Category: Malusog na pagkain
Ang ehersisyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang isyu ng covid na ito
Kumuha ng higit pang kilusan ngayon upang babaan ang iyong mga panganib sa ibang pagkakataon.
19 pinakamainam na pagkain upang pigilan ang iyong mga cravings
Ang ilang mga pagkain ay nagtataglay ng mga katangian ng paghinto ng cravings na maaaring panatilihin ang iyong gana sa tseke.
5 pagkain na maaaring makatulong na maiwasan ang Alzheimer's.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga anti-inflammatory at antioxidant na puno ng pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib.
Ang isang bagay na ito ay maaaring mahulaan ang iyong panganib ng sakit, sabi ng agham
Subukan ang isang lansihin sa bahay upang malaman kung nasa panganib ka.
Ang mga pagkaing ito ay maaaring panatilihin ang iyong utak matalim
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang keso, alak, at iba pang mga masarap na pagkain ay maaaring makatulong na maiwasan ang cognitive decline.
7 fat-burning drink na huminto sa cravings.
Huwag maabot ang pangalawang cookie-inumin na ito!
12 malusog na pagkain na nagpapabuti sa iyong IQ.
Maaari bang gawing mas matalinong pagkain? Tinanong namin ang mga eksperto.
17 Walang pananaw na mga dessert ng Pasko.
Kung naghahanap ka upang mapabilib ang kapaskuhan na ito, ang mga madaling-gumawa ng matamis na treat ay ito.
7 Pagkain Nutritionists Hate Thop.
Sa totoo lang, ang "poot" ay hindi maaaring maging isang malakas na salita.
5 mga dahilan dapat mong ihinto ang pag-inom ng juice, ayon sa mga dietitians
Ang juice ay maaaring lumitaw malusog, ngunit kung hindi mo inumin ito sa tamang paraan, maaari itong maging sanhi ng ilang mga negatibong epekto.
9 mga paraan upang ihinto ang pagkain ng stress, ayon sa mga eksperto
Ang lansihin upang ihinto ang pagkain ng pagkain ay ang magkaroon ng mga paraan upang masira ang pag-ikot ng pagkain sa pagkain.
Ang pinaka-mapanganib na paraan upang uminom ng iyong kape, ayon sa agham
Ang isang pag-aaral ay naka-link na hindi naapektuhan ng kape na may mas malaking panganib ng sakit sa puso, stroke, at hindi pa panahon na kamatayan.
Mga epekto ng pag-inom ng alak araw-araw
Ang pag-inom ng alak, espiritu, o serbesa sa pag-moderate ay karaniwang pagmultahin, ngunit ang overdoing ito ay maaaring maging sanhi ng mga pangunahing isyu sa kalusugan.
Ang mga gawi ng soda na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa agham
Kick ang mga cola gawi upang manatiling mas bata para sa mas mahaba.
5 pinakamasamang pagkain para sa iyong utak, ayon sa mga doktor
Narito ang Cliffs Notes Version: Ano ang masama para sa iyong puso ay hindi rin mabuti para sa iyong ulo.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mansanas araw-araw
Ito ba ay malusog gaya ng sinasabi ng ilan? Bumaling kami sa pananaliksik.
Ang ugali ng kape ay maaaring pahabain ang iyong buhay
Ang mga mananaliksik ng Hapon ay nagbigay ng liwanag sa nakakagulat na mga benepisyo ng pag-inom ng kape at tsaa tuwing umaga.
Kung gaano katagal maaari itong tumagal upang makakuha ng lasa pabalik pagkatapos ng covid
Maaaring hindi mo ma-enjoy ang pagkain muli para sa isang habang ...
Narito kung ano ang makakain upang maiwasan ang pagkuha ng malamig
Oras upang simulan ang stocking up upang maaari mong manatili ang iyong healthiest.
Ang pag-inom ng iyong kape sa ganitong paraan araw-araw ay maaaring pahabain ang iyong buhay, sabi ng agham
Ang simpleng paraan ng pagtamasa ng isang tasa ay maaaring makatulong na protektahan ka laban sa cardiovascular disease at kanser.
Ito ay kung paano suriin kung ang iyong manok ay masama
Hindi sigurado kung ang manok na iyong binili ay mabuti pa rin upang kumain? Narito kung ano ang sinasabi ng mga eksperto sa kalusugan at chef.
23 malusog na mga ideya sa pagkain na gustung-gusto ng mga dietiti
Kailangan mo ng inspirasyon sa hapunan? Tingnan ang mga pros go-to's.
5 epekto ng pag-inom ng isang mag-ilas na manliligaw araw-araw
Hindi mo kailanman hulaan kung ano ang magagawa ng pang-araw-araw na smoothie.
Ito ang nangyayari sa iyong katawan kapag huminto ka sa soda sa loob ng 100 araw
Maaari kang mabigla sa mga pangmatagalang epekto, dahil ang isang Youtuber ay maaaring magpatunay pagkatapos ng kanyang eksperimento.
Mga epekto ng pag-inom ng alak bago at pagkatapos makuha ang bakuna sa covid
Ang mga eksperto ay maingat tungkol sa booze at ang epekto nito sa iyong immune system sa panahon ng proseso ng pagbabakuna.
7 Healthy Diet Changes na tumutulong sa iyo matulog
Tinanong namin ang mga eksperto tungkol sa mga pinakamahusay na pagpipilian ng pagkain upang matulungan kaming matulog nang maayos.
50 Pinakamahusay na Pagkain para sa Babae
Ang mga pagkain na tutulong sa iyo na matalo ang mga pulikat, makakuha ng kumikinang na balat, alisin ka ng mga wrinkles, at marami pang iba!
Ang pag-inom ng maraming alkohol na ito ay maaaring paikliin ang iyong buhay sa loob ng 5 taon, sabi ng pag-aaral
Kinakalkula ng mga mananaliksik ang pinakamalaking panganib ng labis na pag-inom ng alkohol.
17 Herbs upang subukan para sa isip at katawan benepisyo
Para sa mga menor de edad na glitches sa kalusugan, isaalang-alang muna ang mga natural na remedyo.
Ang mga gawi sa pagkain na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa klinika ng Mayo
Mula sa naproseso na karne sa mataas na fructose corn syrup, ang mga ito ay ang lahat ng mga item na naka-link sa maagang kamatayan.