Category: Makan sehat
Cardi B mengungkapkan makanan sehat yang tepat dia makan
Penyanyi "WAP" membuat energinya tetap tinggi dengan camilan alami ini - dan beberapa camilan.
30 tips ahli untuk memasak di rumah
Jadikan waktu Anda di rumah berharga dengan menggunakan tips ini.
Alasan # 1 Anda tidak boleh minum anggur setiap hari
Mungkin memiliki reputasi untuk sehat, tetapi anggur harian itu bisa melakukan lebih banyak kerusakan daripada yang Anda pikirkan.
Efek samping dari menyerah pisang, menurut sains
Panggar buah-buahan sehat ini dari diet Anda dapat memiliki efek besar pada kesehatan Anda.
Alasan # 1 mengapa Anda tidak boleh makan bacon, kata sains
Jika Anda tidak tahan memakannya setiap hari, jangan menggoda selera Anda.
7 cara sederhana untuk membuang lebih sedikit di dapur Anda
Anda dapat membuat perbedaan untuk planet ini di rumah.
Efek samping yang mengejutkan alkohol di hati Anda, kata sains
Inilah yang bisa terjadi jika Anda minum terlalu banyak sepanjang waktu.
Kafein efek samping utama pada tidur Anda, kata Sains
Snag kualitas tutup mulut tanpa benar-benar membuang perbaikan harian Anda.
Satu makanan untuk dimakan sekarang untuk segera menjadi lebih sehat
Ini bukan obat semua, tentu saja, tetapi itu pasti akan membuat Anda pergi di jalan yang benar menuju kesehatan yang baik.
Makanan paling sehat di planet ini
Temukan makanan dengan protein terbanyak, lemak paling sehat dan sebagian besar vitamin.
40 efek samping minum terlalu banyak soda
Ini sebenarnya mengejutkan apa yang bisa dilakukan hal-hal manis untuk tubuh Anda dari waktu ke waktu.
33 mitos makanan untuk berhenti percaya
Tidak, Gusi tidak akan memakan waktu tujuh tahun untuk mencerna.
6 kesalahan oatmeal membuat Anda menambah berat badan
Oatmeal adalah salah satu pilihan sarapan paling sehat yang dapat Anda buat, tetapi tidak jika Anda melakukan salah satu dari kesalahan penggemukan ini.
Hack diet mudah yang akan mengurangi stres
Terus-menerus merasa stres? Buat perubahan kecil ini pada diet Anda, dan Anda mungkin hanya melihat beberapa hasil yang besar.
Lebih dari 66% orang akan melakukan jenis puasa intermiten ini, kata studi baru
Sebuah studi baru menunjukkan jenis diet ini paling sesuai dengan mayoritas orang.
Satu efek kesehatan yang mengejutkan dari tidak makan daging, kata studi baru
Anda mungkin ingin melewatkan sirloin.
11 kesalahpahaman tentang makan berbasis tanaman, Anda seharusnya tidak percaya
Inilah cara Anda dapat memisahkan fakta dari fiksi.
Cara makan sarapan dapat membantu Anda menurunkan berat badan, katakanlah ahli gizi
Saatnya berebut telur-telur itu!
Suplemen Terbaik untuk Energi
Saatnya meletakkan minuman berenergi dan cangkir kopi tanpa akhir.
Ada satu masalah besar dengan suplemen omega-3, kata studi baru
Anda mungkin tidak menuai manfaat kesehatan jantung.
Orang makan cicadas dan berbagi resep mereka
Bagaimana Anda menyukai milik Anda yang dimasak?
Kebiasaan diet yang menghancurkan tubuh Anda
Praktik diet ini melakukan banyak bahaya dan tidak baik.
Minum ini sebenarnya tidak meningkatkan kolesterol Anda, kata studi baru
Meskipun banyak yang tak percaya, minuman populer ini mungkin tidak mengangkat kolesterol Anda.
Diet terbaik # 1 untuk hati yang sehat, kata Dokter
Diet terbaik tidak hanya mencegah penyakit jantung, tetapi juga membalikkannya.
Protein terbaik # 1 shake untuk minum
Untuk memuaskan rasa lapar Anda dan kebutuhan pembangunan otot, periksa goyangan protein yang disetujui oleh ahli, beli.
Efek samping yang mengejutkan dari mengambil suplemen magnesium, katakanlah ahli gizi
Persis apa yang terjadi di tubuh Anda ketika Anda minum mineral otot-santai ini.
Makanan camilan terburuk untuk hati Anda, menurut sains
Jika Anda ingin menjaga hati Anda kuat, Anda akan ingin menghindari mengunyah camilan ini.
Minuman beralkohol terbaik # 1 untuk minum
Kami mendapat rekomendasi ahli.
Cara makan telur dapat membantu Anda menurunkan berat badan, katakanlah diet
Para ahli berbagi mengapa telur harus menjadi bagian dari rencana makan penurunan berat badan Anda.
Makanan populer yang menghancurkan perut Anda, katakanlah ahli gizi
Jika Anda ingin perut langsing dan tidak ada masalah pencernaan, hindari bom usus umum ini.