Good Lifestyle

Ang mga biologist ay may ilang magandang balita para sa mga mahilig sa tsaa:Isang tambalan sa.Green tea. Maaaring matulungan ang iyong katawan sugpuin ang kanser na mga tumor at pagkumpuni nasira DNA.

Habang walang tiyak na paraan upang labanan ang kanser-at tiyak, walang pagbabago sa pag-uugali ay ginagarantiyahan ka ng isang tumor-free na buhay-may ilang mga paraan na maaari mong pagaanin ang iyong panganib na pagbuo nito. Ang ilan sa mga ganitong paraan ay kilala, kabilangsuot ng sunscreen at laktawan ang sigarilyo.Iba pang mga paraan maaaring dumating bilang higit pa sa isang sorpresa, tulad ngpagkuha ng paglipat, at oo, kahit na pagputol pabalikang gel manicures.. Ngayon, sinasabi ng mga mananaliksik na dapat mo ring isaalang-alangPag-inom ng higit paGreen tea..

Isang bagong pag-aaral, inilathala sa journal.Komunikasyon sa kalikasan, natagpuan na ang epigallocatechin gallate (EGCG), isang compound sa green tea, ay maaaring pagbawalan ang mga proseso na deactivate P53, isang tumor-suppressing, DNA-repairing protina. Sa ibang salita,Ang EGCG ay maaaring makatulong sa regulatory system ng iyong katawan kung ano ang kailangang gawin upang labanan ang kanser.(Kaugnay:Ang 7 healthiest na pagkain upang kumain ngayon).

"Ang pag-aaral ay mahusay dahil ito ay tumutulong sa amin na makahanap ng mga mekanismo ng pagkilos para sa kung bakit ang mga benepisyo ng kalusugan ng [green tea] ay posible,"Michael Donaldson, PhD., Direktor ng pananaliksik para sa hallelujah acres, sinabiKumain ito, hindi iyan! sa isang pakikipanayam.

Tinutukoy niya na ang pag-aaral ay "hindi mismo ang pag-uudyok sa akin na magsimulang uminom ng berdeng tsaa o kumukuha ng suplemento na kasama ang EGCG." Gayunpaman, kasama ang iba pang mga pag-aaral na tumingin sa mga epekto ng berdeng tsaa sa pakikipaglaban sa kanser at iba pang mga sakit, tinatapos niya, "kabilang ang berdeng tsaa sa iyong regimen sa kalusugan ay isang magandang ideya." Pagkatapos ng lahat, hindi ito makapinsala.

Halimbawa, itinuturo ni Donaldson ang iba't ibang mga pag-aaral na nagpapahiwatig ng kakayahan ng berdeng tsaa na protektahan ang mga inumin labanprostate. atkanser sa suso, pati na rin angPag-aaral na nagpapakita ngMaaaring mapababa ng inumin ang panganib ng.kamatayan mula sa lahat ng mga dahilan. Ang partikular na pag-aaral, gayunpaman, ay nagbibigay ng mahalagang pananaw sa kung gaano kalakas ang green teaMga benepisyo sa kalusugan ay para sa katawan.

Ang pag-inom ng mas maraming green tea ay isa lamang sa mga gawi sa pandiyeta na makatutulong sa iyong katawan na palayasin ang kanser. Para sa higit pa, tingnan ang mga itoAng ganitong uri ng karne ay naka-link sa mas mataas na panganib sa kanser, sabi ng pag-aaral.