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Woran träumen Sie, wenn Sie gehen?Schlaf? Manchmal haben wir lebhafte, fast lebensartige Träume, während andere Zeiten eine totale Unschärfe. Aber oft sind es die skandalösen Träume, an die wir uns an die meisten erinnern - und nichts ist skandalender als ein Traum, in dem Sie sindBetrügen Sie Ihren Partner Oder dein Partner betrügt dich.

Wenn es sich herausstellt, ist ein betrügerischer Traum nicht ungewöhnlich. Entsprechendeine Studie von 1.000 Personen von der SchlaffirmaLeesa, 57 Prozent der Frauen und 45 Prozent des Herrenberichts berichten mit Träumen davon, dass er von einem signifikanten anderen betrügen. Ein ähnliches2017 Umfrage durchgeführt vonAmerisleep. gefunden, dass beide Männer undFrauen erleben allgemein Träume das sind sexuell oder intim in der Natur.

Unnötig zu sagen, wenn Sie jemals in einem kalten Schweiß aufgewacht sind, fragen Sie sich, ob Ihr betrügerischer Traum etwas tiefer über Sie oder Ihre Beziehung bedeutet, sind Sie nicht allein. Deshalb haben wir uns an die Experten genommen, um herauszufinden, welche betrügenden Träume wirklich gemeint sind - und steckte ins Bett, ob sie doch so schlimm sind.

Was bedeutet mein schummeliger Traum?

Erste Dinge zuerst: Während die AmerisLeep-Umfrage zeigte, dass ungefähr 1 von 4 Frauen (und etwas mehr Männer) gesagt habenGedankeIhre Träume bedeuteten, dass sie heimlich Gefühle für jemanden hatten, das ist selten die Wahrheit. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nur weil Sie einen Traum hatten, den Sie (oder Ihr Partner) betrogen haben, bedeutet nicht, dass ein.) Siewollen es passiert oder b.) Dass esist Ereignis.

"So störend, wie diese Träume sein können, ist die gute Nachricht, dass sie selten angeben, dass Ihr Partner an anderer Stelle Vergnügen ist", sagt der TraumexperteLauri Loewenberg.. "Sie zeigen jedoch an, dass der Träumer das Gefühl, dass sich in der Beziehung ein drittes Rad befindet, und nicht das Niveau der Aufmerksamkeit oder das Engagement, das sie wünschen", sagt sie.

Öfter als nicht, es istetwas eher, alsjemandWer hat die Zeit und die Aufmerksamkeit von ihrem Partner (denken: Arbeit, ein neues Baby, sogar Fantasy-Fußball).

"Das Unterbewusstsein wird dieses Thema in Form von Betrug präsentieren, da der Träumer im Wesentlichen von dieser wertvollen Zeit von dieser anderen Tätigkeit 'betrogen' ist", erklärt Loewenberg.

Unabhängig davon, wer den eigentlichen Betrug im Traum erledigt, sagen diese Träume Ihnen, dass Sie und Ihr Partner einen Weg finden müssen, mehr Zeit zusammenzugeben und mehr zu schätzen, "Löberberg schreibt anihre Website..

Die gute Nachricht ist also, wenn Sie in einer liebevollen, engagierten Beziehung ins Bett gehen und sich nach einem betrügenden Traum aufwachen und sich aufwachen, Sie müssen nicht plötzlich die gesamte Partnerschaft neu bewerten. Tatsächlich "der Traum ist am häufigsten, ironischerweise, wenn die Beziehung gut läuft," Therapeut und TraumanalysespezialistDelphi Ellis. erzähltGroßbritannien.

"Dies ist besonders der Fall, in dem jemand in der Vergangenheit im wirklichen Leben untreu ist, was eine Unsicherheit widerspiegelt, die es wieder passieren könnte", sagt sie.

Was soll ich tun, wenn ich einen betrügenden Traum habe?

Ellis's Rat? "Wenn im Zweifelsfall den Elefanten in den Raum legen und mit Ihrem Partner darüber sprechen. Wenn nichts weitergeht, beruhigen sie Ihnen gerne, dass Sie nichts Sorgen machen müssen."

Letztendlich signalisiert ein betrügerischer Traum nicht das drohende Ende der Beziehung, aber es kann etwas tiefer signalisieren, das es wert ist, einen Blick darauf zu werfen.

"Es kann eine Vielzahl von Gründen geben, warum jemand davon träumen könnte, an ihrem Partner zu betrügen", sagtAdina Mahalli., ein zertifizierter Beziehungsexperte und ein psychischer Gesundheitsberater fürAhornologie. "Das Wichtigste, um zu analysieren, sind deine Gefühle, die dem Traum folgen."

Schauen Sie sich selbst und die Beziehung an und denken Sie darüber nach, ob Sie sich schuldig, aufgeregt, aufgeregt, oder beide nach dem Traum. Die Wurzel des Traums kann in der Beziehung eine Unsicherheit sein, eine Angst, sich nicht körperliche Versuchungen widerstehen zu können, oder dass es in der Beziehung ein emotionales oder physisches Element fehlt. Eine Counter-Option kann sein Möglicherweise sind Sie von jemand anderem angezogen, und Ihr Unterbewusstsein wollte Ihre Fantasie in Ihrem Traum erfüllen, und es gibt nichts, worüber man sich Sorgen machen kann.

Egal, sobald Sie wieder in das Bewusstsein gerissen haben, nicht in Panik. Es war alles ein Traum…

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