Category: Malusog na pagkain
Mga lihim na epekto ng pag-inom ng serbesa, sabi ng agham
Nagsalita kami sa mga eksperto upang malaman kung ano ang mangyayari kapag binuksan mo ang isang bote.
Ang isang bagay na makakain upang mapupuksa ang taba ng tiyan, sabi ng dietitian
Paliitin ang iyong midsection sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pa sa iyong plato.
Ang mga pagkaing ito ay maaaring magpahamak sa iyong balat, sabi ng bagong pag-aaral
Tratuhin ang iyong gat at ang iyong balat ay maaaring makinabang.
Ang pangit araw-araw na mga gawi ay napatunayan na kumuha ng mga taon mula sa iyong buhay, sabi ng agham
Gusto mong mabuhay magpakailanman? Magsimula sa pamamagitan ng pag-alis ng mga pang-araw-araw na pagkakamali mula sa iyong gawain.
Ang pinakamasama side effect ng pagkain bago ang isang ehersisyo
Ginagawa mo ba ang pagkakamali ng pre-ehersisyo na ito? Narito kung paano ayusin ito.
Ang isang pagkain na nagpapataas ng panganib sa kanser sa suso, ayon sa agham
Sa kasamaang palad, karaniwan na ito ay maaaring maging sa iyong refrigerator ngayon.
11 madaling recipe na kailangan mo sa iyong prep ng pagkain ngayon
Kamusta sa iyong bagong menu ng tag-init.
Ang pinakamasamang pagkain para sa iyong puso
Ang sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa Estados Unidos-i-minimize ang iyong panganib sa isang malusog na diyeta.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng zucchini, sabi ng agham
Baka gusto mo ang iyong maluwag na pares ng pantalon sa standby.
Isang pangunahing epekto ng pagluluto na may mantikilya, sabihin ang mga dietitians
Ang pagluluto na may mantikilya talaga na masama para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ito ang # 1 healthiest protina bar, ayon sa isang tanyag na tao trainer
Kung ang kasalukuyang plethora ng protina bar overwhelms mo, ang isang NYC trainer ay nagbabahagi ng dalawang go-to picks.
Ang pinakamasama mga gawi sa almusal para sa iyong baywang, sabihin ang mga dietitians
Huwag mahulog para sa mga gawi na ito kung naghahanap ka upang slim down.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng juice ng kintsay, sabi ng agham
Mayroon itong parehong mga hydrating at mga benepisyo sa kalusugan na lalong nakakatulong sa mga mainit na buwan ng tag-init.
Isang nakakatakot na epekto sa pagkuha ng langis ng isda, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring gusto mong mag-isip nang dalawang beses bago bilhin ang suplementong ito.
Ang pinakamahusay na picnic spot sa iyong estado
Ang mga magagandang spot ay ang perpektong backdrops para sa isang masarap na pagkain.
Pinakamahusay na suplemento para sa mga taong higit sa 50.
Siguraduhing makuha ng iyong katawan ang mga kritikal na nutrients na kailangan nito sa pamamagitan ng paglunok ng ilang seguro.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kung kumain ka ng peanut butter araw-araw
Alam namin na totoo na ang peanut butter ay maaaring maging bahagi ng isang malusog na diyeta, ngunit may ganoong bagay na masyadong maraming?
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng kombucha
Tinanong namin ang mga eksperto na ibahagi ang lahat ng alam nila tungkol sa sikat na inumin na fermented.
Mga lihim na epekto ng pag-inom ng pag-inom, sabi ng agham
Maaari mong isipin na ang iyong mga smoothies ay laging malusog, ngunit nagpapakita ang pananaliksik na may ilang mga hindi kanais-nais na epekto.
Isang pangunahing epekto ang keto diet ay may kanser, ang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi
Ditch ang tinapay para sa kalusugan ng utak.
Nakakagulat na mga epekto ng hindi pagkuha ng mga suplemento ng bitamina D, sabi ni Dietitian
Kung nais mong mapabuti ang iyong buong kalusugan ng katawan, maaaring gusto mong idagdag ang suplemento na ito sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Ang isang smoothie na uminom para sa mas mahabang buhay
Ang pagdaragdag ng mga taon sa iyong buhay ay maaaring maging kasing dali ng pag-blending ng almusal na ito.
Mga lihim na epekto ng pagkain ng tinapay, sabihin ang mga dietitians
Carb lovers magalak-may talagang magandang balita upang mag-ulat!
Ang # 1 healthiest Indian food to order, sabi ni Dietitian
Pagod ng pagsisikap na magpasya? Tumingin walang karagdagang.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng baboy
Tinanong namin ang isang dietitian na ibahagi ang mabuti-at ang masama-ng pagkain ng sikat na karne.
Ang Almusal Pagkain Upang Kumain Upang Lower Cholesterol
Ito sikat na breakfast ay marami malusog kaysa sa tingin mo!
Ang # 1 pinakamahusay na bitamina D supplement sa pagkuha
Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga suplementong bitamina D na maaari mong gawin-ayon sa isang dietitian, ang uri na ito ay ang pinakamahusay.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng masyadong maraming de-latang tuna, sabi ng agham
Alamin ang iyong isda upang hindi ka makakakuha ng sakit na manok-ng-dagat.
Pinakamahusay na suplemento upang gawin kapag stressed.
Ang mga suplementong ito ng stress-relieving ay makakatulong sa iyong pakiramdam na muli ang iyong sarili.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng mga smoothies ng protina
Double ang malusog na pagkain ay katumbas ng double ang mga benepisyo.