Tag: Payong pang kalusogan
Ang $ 4 na walmart sunscreen na ito ay ang pinakamahusay na maaari mong isuot, sabi ng mga ulat ng consumer
Ang kanilang 2021 ranggo ng sunscreen ay narito-at isang abot-kayang losyon mula sa Walmart ang listahan.
Ang lihim na ehersisyo trick na maaaring sabihin sa iyo kung ikaw ay mabubuhay na mas mahaba
Bakit sinasabi ng ilang eksperto na ang "test-rising test" ay isang magandang-kung hindi perpekto-predictor ng maagang kamatayan.
Ano ang paglalakad para sa 20 minuto lamang sa iyong katawan, sabi ng agham
Ito ang pinakasimpleng ehersisyo na maaari mong gawin, ngunit hindi ito ginagawang mas epektibo.
Ano ang paglalakad sa isang gilingang pinepedalan sa iyong katawan, sabihin ang mga eksperto
Mas mabuti o mas masahol pa para sa paglalakad sa labas? Nagpunta kami sa maraming nangungunang mga trainer para sa mga sagot.
Pinakamasama Fast Food Burgers ng 2020.
Narito ang pito sa mga hindi malusog na burger na iyong binili sa taong ito.
Ang hindi malusog na restaurant tacos-niraranggo
Kapag ang taco craving hits, may ilang mga pagpipilian na gusto mong maiwasan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag lumalakad ka araw-araw
Maaari mo talagang mawalan ng timbang habang naglalakad? Tinanong namin ang isang doktor.
18 simpleng ehersisyo gumagalaw na torch calories buong araw
Sige at bust out ang mga madaling, ngunit epektibong gumagalaw habang ikaw ay nanonood ng TV o pagluluto hapunan. Maghanda upang madama ang paso.
12 mga paraan upang durugin ang iyong mga hindi malusog na cravings para sa kabutihan
Ang mga madaling tip na ito ay magkakaroon ka sa iyong paraan upang mas mahusay na mga gawi.
Mga pagkakamali ng hapunan na nakakakuha ka ng timbang, sabihin ang RDS.
Huwag mag-alala-madali silang ayusin!
Ang pag-upo sa sopa para sa mahaba ay kahila-hilakbot para sa iyong katawan, sabi ni Mayo Clinic
Ang bawat tao'y kailangang magpahinga tuwing ngayon at pagkatapos, ngunit walang sinuman ang dapat gumastos ng mahaba sa kanilang mga paa.
Ang nag-iisang pinakamabisang paraan upang magtrabaho araw-araw, sabihin ang mga psychologist
Ipinapakita ng pananaliksik na ang fitness ng grupo-kahit na ito ay virtual-ay ang mas mahusay na paraan upang pumunta.
Kung amoy mo ito sa iyong gym, dapat kang umalis, nagbabala sa nangungunang siyentipiko
Ito ay isang "masamang pag-sign" na nasa isang silid na may mahinang bentilasyon, nagbababala sa top viral transmission expert.
Dapat mong sunugin ang maraming calories araw-araw
Narito kung paano makalkula ang isang layunin ng calorie para sa malusog na pagbaba ng timbang.
9 pinakamadaling paraan upang magsimulang kumain ng malusog
Ang mga fad diet ay patuloy na nabigo sa iyo? Ang mga malusog na gawi sa pagkain ay mas maraming madaling lapitan.
8 madaling trick para kumain ng malusog araw-araw
Trick ang iyong sarili sa pagkain ng mas mahusay na may mga simpleng hacks.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay maaaring makaapekto sa iyong katawan sa mga paraan na ang ilang iba pang mga langis ay maaaring. Ito ang mga benepisyo na dapat mong asahan na umani.
Ang kadahilanan na ito ay maaaring mahulaan ang iyong hinaharap na nakuha sa timbang, hinahanap ng bagong pag-aaral
Ang data mula sa 11,000 mga bata ay natagpuan na ang pamamaga ng utak ay maaaring mahulaan ang labis na katabaan.
Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng manok araw-araw
Ang manok ay ang pinaka-popular na protina sa bansa, ngunit huminto ka na bang isipin kung paano regular na nakakaapekto ang iyong kalusugan?
Ang isang prutas na ito ay maaaring makatulong na mapababa ang iyong asukal sa dugo, sabi ng doktor
Prediabetics, diabetics, at lahat ng tao sa pangkalahatan ay dapat tandaan ang superfood na ito para sa mga natural na superpower nito.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng cereal araw-araw
Maaaring hindi ito ang malusog na breakfast option na naisip mo.
SureFire Signs Ikaw ay gumon sa Sugar.
Sa tingin mo ay masyadong maraming mga matamis na bagay? Alamin kung kailangan mong gumawa ng pagbabago pagdating sa iyong relasyon sa asukal.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag umiinom ka ng isang latte araw-araw
Ang iyong umaga kape ay nagkakahalaga ng lahat ng masamang epekto?
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga almendras araw-araw
Talaga bang malusog ang mga ito? Mayroon kaming sagot.
5 pagkain na nagdaragdag ng panganib ng iyong Alzheimer
Iwasan ang mga mataas na panganib na pagkain upang manatiling matalim at malusog.
11 nakakagulat na paraan ng pag-inom ng tsaa ay maaaring pagalingin ka
Para sa mga menor de edad na karamdaman, maabot ang masarap, nakapapawi na gamot sa iyong pantry.
Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng masyadong maraming saging
Ang ilang mga saging sa isang araw ay hindi mapapanatili ang mga doktor.
Palatandaan ang iyong diyeta ay nagpapaikli sa iyong buhay
Kasama ng pisikal na hindi aktibo, ang isang hindi malusog na diyeta ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa U.S. Pinapakita mo ba ang mga sintomas ng mahihirap na kalidad ng diyeta?
Ang pinakamasama beses upang uminom ng alak, ayon sa dietitians
Sinasabi ng mga eksperto upang maiwasan ang mga oras na ito sa lahat ng mga gastos.
6 epekto ng pagkain masyadong maraming mansanas
Oo, maaari kang magkaroon ng masyadong maraming ng isang magandang bagay. Narito kung bakit.