Category: Malusog na pagkain
Ang mga pagkaing ito ay maaaring maging sanhi ng iyong adult acne, hinahanap ng bagong pag-aaral
Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita ng isang kapisanan sa pagitan ng mga mahihirap na gawi sa pandiyeta at acne flare-up.
Ang popular na pagbaba ng timbang app Noom ay nakatanggap ng libu-libong mga reklamo dahil dito
Ang Better Business Bureau ay sinisiyasat na ngayon ang makabagong programa ng kalusugan para sa mga shady subscription charge.
20 kamangha-manghang mga bagay na maaari mong gawin sa isang limon
Kapag ang buhay ay nagbibigay sa iyo ng mga limon, gamitin ang kanilang zesty juice sa anumang bagay at lahat ng bagay.
5 Mga Palatandaan ng Babala Ikaw ay umiinom ng masyadong maraming gatas
Ang gatas ay isa sa mga pinakasikat na inumin sa mga fridge ng Amerikano, ngunit maaari kang dumaan sa napakaraming gallons sa isang linggo.
Ang isang gulay na ito ay susi para sa pagpapalakas ng iyong kaligtasan sa sakit.
May mga tonelada ng mga paraan upang makakuha ng higit pa sa iyong diyeta!
Ang isang diyeta ay maaaring mapabuti ang iyong kalusugan sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
Ang pagkain ng mga prutas at gulay ay malusog, ngunit may isang iba ng kahulugan!
Ang isang bagay na maaari mong sumipsip para sa mas mahabang buhay
Maaaring ito ay isang indulgence, ngunit ang inumin na ito ay talagang may hindi kapani-paniwalang mga benepisyo sa buhay.
40 pinakamasama almusal upang kumain pagkatapos ng 40.
Gusto mong pag-isipang muli ang iyong umaga sa umaga.
Ang 20 pinakamahusay na prutas para sa kapag gusto mo ng mas maraming protina
Ang prutas ay hindi maaaring magkaroon ng mas maraming protina tulad ng iba pang mga pagkain, ngunit maaari mong bilangin ang mga ito upang makatulong na madagdagan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng protina!
7 Mga Palatandaan ng Babala Dapat mong Itigil ang Keto Diet Agad
Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga ito, maaaring oras na muling isaalang-alang ang pagpunta keto.
Ang pagkain sa ganitong paraan ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga sumunod sa 6x6 diet ay nawala nang mas timbang kaysa sa mga nagbabawas ng calories.
Ang lihim sa likod ng iyong paboritong pizza topping.
Ang tradisyon, tulad ng iba pa sa Amerika, ay may mga ugat nito sa kaginhawahan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng protina shakes araw-araw
Tinatangkilik ang post-workout shake araw-araw? Narito kung paano ito nakakaapekto sa iyong kalusugan.
Ano ang mangyayari sa iyong balat kapag uminom ka ng tubig araw-araw
Talaga bang ginagawa mo itong mas bata? Narito ang katotohanan, ayon sa agham.
7 Hacks para sa curbing iyong late-night cravings.
Squash ang mga late-night cravings para sa mabuti sa mga simpleng swaps.
7 Mga Paraan Ang iyong smoothie ay sumisira sa iyong waistline.
Ang mga smoothies ay malusog, tama? Well, depende ito kung ginagawa mo ang malaking pagkakamali.
13 mga pagkakamali ng pancake na iyong ginagawa
Hindi ka na kailanman magsunog, muli ang mga pancake ng doughy.
11 masamang gawi sa kusina na kailangan mong ihinto
Ang mga masamang gawi ay maaaring sumira sa iyong pagkain, o kahit na ikaw ay may sakit!
Ang malusog na mantikilya ay malusog? Sinuri namin ang katibayan
Ang iyong paboritong pagkalat ay mataas sa protina at taba-at, oo, ikaw ay nakikinabang mula sa pareho.
Farm-raised salmon kumpara sa ligaw na nahuli salmon
Kaya maaari kang gumawa ng isang mas matalinong desisyon kapag binisita mo ang iyong lokal na fishmonger.
6 nakakagulat na mga dahilan upang sa wakas ay magbibigay ng soda
Ang iyong pagkagumon ay derailing ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang-kahit na nag-inom ka ng Diet Coke.
Ang asukal ay maaaring gumawa ng mga sintomas ng sakit na ito mas masahol pa
Ang mga resulta ay maaaring humantong sa higit pang dietary guidance para sa mga may sakit, at para sa lahat tungkol sa fructose.
50 pagkain na iyong kumakain ng mali
Ang mga hack ng pagkain ay magtataka ka, "Bakit hindi ko iniisip ito?"
Ang # 1 prutas na dapat mong kainin araw-araw
Kung kailangan mong korona ng isang prutas ang pinakamahusay na ng pinakamahusay na, ang isang ito ay tiyak na ito.
6 palatandaan ng kakulangan sa bakal.
Ang kakulangan ng bakal ay hindi lamang isang problema vegetarians ay dapat na nababahala tungkol sa - maaari itong makaapekto sa omnivores pati na rin.
7 Mga item sa kusina upang bumili sa Amazon Prime Day.
Ang ilan sa iyong mga paboritong tatak ay may napakalaking markdown.
Narito ang gusto ng Kamala Harris na kumain
Maraming natutunan mula sa Kamala, ang savvy home cook.
Ang mga palihim na pagkain na maaaring maging amoy
Ang pariralang "Ikaw ang iyong kinakain" ay talagang may ilang katotohanan sa likod nito.
Ang isang nakakatakot na halaga ng sikat na damo ay binago, hinahanap ng bagong pag-aaral
Maging maingat sa kung ano pa ang iyong tindahan na binili ng damo at pampalasa ay maaaring maglaman, nagbabala ang pananaliksik sa UK.
DIET DRINKS na nauugnay sa panganib sa kalusugan na ito
Ang mga resulta ay maaaring gawin mong pag-isipang muli ang iyong susunod na diyeta soda.