Inilah cara Anda membuat PB & JS salah seumur hidup Anda

Pikirkan tidak ada yang menyatukan PB & J? Pikirkan lagi.


Selai kacang Dan sandwich jelly adalah makanan yang ideal "kapan saja sepanjang hari". Lapar di pagi hari?PB & J. adalah pilihan sarapan yang sempurna. Perlu makan siang yang penuh sesak? PB & J dapat melakukan pekerjaan itu. Tidak masalah jika itu tengah hari atau tengah malam, sandwich selai kacang dan jeli tampaknya selalu menjadi jalan yang bagus. Belum lagi, mereka lezat. Tetapi tahukah Anda bahwa ada cara cepat dan sederhana yang dapat Anda bawa inisandwich ke tingkat berikutnya?

Kami mendapat saran dari 7 pakar padaCara meningkatkan PB & J Anda Sementara juga memperbaiki beberapa kesalahan persiapan yang umum (dan sering diabaikan). Dari menambah buah segar ke PB & J Anda untuk menghangatkannya di kompor, tips ini akan membantu memastikan bahwa Anda membuat sandwich selai kacang dan jeli terbaiksetiap waktu. Dan untuk fakta yang lebih menyenangkan, periksa ini9 hal yang tidak pernah Anda ketahui tentang selai kacang.

1

Kesalahan: Menyebarkan selai kacang di satu sisi

Woman spreading peanut butter on bread
Shutterstock.

Menyebarkan selai kacang pada hanya satu sisi roti dapat membuat PB & J Anda hal terakhir yang Anda inginkan menjadi basah. Untungnya, ada perbaikan cepat untuk kesalahan umum ini.

Bagaimana memperbaikinya: Saat menyiapkan sandwich Anda, pastikan untuk menyebarkan nut mentega terlebih dahulu di kedua potongan roti, kata Chef & Founder MCECCICKPinewood Kitchen & Mercantile di Nunnelly, Tennessee. "Ini menjaga roti agar tidak basah," kata McCormick. Koki juga berbagi bahwa pra-memanggang roti sandwich dapat membantu memberikannya krisis yang baik saat membuat makan siang yang lebih tahan lama.

TERKAIT: Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

2

Kesalahan: Tidak menghangatkannya

toasted peanut butter and jelly sandwich
Shutterstock.

Jika Anda tidak pernah membuat Sandwich PB & J yang hangat, maka Anda, teman saya, hilang. Tentu, suhu kamar PB & J sandwich dapat dengan mudah mencapai tempat, tetapi menyalakan dial suhu pada sandwich klasik ini membawanya ke level berikutnya.

Bagaimana memperbaikinya: Baker Chris Tucker dariBetta dengan Butta. dan ABC.Pertunjukan Baking American American Nasihat Memperkenalkan sandwich ke kompor untuk membuat karya yang meleleh-in-mouth Anda. "Jika Anda ingin meningkatkan klasik, mentega seluruh sandwich - seperti Anda akan keju panggang - dan menampar bayi itu dalam wajan goreng," kata Tucker. "Tidak ada yang lebih baik dari pb & j panggang hangat hangat!"

TERKAIT: Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!

3

Kesalahan: Menggunakan jeli yang salah

wisconsin peanut butter jelly
Shutterstock.

Ada daftar jeli binatu yang tersedia di luar sana, tetapi entah bagaimana kami selalu memilih anggur tua yang penuh gula, apa yang memberi?

Bagaimana memperbaikinya: ParitJelly yang dibeli di toko, yang dikemas dengan gula dan pengawet, untuk satu buatan sendiri sederhana, kata Samah Dada, koki dan pendiri blog makanan populerDada makan. "Selai biji raspberry chia buatan sendiri mudah dan mudah dibuat, tanpa bahan pengawet dan [memiliki] gula alami," kata Dada. Dada memilih raspberry saat membuat selai, bukan hanya karena mereka memberikan rasa yang lezat, tetapi juga karena mereka penuh denganvitamin dan merupakan sumber yang bagusserat.

Dan jika Anda ingin tahu, ini dia27 hal yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan selai kacang.

4

Kesalahan: Tidak Menambahkan Buah Segar

apple slices in white apple shaped bowl
Shutterstock.

Daging babi asap Tampaknya menjadi perjalanan ketika PB & J tradisional membutuhkan peningkatan cepat. Tetapi mengapa tidak menambah sesuatu yang jauh lebih sedikit bekerja untuk mempersiapkan dan jauh lebih sehat, seperti buah segar?

Bagaimana memperbaikinya: Meredith Haaz, kokiThe Ranch 4.0., merekomendasikan melemparkan beberapa buah segar, seperti irisan apel, pisang cincang, blueberry, atau biji delima, ke sandwich Anda untuk menambah sedikit lebih kompleksitas. Buah segar memberikan lapisan selera ekstra sambil membantu Anda mencapai asupan buah yang disarankan setiap hari. "Bonus poin untuk menumis irisan apel atau pisang sebelum menambahkannya ke sandwich," kata Haaz.

5

Kesalahan: Hanya menggunakan roti irisan

loaf of unsliced fresh baked bread
Shutterstock.

Jika Anda merasa sedikit bosan dengan sandwich selai kacang dan jeli Anda, mungkin karena Anda telah mempersiapkannya dengan roti yang sama berulang-ulang. Kocok segalanya, dan Anda akan menemukan diri Anda jatuh cinta dengan memperlakukan abadi ini lagi.

Bagaimana memperbaikinya: "Lewati roti irisan dan dapatkan kreatif," kata Justin Gold, pendiriJustin's.. Emas merekomendasikan penggunaan tortil-up torted-up, wafel, dan bahkan pancake di tempat roti irisan ho-hum untuk menambah kegembiraan untuk PB & J Anda berikutnya. Poin tambahan untuk memutar sandwich Anda menjadihavermut Hidangan atau sarapanSmoothie..

Dan jika Anda menyukai selai kacang, jangan lewatkan ini11 Hacks Genius Peanut Butter yang belum pernah Anda pikirkan.

6

Kesalahan: Membuat PB & Js secara eksklusif dengan selai kacang halus

smooth peanut butter
Shutterstock.

Kapan terakhir kali Anda membuat sandwich PB & J menggunakan selai kacang chunky? Jika respons Anda "tidak pernah," maka jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Menurut survei yang dilakukan olehPapan kacang nasional, 56% orang lebih suka selai kacang yang halus di atas chunky. Namun, Anda mungkin ingin mengubahnya, karena variasi chunky memiliki keunggulan tertentu untuk itu.

Bagaimana memperbaikinya: Bertukar mentega kacang yang halus dan lembut untuk variasi chunky untuk menciptakan keseimbangan tekstur dan rasa yang sempurna. "Saya memilih selai kacang renyah alami, karena mereka kurang manis dari varietas yang diproses dan memiliki rasa lebih gurih yang sangat kontras dengan jeli yang manis," kata Chef dan blogger makananCilla casey..

7

Kesalahan: Skimping pada bahan-bahan

peanut butter jar
Shutterstock.

Jika Anda menemukan bahwa ketika Anda menggigit PB & J Anda, Anda sebagian terasa roti, Anda mungkin perlu memikirkan kembali pembangunan sandwich Anda dan dengan tepat berapa banyak bahan yang Anda masukkan ke dalamnya. Penting untuk menggunakan selai kacang dan jeli yang cukup sehingga Anda tidak hanya dapat merasakannya tetapi juga merasakannya, kata Chef Matt BolusDapur 404. di Nashville. "Jangan hanya memasukkan masing-masing masing-masing untuk memasak roti dan kemudian menampar dua potong itu karena apa yang Anda dapatkan adalah sepotong roti dengan sedikit coating rasa," katanya.

Bagaimana memperbaikinya: Bolus menyarankan memiliki seperdelapan inci hingga seperempat inci dari masing-masing bahan pada setiap bagian roti sebelum perakitan.

Sekarang Anda tahu peretasan PB & J ini, Anda akan memiliki sandwich yang sempurna setiap saat.

Untuk lebih, periksa ini108 Sodas paling populer diperingkatkan berdasarkan betapa beracunnya mereka.


Categories: Makan sehat
50 Cara Genius untuk lebih produktif pada tahun 2020, menurut para ahli
50 Cara Genius untuk lebih produktif pada tahun 2020, menurut para ahli
Item yang paling berlebihan di toko kelontong
Item yang paling berlebihan di toko kelontong
7 makanan ringan protein tinggi terbaik dari pakar kebugaran
7 makanan ringan protein tinggi terbaik dari pakar kebugaran