Tag: Payong pang kalusogan
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag pinutol mo ang pulang karne mula sa iyong diyeta
Sinusuri ng mga mananaliksik kung paano ang pagkain ng mas kaunting pulang karne ay makakatulong sa kapaligiran, ngunit ano ang tungkol sa iyong kalusugan?
Ang # 1 pinakamahusay na mansanas upang kumain, ayon sa isang rd
Snag ang Apple sa susunod na oras na ikaw ay nasa grocery store!
Ang pagkain ng lahat ay kumakain sa almusal
Magkaroon ng iyong (pan) cake at kumain ito masyadong-may isang malusog na pag-upgrade!
Ang pinakamahusay na pagkain para sa pahinga ng magandang gabi, ayon sa mga eksperto
Narito ang limang pagkain na tutulong sa iyong ulo na pindutin ang unan.
Mga sikat na inumin na dapat mong iwasan, ayon sa klinika ng Mayo
Iwasan ang mga inumin na ito sa lahat ng mga gastos.
Ito ang # 1 diyeta upang sundin upang maiwasan ang Alzheimer, sabi ng bagong pag-aaral
Sinusuportahan pa ng bagong pananaliksik ang umiiral na teorya na sinusuportahan ng Mediterranean Diet ang cognitive health.
Ang minamahal na kendi ay may kagulat-gulat na bilang ng mga antioxidant, sabi ng bagong pag-aaral
Ang iyong matamis na ngipin ay maaaring pumunta sa isang bagay, ngunit may isang catch.
Ang # 1 pinakamahusay na kape na inumin, ayon sa RDS
Mayroon bang isang uri ng kape mas mahusay kaysa sa iba? Tinanong namin ang mga eksperto.
Pinakamahusay na suplemento para sa mas mahusay na balat, sabihin eksperto
Upang suportahan ang malusog, kumikinang, walang laman na balat, inirerekomenda ng mga eksperto ang mga suplemento na talagang gumagana.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplemento ng bitamina D, sabi ng agham
Ano ang maaaring mangyari sa iyong katawan kapag kinuha mo ang immune-boosting supplement na ito.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng manok, sabi ng agham
Mukhang naghihintay kami ng manok ngayong gabi!
Ang # 1 pinakamahusay na diyeta sa mas mababang kolesterol
Ang malusog na diyeta ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang mga antas ng kolesterol na pang-matagalang.
Ang pinakamahusay na suplemento para sa magkasamang sakit
Labanan ang mga sintomas ng arthritis at mapagaan ang joint pain sa tulong ng ekspertong-recomended, suplemento sa agham.
Ang # 1 pinakamahusay na diyeta upang babaan ang iyong presyon ng dugo
Huwag mag-alala-hindi ito mahigpit na iniisip mo.
Isang pangunahing epekto ng hindi pagkuha ng sapat na bitamina C, sabihin ang mga eksperto
Hindi ito ang iniisip mo.
Ang # 1 pinakamahusay na gulay upang kumain, sabi ng dietitian
Ang klase ng mga gulay ay kilala para sa katayuan sa pagtataguyod ng kalusugan nito.
Ang pinakamahusay na suplemento para sa isang flat tiyan
Walang magic bullet na maaaring slim down ang iyong tiyak, ngunit ang mga likas na suplemento ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang isang patag na tiyan.
10 pagbaba ng timbang mga almusal na talagang nasiyahan, sabihin ang mga dietitians
Masama ang pakiramdam mo para sa mga oras na may mga panalong breakfast combos!
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng prutas araw-araw, sabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na kumain ng dalawang servings sa isang araw ay maaaring mas mababa ang iyong panganib ng type 2 na diyabetis.
Ang pinakamasamang pagkain upang kumain bago ang isang ehersisyo, sabi ng dietitian
Handa ka para sa isang pawis na sesh? Siguraduhing lumayo mula sa pagkain na ito.
Mga gawi sa pagkain upang maiwasan na hindi makakuha ng timbang
Huwag hayaan ang mga hindi malusog na gawi na sabotahe ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang!
Isang nakakatakot na epekto ng pag-inom ng sobrang caffeine, ayon sa agham
Huwag hayaan ang iyong pag-ibig sa kape bulag mo sa mga potensyal na pitfalls nito.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplemento sa pagbaba ng timbang, sabi ng agham
Huwag umasa sa mga boosts para sa isang killer bod.
Isang mapanganib na epekto ng hindi pagkuha ng sapat na bitamina D, sabi ng bagong pag-aaral
Narito ang isa pang dahilan upang dalhin ang karagdagan na ito araw-araw.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng limonada, sabi ng agham
Maglalagay ito ng maasim na pusa sa iyong mukha, at hindi ito mula sa juice.
Ang pinakamahusay na suplemento para sa digestion.
Suportahan ang pagkasira ng pagkain ng pagkain sa mga nutrients sa tulong ng mga suplementong ito.
Ang # 1 pinakamahusay na almond mantikilya upang kumain
Ang iyong kutsara ay kukuha ng permanenteng paninirahan sa garapon na ito.
Isang bahagi ng pagkain ng pagkain ng isang mataas na taba diyeta, sabi ng bagong pag-aaral
Maaari mong masaktan ang isa sa pinakadakilang asset ng iyong katawan.
Ang # 1 pinakamahusay na suplemento para sa enerhiya
Laktawan ang enerhiya na inumin para sa natural na suplemento.
Isang pangunahing epekto ng defrosting karne sa counter, sabi ng agham
Kailangan mong alisin ang iyong karne para sa hapunan? Kailangan mong malaman ito.