Good Lifestyle

Wenn Sie eine gute Nachtschlaf bekommen haben, kann oder brechen Sie, wie Sie Ihren Tag beginnen. Deshalb, wenn Sie konsequent einen schrecklichen Schlaf bekommen, ist es unerlässlich, dem Boden zu gelangen, was es verursacht. Es gibt viele potenzielle Faktoren, um zu berücksichtigen, aber eine jüngste Studie wurde festgestellt, dass agemeinsame Medikamente. kann an der Wurzel einiger Schlafkämpfe sein. Lesen Sie weiter, um zu lernen, welche Medizin Ihre schlaflosen Nächte verursachen könnte, und für mehr Komplikationen, um sich dessen bewusst zu sein,Wenn Sie diese OTC-Medizin mehr als zweimal pro Woche einnehmen, sehen Sie einen Arzt.

Eine Studie von 15. März vonHypertonie, ein American Heart Association (AHA) -Journal, fand heraus, dass Beta-Blocker für manche Menschen schuld sein könntenSchlafkämpfe. Beta-Blocker sind den Menschen mit verschiedenen verschriebenHerz-Kreislauf-Bedingungen., einschließlich Herzinsuffizienz, Arrhythmien, Brustschmerzen undBluthochdruck, aber sie sind auch Patienten mit Angstzuständen gegeben, da die AHA in einer Erklärung erklärt. Sie sind auf über 20 Millionen Amerikaner verschrieben.

Die Medikamente arbeitet, indem die Herzfrequenz, die Arbeitsbelastung des Herzens, und die Herzleistung des Herzens, deren Blut reduziert wird, die alle Arbeiten, um den Blutdruck zu senken. Die Studie fand heraus, dass "ungewöhnliche Träume, Schlaflosigkeit, Schlafstörungen mit Beta-Blockern verknüpft sein könnten." Und für mehr Medikamentenführung,Wenn Sie Ihre Medikamente damit schlucken, stoppen Sie sofort.

Eine Studie vom September 2012 veröffentlicht inSchlaf schlug vor, dass ein Tauchen inMelatoninspiegel Bei der Verwendung von Beta-Blockern ist wahrscheinlich der Grund, warum sich das Medikament oft mit dem Schlaf stimmt. "Viele Beta-Blocker könnenverringern Sie die Menge an Melatonin um bis zu 80 Prozent "laut Sona Apotheke + Klinik.

Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse freigesetzt wird, die eng mit dem Schlaf verbunden ist.Ihr Gehirn produziert das Hormon Als Antwort auf die Dunkelheit und es hilft, den Zeitpunkt Ihrer zirkadischen Rhythmen aufrechtzuerhalten, als das nationale Institut für zeitgenössische und integrative Gesundheit (NIH) erklärt. Neben Beta-Blockern kann Melatonin von vielen Dingen beeinflusst werden, einschließlich "Ihren Schlaf-Wake-Zyklus, die Zeit, die Sie aufstehen, die Zeit, die Sie ins Bett gehen, und die Lichtmenge, denen Sie ausgesetzt sind, "Per Sona Apotheke + Klinik. Und für uneingeschränkte Folgen,Wenn Sie dies trinken, könnten Sie resistent gegen Antibiotika werden, sagt Studium.

Viele Leute, die habenSchlafstörungen Reichweite für Melatonin-Ergänzungen, was Experten derjenigen, die Beta-Blocker einnehmen, versuchen.Frank Scheer, PhD, ein Mitarbeiter des assoziierten Neurowissens in Brigham und Women's Hospital und Principal Ermittler auf derSchlaf Studie sagte: "Beta-Blocker sind seit langem mit Schlafstörungen verbunden, doch bisher gab es keine klinischen Studien, die getestet, ob Melatoninergänzungen bei diesen Patienten den Schlaf verbessern kann." Die Studie bestätigte, dass ", dass Melatonin erheblich verbessert, den Schlaf deutlich verbessert", fügte er hinzu. Und für mehr Warnungen sollten Sie wissen,Wenn Sie dieses Medikament einnehmen, hat die FDA eine neue Warnung für Sie.

Die jüngste AHA-Studie stammte ursprünglich anLink Depression. BETA-Blocker, da es der am häufigsten berichtete psychische Nebeneffekt ist, stolperte jedoch bei der Durchführung der Studie über die Schlafkomplikationen. Die Forscher konnten letztendlich keine Verbindung zwischen Depressionen und Beta-Blockern finden.

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Bedenken hinsichtlich nachteiliger psychiatrischer Ereignisse, insbesondere Depressionen, die Entscheidung über Beta-Blocker nicht beeinträchtigen sollten. Beta-Blocker sind meistens sicher in Bezug auf psychologische Gesundheit," StudienautorReinhold Kreutz., MD, PhD, Professor am Berliner Institut für Gesundheit, Institut für klinische Pharmakologie und Toxikologie, sagte in einer Erklärung. "Wir haben keinen Hinweis auf einen Verein zwischen Beta-Blocker-Gebrauch und Depressionen gefunden. Das Gleiche ging für die meisten der anderen der anderen psychischen Gesundheitssymptome wahr." Und für mehr aktuelle Informationen,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.