Category: Makan sehat
8 efek samping dari makan alpukat setiap hari
Ini adalah manfaat yang didukung sains untuk memakan buah berlemak ini setiap hari.
Makanan terbaik dan terburuk untuk dimakan di musim gugur
Kami meminta ahli diet terdaftar untuk memberi tahu kami makanan mana yang berada di musim gugur mereka dan mana yang tidak.
Ini adalah hal yang paling beracun di lemari es Anda
Saatnya memeriksa sisa makanan Anda!
Makanan terbaik dan terburuk untuk selulit
Ini adalah pelakunya dan obat terbesar di belakang selulit Anda.
18 Cara Genius untuk menambahkan bubuk protein ke makanan
Cocok dalam bahan-bahan penting ini dengan diet Anda dengan mencoba salah satu cara cerdas ini untuk memasak dengan bubuk protein.
7 cara smoothie Anda merusak pinggang Anda
Smoothie sehat, bukan? Yah, itu tergantung pada apakah Anda membuat kesalahan besar ini.
Buah ini bisa memberi Anda dorongan otak
Ini membantu menjaga konsentrasi dan kinerja Anda sepanjang hari, para peneliti menemukan.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda makan pasta
Apakah itu benar-benar seburuk yang dikatakan beberapa? Kami bertanya kepada para ahli tentang hidangan bintang tercinta ini.
Ini adalah makanan untuk rambut dan kuku yang kuat
Apa yang Anda masukkan ke dalam gerobak kelontong Anda adalah langkah pertama menuju menjaga rambut dan kuku yang keras.
Makanan di lemari es Anda, Anda perlu membuang
Anda mungkin berpikir itu sehat tetapi sebenarnya, itu tidak membantu Anda.
7 hidangan Amerika klasik tidak ada yang makan
Berapa banyak dari ini yang Anda coba?
Diet makanan cepat saji Trump dapat membuat gejala covidnya lebih buruk
Memiliki pola makan yang tidak sehat dan menjadi obesitas adalah dua faktor risiko yang dapat memperburuk gejala koronavirus, kata para ahli.
11 topping oatmeal yang sehat untuk penurunan berat badan
Tingkatkan nutrisi dalam mangkuk Anda dengan add-in pintar ini.
Bagaimana Anda bisa mendapatkan makanan gratis dengan memilih
Uber Eats dan Pizza ke jajak pendapat ingin menjaga petugas jajak pendapat dan pemilih makan dengan baik sambil menunggu dalam antrean pada hari pemilihan.
5 Cara untuk Menjaga Berat Sasaran Anda
Banyak celebs sedang mengalami penurunan berat badan yang sukses, tetapi apa yang diperlukan untuk menjaga berat badan untuk kebaikan?
50 makanan yang salah
Hacks makanan ini akan membuat Anda bertanya-tanya, "Mengapa saya tidak memikirkan ini?"
Kesalahan permen halloween # 1 yang Anda buat
Jangan lakukan ini dan Anda tidak perlu khawatir tentang pinggang dan kesehatan Anda.
Sarapan terbaik untuk gaya hidup Anda
Kami meminta para ahli untuk memilih sarapan terbaik untuk Anda, tidak peduli seperti apa hari Anda.
6 tanda defisiensi besi
Kekurangan zat besi bukan hanya masalah vegetarian yang harus dikhawatirkan - itu dapat memengaruhi omnivora juga.
Faktor ini dapat memprediksi kenaikan berat badan Anda di masa depan, studi baru menemukan
Data dari 11.000 anak-anak menemukan bahwa peradangan otak dapat memprediksi obesitas di masa depan.
24 karbohidrat sehat terbaik untuk dimakan untuk menurunkan berat badan
Bertentangan dengan kepercayaan populer, karbohidrat dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Yaitu, tentu saja, selama Anda makan karbohidrat paling sehat.
Wanita camilan seharusnya tidak pernah makan
Tidak ada yang salah dengan memanjakan, tetapi Anda ingin memastikan Anda memilih camilan yang tepat.
Makan makanan ini untuk menurunkan tekanan darah Anda
Diet yang kaya akan flavanol bermanfaat - dan makanan ini mengandungnya.
15 makanan terbaik dan terburuk untuk menstruasi Anda
Otc Meds tidak selalu mudah diakses sebagai makanan yang sudah Anda miliki di lemari es dan dapur.
9 makanan untuk dihindari jika Anda ingin kehilangan lemak perut
Jika Anda ingin kehilangan perut, Anda juga harus kehilangan makanan ini.
Jumlah ramuan populer yang mengkhawatirkan ini dirusak, menemukan studi baru
Berhati-hatilah dengan apa lagi ramuan dan rempah-rempah Anda yang dimanikan, penelitian UK memperingatkan.
Halloween Candy memiliki efek toksik ini pada otak Anda, kata dokter
Gula dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan kesulitan tidur untuk anak-anak dan orang dewasa.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda minum coke
Mungkin sudah waktunya untuk meletakkan kaleng soda, sekali dan untuk semua ...
18 karbohidrat terbaik untuk pria untuk menurunkan berat badan
Bertanya-tanya karbohidrat mana yang terbaik untuk menambah diet Anda? Daftar ini dapat membantu Anda.
Tambahkan bahan-bahan ini ke telur Anda untuk menurunkan berat badan
Tempelkan kompor dan mulailah memotong! Penambahan telur lezat ini akan memicu pembakaran lemak Anda.