Category: Malusog na pagkain
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga dalandan
Sila ba ay malusog bilang mansanas? Tingnan natin ang pananaliksik.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng flax seeds, sabi ng agham
Ang maliit na binhi ay maaaring magkaroon ng mga pangunahing benepisyo para sa iyong kahabaan ng buhay.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng sobrang asin, sabi ng bagong pag-aaral
Pagdaragdag sa mga problema sa presyon ng puso at dugo, ang mga mananaliksik ngayon ay nagsasabi ng sobrang asin na masakit ang iyong kaligtasan.
23 ng mga pinaka-iconic Amerikano pagkain kailanman
Alam mo ba kung ano ang isang "Juicy Lucy" Burger?
Hindi mabibili ng salapi chef trick ang bawat home cook ay maaaring perpekto
Ipinagdiwang chef at culinary pros ibahagi ang kanilang mga lihim ng kusina.
Ang # 1 pinakamahusay na isda upang kumain, sabi ng isang dietitian
Lumangoy sa isang dagat ng mga benepisyo sa kalusugan kapag nagpasyang sumali ka para sa malabong isda.
Ang lihim sa pag-iwas sa labis na katabaan ay maaaring magsinungaling sa iyong gat, sabi ng bagong pag-aaral
Hindi ito kailangang gawin sa pagkain o ehersisyo.
Mga gawi sa pagkain na maaaring maging sanhi ng mataas na presyon ng dugo
Ang pag-scale sa mga pagkaing ito ay maaaring magbunga ng mga pangunahing benepisyo para sa iyong kalusugan at kabutihan ng longterm.
Mga epekto ng pagbibigay ng yogurt, ayon sa agham
Ang yogurt ay higit pa sa iyong katawan kaysa sa iyong iniisip.
Nakakagulat na mga epekto ng pagpunta vegan, expert says
Narito ang ilang mga hindi kanais-nais na mga kinalabasan na maaari mong maranasan.
Ang # 1 pinakamahusay na berdeng tsaa na inumin, sabi ng mga eksperto
Mayroon bang isang berdeng tsaa na mas mahusay kaysa sa iba? Tinanong namin ang mga eksperto.
Nakakagulat na mga epekto ng pagbibigay ng mga butil
Kung nagpaplano ka sa pagsubok ng Paleo o Buong30 Diet, kakailanganin mong bigyan ng mga butil-narito kung ano ang maaaring mangyari.
Ang tsaa na ito ay gumagawa ng iyong buhok na malusog, sabi ng agham
Kung mahilig ka sa sampling simpleng paggamot sa kagandahan na may mga likas na sangkap, maaaring ito ang iyong susunod na subukan.
10 mga meryenda sa pagbaba ng timbang na talagang nasiyahan, inirerekomenda ng mga dietitians
Sabihin ang 'Goodbye' sa Hunger PANGs at 'Hello' sa pagbaba ng timbang.
Ang pinakamahusay na langis ng pagluluto, sabi ng isang dietitian
Ang langis ng pagluluto ay hindi lamang masarap, mayroon itong malawak na hanay ng mga benepisyo para sa iyong pangkalahatang kalusugan.
Ang nakakatakot na koneksyon sa pagitan ng mga ultra-naproseso na pagkain, asukal, at kanser, ipinapakita ng doktor
Narito ang eksaktong kung paano ang pagkain na kinakain natin ay nagmamaneho ng malalang sakit.
Ang pagkain ng isang uri ng pagkain ay maaaring mas mababa ang iyong stress, sabi ng bagong pag-aaral
Ang pagsasama ng higit pa sa grupong ito ng pagkain sa iyong diyeta ay maaaring isang laro-changer para sa iyong kalusugan sa isip.
Mga epekto ng pagbibigay ng ice cream, ayon sa agham
Ang klasikong tag-init na ito ay higit pa sa iyong katawan kaysa sa iyong iniisip.
Nakakagulat na mga epekto ng pag-inom ng protina ng pag-inom, sabi ng agham
Sila ba ay malusog gaya ng ilang claim? Tumingin kami sa katibayan.
Bakit kumakain isang beses sa isang araw ay hindi malusog, ayon sa dietitans
Panahon na upang unahin ang iyong mga pagkain upang kumain ng malusog.
11 pinakamasamang pagkain para sa iyong metabolismo
Oo naman, nabasa mo ang tungkol sa mga pagkain na nagpapabilis sa metabolismo ngunit ano ang tungkol sa mga pagkain na nagpapabagal dito?
Ang # 1 pinakamahusay na pagkain upang kumain para sa mga diabetic.
Ang isang karagdagan sa iyong diyeta ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba pagdating sa iyong pagkabusog at kalusugan.
Paano mag-sneak ng higit pang mga veggies sa bawat pagkain
Hindi mo mapapansin na kumakain ka sa kanila buong araw!
Ang isang pangunahing side effect decaf coffee ay nasa iyong puso, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang American Heart Association Study ay naging isang karaniwang paniniwala tungkol sa kape "sa ulo nito," sabi ng isang mananaliksik.
Nakakagulat na mga epekto ng hindi pag-inom ng soda, sabihin ang mga dietitians
Ang paghuhukay ng mga inumin na ito ay maaaring makinabang sa iyong katawan mula sa ulo hanggang daliri.
Mga sikat na pagkain na pagwasak sa iyong mga antas ng enerhiya, sabi ng mga dietitians
Tinanong namin ang mga rehistradong dietitiano na pagkain at inumin upang maiwasan ang upang manatili energized.
Ang pinakamasamang pagkain para sa mga lalaki na higit sa 40, sabi ng agham
Panahon na simulan mo ang paggawa ng mas matalinong mga pagpipilian sa pagkain.
Ang ganitong uri ng karne ay mas malamang na magkaroon ng mapanganib na bakterya, sabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay maaaring magbigay sa iyo ng dagdag na push upang bumili ng organic.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga pipino, sabi ng agham
Ginagawa nila ang higit pa kaysa sa magdagdag ng crunch sa iyong salad.
Ang isang inumin upang magbigay ng up upang mapupuksa ang taba ng tiyan, sabi ng isang dietitian
Itigil ang paghagupit sa isang inumin na ito upang makita ka ng taba ng tiyan upang matunaw ang layo.