Category: Makan sehat
Orang Amerika Manjakan Junk Food Pada Hari Ini
Kami melihat lebih dekat pada mentalitas di balik hari junk food ini, dan bagaimana menurutinya dengan benar jika Anda mau.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan terlalu banyak daging
A diet terdaftar memberikan beberapa contoh dari apa yang bisa terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan daging secara teratur.
20 Tips Memanggang Sehat untuk Bertahan Karantina
Hasiluskan suguhan manis Anda dengan swap kue mudah ini!
Inilah yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda tidak makan sarapan
Anda pernah mendengarnya sebelumnya: Sarapan adalah makanan terpenting hari ini. Apakah pepatah lama masih berlaku?
Apa yang terjadi pada tubuh Anda di CBD
Apakah itu benar-benar berfungsi? Kami berbicara dengan ahli CBD tentang manfaat dan risikonya.
Alasan warna kuning telur penting
Warnanya sebenarnya bisa memberitahumu!
Apa yang terjadi ketika Anda minum air lemon setiap hari
Orang-orang bersumpah dengan memulai hari mereka dengan segelas air lemon, tetapi Anda harus tahu pro dan kontra dari ritual ini sebelum mencobanya.
Apa yang terjadi ketika Anda makan Mac besar setiap hari
Ini adalah efek samping yang didukung sains dari makan burger makanan cepat saji paling ikonik di negara itu secara teratur - dan mereka tidak cantik.
Bahan-bahan licik dalam anggur yang perlu Anda ketahui
Jangan khawatir - mudah untuk menyaring dengan trik yang satu ini.
6 manfaat kesehatan dari cuka sari apel
Dari membatasi nafsu makan Anda untuk menurunkan kolesterol, cari tahu mengapa ACV sangat populer.
Makanan yang paling mungkin menyebabkan penyakit
Penelitian baru menunjukkan bahwa makanan yang paling mungkin gagal memenuhi standar keamanan pangan adalah buah-buahan dan sayuran segar.
21 Kebiasaan Makan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Memulai diet sulit. Menerapkan kebiasaan makan yang lebih baik itu mudah.
9 tanda peringatan Anda benar-benar perlu makan lebih banyak karbohidrat
Sakit kepala dan rasa lapar yang konstan hanyalah beberapa efek samping yang tidak terlalu menyenangkan dari diet rendah karbohidrat.
Makanan ini mungkin menyebabkan jerawat dewasa Anda, studi baru menemukan
Sebuah studi baru mengungkapkan hubungan antara kebiasaan makan yang buruk dan flare-up jerawat.
10 tanda Anda minum terlalu banyak teh
Minum terlalu banyak kopi atau minuman manis dapat membuat Anda merasa gelisah. Tetapi minum teh juga memiliki efeknya.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan sandwich PB & J
Bagaimana sandwich sederhana ini memengaruhi kesehatan Anda?
33 Soda rasa buah peringkat berdasarkan betapa beracunnya mereka
Hanya karena mereka dibumbui buah tidak membuat minuman ini lebih baik untuk Anda daripada opsi soda lainnya.
Diet yang satu ini dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda, kata studi baru
Makan buah-buahan dan sayuran sehat, tetapi ada twist!
Sayuran yang satu ini adalah kunci untuk meningkatkan kekebalan Anda
Ada banyak cara untuk mendapatkan lebih banyak dari diet Anda!
Inilah cara Anda membuat PB & JS salah seumur hidup Anda
Pikirkan tidak ada yang menyatukan PB & J? Pikirkan lagi.
Peralatan dapur menghilang dari toko
Penjualan Hari Buruh akan terlihat sedikit berbeda tahun ini karena kekurangan peralatan rumah tangga esensial.
10 alasan Anda terus-menerus kembung, menurut ahli gizi
Dari makanan yang Anda konsumsi bahkan dengan cara Anda makan, berikut adalah 10 alasan mengapa perut Anda kembung.
40 sarapan terburuk untuk dimakan setelah 40
Anda akan ingin memikirkan kembali makanan pagi Anda.
Kebiasaan umum ini mungkin menjadi alasan di balik penambahan berat badan Anda, studi baru menemukan
Inilah sebabnya ngemil larut malam bukanlah teman Anda.
Kebenaran mengejutkan tentang bubuk protein yang perlu Anda ketahui
Kontroversi baru-baru ini di sekitar bubuk protein populer yang mengandung logam berat membuat kami bertanya: apakah mereka bahkan aman untuk dikonsumsi?
7 hal yang tidak boleh Anda tambahkan ke kopi Anda
Add-in ini bisa menguras kesehatan Anda.
13 Ide Sarapan Selai Kacang Terbaik
Dapatkan perbaikan selai kacang Anda di pagi hari dengan makanan pintar ini!
Makan dengan cara ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan
Penelitian baru menunjukkan bahwa mereka yang mengikuti diet 6x6 kehilangan lebih banyak bobot daripada mereka yang memotong kalori.
5 tanda defisiensi vitamin D yang seharusnya tidak Anda abaikan
Tanda-tanda ini mungkin halus, tetapi mereka benar-benar dapat memberi tahu Anda banyak tentang kurangnya vitamin D. Anda
Cara termudah untuk membersihkan wajan besi
Scrub dari residu makanan yang dipanggang dan mencegah karat dengan metode yang dicoba-dan-benar ini.