Category: Malusog na pagkain
Ang absolute worst times upang kumain ng carbs, ayon sa dietitans
Kung pamilyar ang mga sitwasyong ito, maaaring gusto mong pag-isipang muli ang iyong mga gawi sa pagkain ng carb.
5 pangit na epekto ng pagkain ng masyadong maraming pasta, ayon sa agham
Buon appetito-in moderation.
Maaaring maiwasan ng pag-inom ng berdeng tsaa ang nangungunang sanhi ng kamatayan
Ito ay maaaring magbigay sa iyo ng mas maraming insentibo upang sunugin ang ole kettle.
Ang isang pagkain ng hapunan upang maiwasan ang sakit sa puso, ayon sa klinika ng mayo
Ang malusog na pagkain na ito ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong katawan.
Ang # 1 pinakamahusay na oatmeal upang kumain, ayon sa isang dietitian
Ang ganitong uri ng oatmeal ay tiyak na pinakamahusay sa pinakamahusay.
Ito ang pinakamahusay na paraan upang kumuha ng collagen
Mayroong apat na paraan na maaari mong kunin ang mga collagen-tabletas, powders, inumin, at natural na pagkain-ang mga ito ay ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat isa.
Mga sikat na soda na maaaring maiugnay sa pinsala sa atay, ayon sa agham
Hindi sorpresa na ang soda ay hindi malusog, ngunit ang ilang mga lata ay mas malamang na makaapekto sa iyong atay kaysa sa iba.
Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng puting tinapay, ayon sa agham
Ang regular na indulging sa pagkain ng nutrient-stripped ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon.
Ang pinakamahusay na paraan upang uminom ng kape para sa pagbaba ng timbang, ayon sa isang nutrisyonista
Uminom ka ng kape sa ganitong paraan at mag-ani ng mga benepisyo!
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng soda, ayon sa agham
Alam namin na ang soda ay maaaring negatibong epekto sa iyong puso at balat, ngunit maaari rin itong makaapekto sa iyong mga joints.
Ang mga panganib sa pagkain upang maiwasan ngayon, ayon sa CDC
Huwag hayaan ang mga madaling-gumawa ng mga pagkakamali ilagay ang iyong kalusugan-o ang kalusugan ng iba-sa panganib.
Isang pangunahing epekto ng paulit-ulit na pag-aayuno, sabi ng agham
Ang mahigpit na pattern ng pagkain ay hindi idinisenyo para sa lahat.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng green tea
Panahon na upang sunugin ang kettle.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkain ng mga saging, ayon sa agham
Mula sa panunaw hanggang hydration, ang portable prutas na ito ay isang malakas na suntok.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng masyadong maraming chick-fil-a
Ang isang maliit na napupunta sa isang mahabang paraan pagdating sa mga mabilis-pagkain indulgences.
Ang popular na taktika ng pagbaba ng timbang ay hindi maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng tiyan taba, sabi ng pag-aaral
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na hindi mo maiiwasan ang iyong lubos na madaling ibagay taba ng tiyan sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-aayuno.
Ang nakakatakot na epekto ay maaaring magkaroon ng fitness, sabi ng agham
Maaaring hindi ka maaaring ilipat tulad ng ginamit mo.
Isang pangunahing epekto ng pakikipag-usap sa telepono nang higit pa, sabi ng pag-aaral
Ang pakiramdam-magandang bagong pananaliksik ay nagpapakita kung paano ang isang simpleng tawag sa telepono ay maaaring makatulong sa labanan ang depresyon at pagkabalisa.
Ang mga perpektong pagkain upang ipares sa iyong mga paboritong palabas sa Netflix
Meryenda sa estilo kasama ang mga netflix-and-food pairings.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng potato chips, sabi ng agham
Ang iyong puso ay salamat sa iyo kung kumain ka ng mas mababa sa kanila.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng soda para sa mga kababaihan, sabi ng pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng kamatayan.
Isang pangunahing epekto ng pagkuha ng suka cider ng mansanas, sabi ng agham
Ito ba ay malusog gaya ng ilang claim? Ginawa namin ang pananaliksik.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mani, sabi ng eksperto
Tinanong namin ang isang nakarehistrong dietitian upang bigyan kami ng scoop sa lahat ng mga bagay na mani.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng asparagus
Ang springtime gulay na ito ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong katawan!
Ang isang peanut butter snack dietitians ay hindi maaaring makakuha ng sapat na
Mayroong maraming masasarap na paraan upang matamasa ang klasikong snack combo na ito!
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng itim na kape
Ito ba ay talagang malusog gaya ng ilang claim? Tinanong namin ang mga eksperto.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng pulang karne, sabi ng pag-aaral
Ang pagkain ng mas pulang karne ay maaaring mabawasan ang panganib ng isang babae ng demensya.
Nakakagulat Side Effects Tea Has Sa Iyong Immune System, Sabi ni Science
Talaga ba ang tsaa na malusog para sa iyo? Lumiko kami sa pananaliksik.
10 celeb diet lihim sa pagtingin magpakailanman bata
Dalhin ang mga tidbits na ito bilang pinakamalapit na makukuha mo upang makita ang fountain ng kabataan!
Ang isang pagkain dietitians ay hindi maaaring magrekomenda ng sapat
May mga hindi mabilang na malusog na pagkain, ngunit ang isang ito ay nangunguna sa listahan dahil maraming nalalaman, ang kagustuhan, at malawak na naa-access.