Category: Etnt Mind + Corps
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L'exercice secrète tourne pour durcir votre douleur au cou
Ne désespérez pas si votre cou fait mal. Combattez avec ces conseils d'un physiologiste de haut niveau.
Sneaky Petites façons de brûler plus de graisse chaque jour, selon des experts
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Astuces d'exercice secrète Kate Middleton utilise pour rester maigre et en forme
Bonne chance Trouve une tendance d'entraînement ou de remise en forme que la duchesse de Cambridge n'a pas essayé.
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Les pires choses que tout le monde a mal à marcher, dit Walker olympique
L'un des meilleurs marcheurs du monde révèle certaines des perceptions erronées de la promotion de l'exercice.
Le tour secret d'exercice pour un estomac plus plat après 40
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Des choses étranges qui arrivent à votre corps après 40 ans, dit la science
D'un nez plus baissé à des compétences de raisonnement légèrement plus ternes, voici comment votre corps change au Moyen Age.
Vous voulez vivre plus longtemps? Faites cette seule chose chaque jour, dit étude
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Cette séance d'entraînement fondu de 5 minutes est la meilleure façon de commencer votre journée
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Exercices Do-Anywhere pour renforcer votre dos
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Le signe d'avertissement n ° 1 vous n'exercez pas assez, dites des experts
Il y a beaucoup de signes que vous ne vous déplacez pas assez. Ceci est celui que vous ne devriez pas ignorer.
Le drapeau rouge n ° 1 Votre travail endommage votre santé mentale
C'est le plus gros signe que vous devriez vous donner la priorité sur votre chèque de paie, disons aux psychologues.
Trucs d'exercice secrets pour un corps maigre dans 2 semaines, disent des experts
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La quantité "minimale" d'exercice que vous devez faire pour être en forme, a déclaré une étude
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Les dangers d'écouter de la musique avant de se coucher
De nouvelles recherches montrent comment les «ovortements» affectent considérablement votre capacité à dormir de qualité.
Cet exercice se déplace dans le vieillissement, l'entraîneur de fitness revendique
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Que se passe-t-il quand tu marches plus
La marche vous aide à brûler plus de calories. Mais cela fait aussi beaucoup plus.
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Un truc de l'exercice à la branches de Celeb vous pouvez essayer à la maison, dit entraîneur
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Plus de 50? Essayez ces astuces secrètes pour mieux dormir, dit la science
Les problèmes de sommeil sont de plus en plus courants que vous vieillissez. Voici comment se battre pour ces zs.
Effets secondaires secrets de faire du yoga avant le petit-déjeuner, dit la science
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Ce sont les vraies raisons pour lesquelles vous éternuez, explique l'infirmière pédiatrique
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L'erreur n ° 1 que les gens font quand marcher pour faire de l'exercice, disent des experts
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Qu'est-ce que la marche rapide Est-ce que votre corps
Une nouvelle recherche indique que votre vitesse de marche est liée à une meilleure mobilité.
Plus de 60 ans? Ne faites pas ces erreurs d'exercice, disons des experts
Ici, certains professionnels de la forme physique de haut niveau révèlent un exercice majeur non-non-non comme vous vieillissez.
Astuces secrètes pour mieux dormir après 60 ans, dit la science
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Une chose que les coureurs font qui conduit secrètement à une blessure, a déclaré une étude
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Effets secondaires secrets de la marche seulement 30 minutes par jour, dit la science
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