Tag: Schlaf
Das Eine Sache, die Sie vor dem Schlafengehen essen sollten, sagen Experten
Wenn Sie vor dem Schlafengehen einen Snack haben müssen, machen Sie es einem, der Ihnen helfen könnte, zu schlafen.
Wenn Sie dieses gemeinsame Medikament einnehmen, um zu schlafen, halten Sie jetzt auf, sagt neue Studie
Während diese OTC-Medikamente oft für Schlaflosigkeit aufgenommen werden, haben sie gruselige Nebenwirkungen.
Wenn Sie das nicht aufhören können, nachts zu tun, bringen Sie Ihre Schilddrüse überprüft
Diese häufige nächtliche Angewohnheit könnte ein Zeichen von etwas ernsthafter sein.
Wenn Sie dies in der Nacht bemerken, kann dies ein früheres Alzheimer-Zeichen sein, sagt Studie
Was passiert, nachdem Sie das Heu getroffen haben, könnte eine rote Flagge des kognitiven Zustands sein.
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Dies ist nur wenige Minuten pro Tag dabei, besser zu schlafen
Atmen Sie tief ein und lesen Sie weiter.
Dies könnte sein, deshalb können Sie nicht abnehmen oder gesund werden, sagt Doktor
Ein Schlafmangel kann schwerwiegende Folgen für Ihre Gesundheit haben.
Ich bin ein Arzt und warnen Sie, dass Sie diese Taste niemals auf Ihr Telefon drücken
Drücke diese Taste nicht!
Dieses Medikament hilft nicht, Ihrem Schlaflosigkeit nicht zu helfen, Studienfunde
Während das Rezeptschlaf Medikamente Frauen helfen können, die akute Schlaflosigkeit erfahren, hilft es nicht der chronischen Version.
7 Dinge, die Sie nach der Wissenschaft älter aussehen lassen
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Geheime Nebenwirkungen des Gehens vor dem Frühstück, sagt Wissenschaft
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Eine geheime Nebeneffekt, um Ihre Schlafenszeit zu ändern, sagt neue Studie
Neue Beweise deuten darauf hin, dass der Erzwingen Ihres Körpers, seinen natürlichen Rhythmus zu differieren, Ihre psychische Gesundheit auswirken kann.
Über 50? Sie sollten niemals zu dieser Tageszeit trainieren, sagt Wissenschaft
Bist du ein After-Work, Vorbett, Art von Trainierer? Hier sollten Sie Ihre Wege ändern.
Eine große Nebeneffekt, um zu viel auf Ihr Telefon anstarren, sagt neue Studie
Neue Forschungen beleuchtet auf die heimtückischen Auswirkungen des Telefonnutzens in den Schlafmustern.
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Diese gemeinsame Ergänzung, die für den Schlaf verwendet wird, kann die Symptome von Covid schwächen, sagt der Arzt
Die Pille, die Sie annehmen, um Ihnen zu helfen, etwas Shut-Auge zu erhalten, können Sie auch helfen, den Roman Coronavirus zu bekämpfen.
Eine große Nebenwirkung des Trinkens eines Glases Wein, sagt Wissenschaft
Es ist nicht gefährlich, aber es ist sicherlich störend.
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Geheime Auswirkungen von Essenstrauben, sagt Wissenschaft
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