, katakanlah dokter kulit
Orang lebih dari 40 yang melakukan ini kurang tidur, kata studi baru

Dapat meringkuk dengan buku yang bagus sebenarnya menyebabkan kurang tidur? Inilah yang ditemukan studi baru.

Orang lebih dari 40 yang melakukan ini kurang tidur, kata studi baru
Trik perawatan self-celeb rahasia yang benar-benar berfungsi

Lihat bagaimana Taylor Swift, Gabrielle Union, Kate Hudson (dan lainnya!) Menunjukkan kebaikan terhadap diri mereka sendiri.

Trik perawatan self-celeb rahasia yang benar-benar berfungsi
7 latihan yang paling diremehkan yang belum pernah Anda coba, katakanlah para ahli

Jika langkah-langkah ini bukan bagian dari latihan Anda, Anda kehilangan kebugaran total-tubuh.

7 latihan yang paling diremehkan yang belum pernah Anda coba, katakanlah para ahli
Latihan terburuk untuk tekanan darah Anda

Tidak setiap latihan diciptakan sama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. Inilah beberapa yang harus dihindari.

Latihan terburuk untuk tekanan darah Anda
Latihan berjalan sederhana ini adalah burner lemak yang luar biasa, kata pelatih top

Inilah cara menghidupkan jalan cepat ke latihan penurunan berat badan yang efektif.

Latihan berjalan sederhana ini adalah burner lemak yang luar biasa, kata pelatih top
Jalankan sebanyak ini untuk melihat perubahan yang terlihat pada tubuh Anda, kata Olympian Runner

Ingin bersandar saat berlari? Dengan rejimen khusus, inilah berapa lama untuk melihat hasilnya.

Jalankan sebanyak ini untuk melihat perubahan yang terlihat pada tubuh Anda, kata Olympian Runner
Efek samping rahasia berjalan sebelum sarapan, kata sains

Berikut adalah 7 hal luar biasa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda berjalan pada cahaya pertama.

Efek samping rahasia berjalan sebelum sarapan, kata sains
Kebiasaan kecil yang diam-diam lebih buruk bagi Anda daripada yang Anda pikirkan

Berikut adalah 5 cara tanpa pikiran Anda mengesahkan risiko dan bahkan tidak mengetahuinya.

Kebiasaan kecil yang diam-diam lebih buruk bagi Anda daripada yang Anda pikirkan
Efek samping rahasia memiliki seekor anjing, menurut sains

Anak anjing Anda bukan hanya sahabatmu. Ini akan membantu Anda hidup lebih lama dan sehat, katakanlah studi.

Efek samping rahasia memiliki seekor anjing, menurut sains
Latihan 1 menit ini membangun kekuatan dan mengurangi rasa sakit, kata pelatih top

Menyerang inti Anda tidak hanya membangun otot tetapi juga meningkatkan kualitas hidup Anda.

Latihan 1 menit ini membangun kekuatan dan mengurangi rasa sakit, kata pelatih top
Rahasia untuk berjalan menuju kehidupan yang lebih panjang, katakanlah para ahli

Ikuti tips ini, dan Anda akan berjalan lebih lama, bersenang-senang, dan tidak pernah terluka.

Rahasia untuk berjalan menuju kehidupan yang lebih panjang, katakanlah para ahli
Satu jenis berjalan Anda tidak melakukan cukup, kata sains

Inilah sebabnya hiking lebih dapat meningkatkan tubuh Anda, pikiran Anda, dan bahkan hubungan Anda.

Satu jenis berjalan Anda tidak melakukan cukup, kata sains
Efek samping rahasia berjalan tepat setelah makan, kata sains

Bertentangan dengan apa yang orang tua Anda katakan kepada Anda, ada manfaat untuk bergerak segera setelah makan.

Efek samping rahasia berjalan tepat setelah makan, kata sains
Latihan terbaik jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, katakanlah para ahli

Ini adalah cara yang bagus, ramah bersama untuk menjadi bugar - tidak peduli ukuran tubuh Anda.

Latihan terbaik jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, katakanlah para ahli
Trik Latihan untuk Mengurangi Stubborn Lemak Tubuh

Di sini pelatih top mengungkapkan beberapa taktik kebugaran untuk menargetkan lemak di semua tempat yang tepat.

Trik Latihan untuk Mengurangi Stubborn Lemak Tubuh
Tips Lean-Body dari Ahli Latihan Lebih dari 60

Ingin bugar dalam usia 60-an Anda? Berikut adalah beberapa tips utama dari kelebihan kebugaran yang juga lebih dari 60.

Tips Lean-Body dari Ahli Latihan Lebih dari 60
Latihan ABS terbaik untuk orang lebih dari 60

Kekuatan inti adalah kunci penuaan yang sehat.

Latihan ABS terbaik untuk orang lebih dari 60
Lebih dari 60? Coba latihan kardio yang hebat ini

Cara menakjubkan untuk menjaga jantung Anda kuat dan sehat menjadi usia tua.

Lebih dari 60? Coba latihan kardio yang hebat ini
Studi baru mengungkapkan efek samping yang sangat besar dari berjalan lebih banyak

Anda mungkin tidak mendapatkannya dari latihan lain.

Studi baru mengungkapkan efek samping yang sangat besar dari berjalan lebih banyak
Jangan pernah melakukan latihan ini saja, kata pelatih

Itu tidak sepadan dengan risikonya.

Jangan pernah melakukan latihan ini saja, kata pelatih
Inilah yang dilakukan stres terhadap tubuh atlet elit, katakanlah para ahli

Dan bagaimana praktik dapat membantu atlet bereaksi lebih baik di bawah tekanan.

Inilah yang dilakukan stres terhadap tubuh atlet elit, katakanlah para ahli