Tag: gesundes Essen
Die 38-jährige Frau teilt mit, wie sie 140 Pfund verloren hat, ohne etwas zu "ausschneiden".
Eine zweifache Mutter in Tennessee hat sich gerade über ihre nicht einschränkende Reise des Gewichtsverlusts geöffnet.
8 Die am meisten überbewerteten und unterschätzten Gesundheitsnahrungsmittel, sagt Ernährungsberater
Der Ernährungsberater Claire Sorlie hebt die Snacks hervor, die Sie abholen sollten, und diejenigen, die zurücklassen sollten.
"Ghostbusters" -Star Ernie Hudson teilt, wie er fit bleibt und Bauchfett bei 78 vermeidet
Der gemeißelte Bizeps des Schauspielers und der getönte Körperbau sind die Rede der Stadt.
2024s "Dirty Dutzend": 12 Obst und Gemüse mit den meisten Pestiziden
Die Umweltarbeitsgruppe hat kürzlich ihren Jahresbericht veröffentlicht.
Top 10 Lebensmittel, mit denen Sie zunehmen lassen, sagt Ernährungsin Ernährung
Online -Gewichtsverlust -Coach @DietiTiantayla warnt vor Portionskontrolle mit diesen Lebensmitteln.
Fitness Coach teilt die Lebensmittel, um mit dem Essen zu beginnen, wenn Sie einen flachen Magen wünschen
Sie könnten helfen, Ihren Gewichtsverlust zu starten.
Die 10 häufigsten Gründe, warum Menschen nicht abnehmen können, sagen Ernährungswissenschaftler
Wenn sich die Skala nicht bewegt, können andere Faktoren, die über Kalorien und Cardio hinausgehen, im Spiel sein.
Langlebigkeitsexperte sagt, vermeiden
Er öffnet sich darüber, was er über die beste Ernährung gelernt hat, um länger zu leben.
Ich bin Ernährungsberater und das sind 7 einfache Dinge, die ich tun würde, um bis zum Sommer Gewicht zu verlieren
Hier erfahren Sie, wie Sie das Gewicht verlieren und es fernhalten können.
12 "gefälschte Gesundheitskost", um aufzuhören zu essen, wenn Sie Gewicht verlieren möchten, sagt Fitnessexperte
Michael Smoak von Higherupwellness sagt, dies seien seine Skips für Lebensmittelgeschäfte.
9 Überraschende Gründe, warum Sie aufgebläht sind, sagen Experten, sagen Experten
Es ist Zeit, Ihr Unbehagen auf den Grund zu gehen.
Was passiert wirklich mit Ihrem Körper, wenn Sie aufhören, Zucker zu essen
Nach Angaben der Diätassistentin, von Gewichtsverlust bis hin zu besserem Schlaf.
Früchte, die genauso gut funktionieren wie Nahrungsergänzungsmittel, sagt die Wissenschaft
Überspringen Sie die Nahrungsergänzungsmittel, ohne die Ernährung zu überfliegen.
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Hier ist Ihr Cheat -Blatt für ein längeres, gesünderes Leben.
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Einige einfache Interventionen können eine bessere Gehirngesundheit liefern.
Diät -Soda -Fans, Vorsicht: Neue Studie findet ein ernstes Risiko für Herzzustand
In einer neuen Studie wurde die Diätgetränke sowie diejenigen, die zuckerhaltig sind, untersucht.
Menschen, die 100 leben, folgen diesen 6 täglichen Gewohnheiten, zeigen Forschungsergebnisse
Hier ist, was Hundertjährige gemeinsam haben - und wie man sich dem Club anschließt.
5 Antioxidantienreiche Lebensmittel, die einen ozempicähnlichen Gewichtsverlusteffekt auslösen, sagen die Ärzte, sagen Ärzte
Diese nährstoffreichen Lebensmittel können Ihnen helfen, Fett schneller zu verbrennen.
Susan Lucci enthüllt die 3 Lebensmittel, die sie täglich isst, nachdem der Herzinfarkt "Witwernmacher" vorhanden ist
Der erstere My Children -Schauspieler öffnete sich darüber, wie sich ihre Ernährung verändert hat.
Die 103-jährige Frau trinkt seit 30 Jahren grünen Saft-hier ist ihr Rezept
Die "jamaikanische Oma" spricht Ratschläge zu einer gesunden Angewohnheit aus, die ihr so lange geholfen hat.
In der ältesten Ernährung des amerikanischen Amerikaners - und wie es ihr geholfen hat, 114 zu erreichen
Die texanische Frau und ihre Familie haben Einblick in die gesunden Gewohnheiten des Hundertjährigen gegeben.
Der 63-jährige Langlebigkeitsarzt enthüllt 7 Diät- und Trainingsgeheimnisse, um jung zu bleiben
Diese kleinen Verbesserungen können Ihrem Leben Jahre verleihen - und die Wissenschaft unterstützt es.
Der 83-jährige Triathlet hat seine besten Diättipps, um jung zu bleiben
Zusätzlich zu seinen Workouts konzentriert sich der Neurochirurg auf einige Kernprinzipien für das Essen.
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Ernährungsberater enthüllt 3 "grobe" Lebensmittel, die sie nie essen wird, und die schrecklichen Gründe warum
Möglicherweise haben Sie diese gemeinsamen Lebensmittel in Ihrer Küche.
Die längste Familie der Welt enthüllt das Mittagessen, das sie jeden Tag essen
Dieses Kraftpaket -Essen könnte der Schlüssel zu ihrer Langlebigkeit sein.
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Sie erfordern etwas Engagement, aber Sie werden Ergebnisse sehen, ohne sich über Nebenwirkungen zu sorgen.
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In einem exklusiven Interview teilt Alex Rodriguez die jüngsten Gesundheitsänderungen, die er vorgenommen hat.
Die 117-jährige Frau aß jeden Tag seit dem Ersten Weltkrieg dasselbe
Ob Sie es glauben oder nicht, ihre jahrhunderteische Ernährung beinhaltete nicht Obst und Gemüse.