Tag: Schlaf
Neue Studie sagt, dass Männer, die nicht genug schlafen, weniger gesundes Sperma bekommen
Nur ein weiterer Grund, sich früh zu stecken.
Deshalb wachen Sie immer mitten in der Nacht auf
Finden Sie heraus, was Sie in der Nacht aufrechterhalten - und was Sie dagegen tun sollen.
30 gesunde Tricks zum Zurücksetzen des Schlafes während der Tageslichtsparende Zeit
Probieren Sie diese Sommerzeit-SPEASE-Tipps aus, um sich von einer Stunde zurückzuspringen.
25 Dinge, die Sie tun, die Sie tun würden, würden die Schlafärzte erschrecken
Diese scheinbar harmlosen Gewohnheiten können Ihren süßen Schlummer ernsthaft stören.
Napping für diese viele Minuten macht Ihr Risiko des Todes Soar, sagt Studie
Einen mittäglichen Schlummer für diese langen Posen gefährliche Risiken für Ihr Herz und die allgemeine Wohlbefinden.
Der Weg You Tell Zeit kann total ändern, nach der neuen Schlafforschung
Experten sagen, diese große Veränderung Amerikaner gesünder machen könnte.
Das ist genau, wie viel Schlaf Sie brauchen zu bekommen, sagt Studie
Wenn Sie mehr oder weniger als diese schlafen, können Sie sich bis zu schweren gesundheitlichen Problemen eröffnen.
Warum sollten Sie sich Sorgen um Covid machen, wenn Sie schnarchen, sagt, dass Studium sagt
Neue Forschung unterstreicht die tödliche Verbindung zwischen Schlafapnoe und Covid.
Verwenden Sie Ihr Telefon, nachdem genau diese Zeit Ihren Schlaf ruiniert, sagt Studie
Vergewissern Sie sich, dass Sie die Bildschirmzeit nach dieser Stunde vermeiden, um Ihre Schlafqualität zu verbessern.
Wenn dieser Körperteil Ihnen nachts weh tut, sehen Sie Ihren Arzt
Nach nächtlichen Schmerzen können Sie hier ein größeres Thema bedeuten.
Wenn Sie nicht schlafen können, könnte dieses gemeinsame Medikament sein, warum, sagt Studium
Eine neue Studie verbindet Schlafstörungen mit diesem Medikament, aber es gibt eine einfache Lösung.
Wenn es Sie so lange braucht, um einzuschlafen, sagen Ärzte, dass etwas nicht richtig ist
Die Zeit, die Sie benötigen, um den Schlaf zu gelangen, kann darauf hindeuten, dass es ein Problem gibt.
Wenn Sie nicht schlafen können, könnten diese OTC-Medikamente deshalb sein, warum Experten sagen
Das Einnehmen dieses Medikaments zu nahe in die Nacht, könnte Sie die ganze Nacht werfen und drehen.
Wenn dieser Schmerz Sie nachts aufwacht, könnten Ihre Nieren in Schwierigkeiten sein
Experten erklären die Verbindung zwischen diesen nächtlichen Schmerz- und Nierenproblemen.
Wenn Sie dies zum Schlafen verwenden, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, sagen Sie den Hersteller
Dieses beliebte Produkt könnte Ihre Gesundheit in den Weg in den Weg bringen.
Die eine Übung, die Sie vor dem Schlafengehen niemals tun sollten
Während des Trainings ist in der Regel gut für Sie, dies könnte es schwieriger machen, zu schlafen.
Einfache Möglichkeiten, jetzt besser zu schlafen, laut einem Schlafzweig
Diese 5 einfachen Tipps lassen Sie sich frisch und erfrischt fühlen.
Ich bin ein Arzt und Warnen Sie nie durch Drücken dieser Taste auf dem Telefon
Drücken Sie nicht auf diese Schaltfläche!
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Schlafapnoe haben?
Die Verwaltung einer leicht behandelbaren, aber oft nicht diagnostizierten Schlafstörung kann dazu beitragen, einen kognitiven Rückgang zu verhindern oder zu verlangsamen.
Das gruselige Covid-Symptom sogar gesunde Menschen haben
Für einige gibt es wirklich keine Flucht aus Coronavirus.
Dies kann das Risiko von Herzinfarkt dramatisch erhöhen, neue Studienfunde
Es fügt den früheren Nachweisen hinzu, dass der Schlaf so wichtig ist wie die Gesundheit als Diät.
Das Schlafen auf diese Weise kann zu Depressionen führen, Studienshows
Schlafapnoe kann eine Vielzahl von Problemen verursachen.
7 Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper unwissentlich ruinieren, sagen Experten
Falten Sie diese Muster so schnell wie möglich aus.
Diese beiden Dinge Ihr Risiko eines frühen Todes erhöhen, sagt Studie
Die Kombination kann Ihre Chancen um satte 87 Prozent erhöhen.
Dies kann Ihre Chancen von Demenz BigTime erhöhen, sagt neue Studie
Es kann auch das Risiko, Demenz zu entwickeln.
Die Nr. 1, weil sie schlecht älter werden, sagt Wissenschaft
Sie haben es wahrscheinlich heute gemacht.
Diese Schlafanweisungen verdoppelt das Risiko eines frühen Todes bei Frauen, sagt Studie
Hier ist, wie zu viel "unbewusste Wachheit" nachts zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen können.
Dieser Schlafangst ist ein früherer Prädiktor des kognitiven Rückgangs, sagt Studie
Hier sollten Schlafset-Schlafsomnie niemals ignoriert werden.
Über 50? Probieren Sie diese geheimen Tricks, um besser zu schlafen, sagt Wissenschaft
Schlafprobleme werden immer häufiger, wenn Sie altern. Hier ist, wie man für diese ZS zurückbekämpft.
Dieser super trendige Schlafrick funktioniert eigentlich, sagt Science
Eine Studie macht einen starken Fall zum endgültigen Einkauf - und schlafen unter dieser gewichteten Decke.