Good Lifestyle

Ang isang bagong pag-aaral ng mga tagahula ng labis na katabaan sa mga bata ay natagpuan na ang isang mahinang diyeta at nakuha ng timbang ay nauugnay sa isang mabisyo cycle, kung saan ang mas hindi malusog na pagkain na natupok ang mas malaki ang mga cravings ay para sa higit pang hindi malusog na pagkain. At lahat ng ito ay maaaring basahin mula sa isang MRI scan ng iyong utak. (Kaugnay:21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras.)

The.Yale-led study., na inilathala sa mga paglilitis ng National Academy of Sciences, ay napagmasdan ang mga kilalang ngunit hindi maganda ang nauunawaan na koneksyon sa pagitan ng pamamaga at labis na katabaan. Sinuri ng mga mananaliksik ang isang hanay ng mga data na nakolekta mula sa higit sa 11,000 mga bata, gamit ang isang mataas na dalubhasang utak-imaging pamamaraan upang pag-aralan ang density ng cell sa isang rehiyon ng utak na kasangkot sa gantimpala pagganyak at pagkain pag-uugali. Ang nakita nila ay ang mas malaking konsentrasyon ng mga selula na ito-na nauunawaan na kumakatawan sa pamamaga sa utak-mas malaki ang circumference ng bata.

At hindi lamang ang density ng cell aka neuroinflammation na may kaugnayan sa circumference ng baywang, na isang tagapagpahiwatig ng labis na katabaan, ngunit maaari rin itong mahulaan ang hinaharap na nakuha ng bata. "Ang isang mas kahanga-hangang paghahanap ay na ang density ng mga cell sa rehiyon na ito ay hinulaang pagtaas sa waist circumference at body mass index isang taon mamaya," sabi ni Kristina Rapuano, isang sikolohiya postdoctoral kapwa sa Yale at unang may-akda sa pag-aaral.

Nangangahulugan ito na ang labis na katabaan ay maaaring maging sanhi ng isang nagpapaalab na tugon sa utak, na nagiging sanhi ng higit pang labis na pagkain at kahit na mas mahirap na mga gawi sa pagkain. At habang ang pag-aaral na ito ay isinasagawa sa mga bata,Ang labis na katabaan ay ipinakita na isang malakas na predictor ng labis na katabaan mamaya sa buhay.

Ayon kay BJ Casey, isa sa mga co-authors ng pag-aaral, ang mga rate ng pagkabata labis na katabaan sa buong mundo ay may apat na beses sa nakalipas na 40 taon, at ang mga natuklasan na ito ay maaaring magdala sa amin ng mas malapit sa pag-unawa at pagpigil dito. "Ang pag-aaral na ito ay isang hakbang patungo sa mas mahusay na pag-unawa sa neurobiological mekanismo na nakapailalim sa pagkabata timbang makakuha, na kung saan ay critically mahalaga upang ipaalam sa maagang interbensyon at obesity pag-iwas estratehiya," sinabi ni Casey.

Huwag kalimutan naMag-sign up para sa aming newsletter.Upang makuha ang pinakabagong balita ng pagbaba ng timbang na inihatid nang diretso sa iyong inbox.