Category: Malusog na pagkain

Mga lihim na epekto ng pagkain ng beans

Ang mga protina na naka-pack na legumes ay nag-aalok ng mahabang listahan ng mga benepisyo sa kalusugan para sa halos bawat bahagi ng iyong katawan.

Mga lihim na epekto ng pagkain ng beans
Mga sikat na pagkain na humantong sa taba ng katawan, sabihin eksperto

Naghahanap sa slim down? Iwanan ang mga ito sa mga istante.

Mga sikat na pagkain na humantong sa taba ng katawan, sabihin eksperto
Nakakagulat na Side Effects Ang stress ay nasa iyong baywang, sabihin ang mga eksperto

Ang stress ay hindi lamang magkaroon ng epekto sa iyong kaliwanagan ng pag-iisip, pagtulog, at mga enerhiya-dietitians na ito ay maaaring makaapekto sa iyong timbang.

Nakakagulat na Side Effects Ang stress ay nasa iyong baywang, sabihin ang mga eksperto
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga inihurnong oats

Sigurado sila talaga bilang malusog na bilang tiktok claims?

Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga inihurnong oats
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng buong butil, sinasabi ng bagong pag-aaral

Ang isang mapang-akit na bagong pag-aaral ay nagbibigay diin sa pagkain ng malusog na butil araw-araw, na may kamangha-manghang paliwanag kung bakit ito gumagana.

Isang pangunahing epekto ng pagkain ng buong butil, sinasabi ng bagong pag-aaral
Ang nakakagulat na epekto ng alak ay nasa iyong immune system, sabi ng agham

Binabalangkas lamang namin ang limang potensyal na masamang resulta na maaaring lumabas.

Ang nakakagulat na epekto ng alak ay nasa iyong immune system, sabi ng agham
Ang pag-inom na ito araw-araw ay maaaring paikliin ang iyong pag-asa sa buhay, sabi ng bagong pag-aaral

Ang isang pag-aaral ng 100,000 kababaihan ay nagsiwalat ng mas malaking panganib kaysa sa naisip ng mga mananaliksik.

Ang pag-inom na ito araw-araw ay maaaring paikliin ang iyong pag-asa sa buhay, sabi ng bagong pag-aaral
Ito ang mga lungsod na may pinakamasamang kalidad ng inuming tubig, mga bagong data na nagpapakita

Saan bumagsak ang iyong lungsod sa listahan?

Ito ang mga lungsod na may pinakamasamang kalidad ng inuming tubig, mga bagong data na nagpapakita
Higit sa 60? Narito ang mga pinakamahusay na pagkain upang kumain araw-araw

Narito kung paano ka makakain upang panatilihing malakas ang iyong puso, isip, at katawan.

Higit sa 60? Narito ang mga pinakamahusay na pagkain upang kumain araw-araw
Ang isang lansihin ay gagawing sariwa ang iyong mga mansanas

Ito ay henyo.

Ang isang lansihin ay gagawing sariwa ang iyong mga mansanas
Isang pangunahing epekto ng reheating frozen na pagkain, sabi ng agham

Pag-init ng mabilis na pagkain sa microwave? Huwag gawin ang pagkakamali na ito.

Isang pangunahing epekto ng reheating frozen na pagkain, sabi ng agham
9 Healthy Eating Habits Giada de Laurentiis Swears By.

Ang minamahal Italyano chef namamahagi ang kanyang napatunayan na personal na mga lihim para sa pakiramdam ang iyong pinakamahusay na.

9 Healthy Eating Habits Giada de Laurentiis Swears By.
Ang mga pangit na epekto ng pagkain ng sobrang bacon.

Ang mga eksperto ay nagbababala kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kung kumain ka ng masyadong maraming ng ganitong masarap na pagkain.

Ang mga pangit na epekto ng pagkain ng sobrang bacon.
Ang mga lihim na epekto ng pag-inom ng orange juice, sabi ng agham

Nakakakuha ka ng higit pa sa isang bahagi ng bitamina C sa bawat sumipsip.

Ang mga lihim na epekto ng pag-inom ng orange juice, sabi ng agham
Ang ilang mga doktor ay naglilingkod sa ganitong uri ng tsaa upang labanan ang Covid-19

Ang isa pang pahiwatig tungkol sa kung ano ang inumin upang makatulong na mapalakas ang kaligtasan sa sakit laban sa Covid-19.

Ang ilang mga doktor ay naglilingkod sa ganitong uri ng tsaa upang labanan ang Covid-19
Ang pinakamasama beses upang uminom ng alak, ayon sa dietitians

Upang sumipsip o hindi sumipsip? Mayroon kaming sagot.

Ang pinakamasama beses upang uminom ng alak, ayon sa dietitians
Pinakamasamang gawi sa pagkain na nagpapahina sa immunity

Oo, ang iyong kinakain ay maaaring tumaas o bawasan ang iyong mga pagkakataong magkasakit.

Pinakamasamang gawi sa pagkain na nagpapahina sa immunity
Bakit dapat kang uminom ng tsaa ngayon

Gusto mong matarik ang isang tasa sa lalong madaling panahon.

Bakit dapat kang uminom ng tsaa ngayon
Ito ang pinakamasamang pagkain na may kinalaman sa sobrang mangkok ng pagkain noong nakaraang gabi

Ang isang ito ay hindi importivably masama ... ngunit din brilliant sa parehong oras.

Ito ang pinakamasamang pagkain na may kinalaman sa sobrang mangkok ng pagkain noong nakaraang gabi
Mga sikat na pagkain na hindi mo dapat kumain pagkatapos ng 40, sabihin ang mga dietitians

Kung nais mong mabuhay ng isang mahaba, malusog na buhay, oras na upang i-cut ang mga pagkain ngayon.

Mga sikat na pagkain na hindi mo dapat kumain pagkatapos ng 40, sabihin ang mga dietitians
Ang 5 pinakamahusay na bagong mababang asukal sa mga istante

Ang hanay ng mga handog na mas mababang asukal ay lumalaki. Narito ang ilang mga mahusay na bagong pinili.

Ang 5 pinakamahusay na bagong mababang asukal sa mga istante
Ang mga pagkain na dapat mong kainin araw-araw

Oras upang idagdag ang mga ito sa iyong shopping list.

Ang mga pagkain na dapat mong kainin araw-araw
Isang lihim na epekto ng pagkain ng patatas, sabi ng agham

Ang mga patatas ay mas malusog kaysa sa iyong iniisip.

Isang lihim na epekto ng pagkain ng patatas, sabi ng agham
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng juice ng pag-inom, sinasabi ng mga eksperto

Ay Pickle Juice Ang Potensyal na Bagong Health Hack?

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng juice ng pag-inom, sinasabi ng mga eksperto
Mga gawi sa pagkain sa panahon ng Covid na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa mga eksperto

Huwag kunin ang mga panganib na ito sa panahon ng Coronavirus.

Mga gawi sa pagkain sa panahon ng Covid na nagpapaikli sa iyong buhay, ayon sa mga eksperto
Ang pinakamasamang pagkakamali ng beer na maaari mong gawin, sinasabi ng mga eksperto

Ang isang doktor at dietitian na timbangin sa mga praktikal na payo ay malamang na mag-isip ka tungkol sa inumin na iyon ...

Ang pinakamasamang pagkakamali ng beer na maaari mong gawin, sinasabi ng mga eksperto
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng alak araw-araw, sabi ng bagong pag-aaral

Matagal nang na-link ang paggamit ng alkohol sa kanser, ngunit ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita kung gaano kalakas ang link na iyon.

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng alak araw-araw, sabi ng bagong pag-aaral
Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng karne ng baka, sabi ng agham

Maaari kang makahanap ng mas kaunting masarap na epekto.

Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng karne ng baka, sabi ng agham
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng orange juice, sabihin ang mga eksperto

At wala itong kinalaman sa bitamina C!

Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng orange juice, sabihin ang mga eksperto
Mga epekto ng pagbibigay ng pagawaan ng gatas, ayon sa agham

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, maaari kang bumuo ng isang intolerace.

Mga epekto ng pagbibigay ng pagawaan ng gatas, ayon sa agham