Tag: gesundes Essen
5 Gemüse, die Entzündungen erhöhen können, Arzt Vorsichtsmaßnahmen
Diese gesunden Gemüse könnten bei manchen Menschen unbeabsichtigte Folgen haben.
Das Frühstücksfutter Nr. 1, um Ihr Herzinfarktrisiko zu senken, sagen die Ärzte
Hier erfahren Sie, wie Sie am Morgen als erstes die Gesundheit Ihres Herzens übernehmen können.
Experten sagen, dieser wenig bekannte grüne Tee sei ein Gesundheits-Superstar (und es ist kein Matcha)
Es ist bekannt, Angst zu verbessern und den Darm zu beruhigen. Müssen wir mehr sagen?
Ärzte sagen, Sie können starke Knochen haben, ohne Milch zu trinken
Versuchen Sie stattdessen ein Springenseil!
Der Gastroenterologe sagt, dass dieser 2-Inhaltsstoff-Snack ein „Darmgesundheitskraftwerk“ ist
Es ist voller Faser und Probiotika, Ihren Dickdarm glücklich und gesund zu halten.
8 Lebensmittel, die Ihren Diabetes erhöhen
Sie spitzen Blutzucker und können Insulinresistenz verursachen.
Ärzte sagen
Das Überspringen dieses Lebensmittels ist mit einem vierfachen Anstieg des Demenzrisikos verbunden.
Krankenschwester enthüllt den Nr. 1 Snack, damit Sie natürlich einschlafen
Dieses beliebte Herbst -Essen könnte Ihr Ticket für einen besseren Schlaf sein.
Der Gastroenterologe enthüllt die Kombination aus der Nr. 1 für das Darm und die Lebergesundheit
Holen Sie sich Ihre tägliche Dosis Faser mit diesem Superfood.
Probiotische Limonaden wie Olipop und Poppi sind möglicherweise nicht so gesund, wie Sie denken, sagen Ärzte
Sie sind besser als normales Soda, bieten aber nicht viele andere Vorteile.
Ernährungsberater enthüllt 5 gesunde Lebensmittelfunde bei Dollar Tree
Streichen Sie Ihre Speisekammer mit diesen gesunden Optionen für jeweils nur 1,25 USD.
Ärzte sagen
Die nordische Diät konzentriert sich auf saisonale, nicht verarbeitete Lebensmittel.
Okra Water wird als Game-Changer wegen Gewichtsverlust bezeichnet
Experten wiegen die neueste "ozempische Alternative".
14 Beste und schlechteste Früchte zum Kauf von Freen, sagen Ernährungsberater
Wussten Sie, dass die meisten gefrorenen Früchte nahrhafter als frisch sind?
3 Tees zu trinken, wenn Sie Magenprobleme haben, sagt Doktor
Sie können bei Gas, Blähungen und Alltagsschmerzen helfen.
Ihre Tasse Kaffee könnte Depressionen verhindern, wie Forschungsergebnisse - hier ist wie
Das Trinken von Kaffee vor stressigen Ereignissen könnte Depressionen und Angstzustände abhalten.
Die Forscher warnen Halo Top Ice Cream hat „negative gesundheitliche Konsequenzen“
Der künstliche Süßstoff Erythritol wurde mit kardiovaskulären Problemen in Verbindung gebracht.
Der Gastroenterologe enthüllt 3 Gemüse, die er für die Lebergesundheit isst
Nummer drei könnte Sie überraschen, sagt der Doktor.
Dieses Gemüse kann sich vor Gewichtszunahme schützen - aber Sie essen es wahrscheinlich nicht
Eine neue Studie ergibt, dass dieses Gemüse dazu beitragen könnte, übermäßiges Essen zu verhindern.
Wenn Sie über 60 sind, kann das Essen mehr von diesem wesentlichen Mineral Ihr Gehirn schützen
Sie finden es in Schalentieren, dunklem Blattgemüse und Nüssen.
Das Essen dieses Essen
Forscher sagen, dass ganze Eier einen Gehirngesundheitsschub bieten könnten.
Ärzte teilen 8 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Nieren stillschweigend beschädigen
Diese alltäglichen Gewohnheiten führen Ihre Nierengesundheit aus.
Gastroenterologen sagen, dass dies die Nummer 1 für Ihre Darmgesundheit ist
Es senkt laut Forschung auch das Krebsrisiko.
Ärzte entdecken die Diät #1, wenn Sie an Verstopfung leiden
Eine neue Studie legt nahe, dass Faser nicht das alles und das Ende für gesunde Kotgewohnheiten ist.
Nur ein Soda pro Tag kann Ihr Diabetes -Risiko um 8%ansprechen, heißt es in einer neuen Studie
Ein Forscherteam hat festgestellt, dass selbst kleine Mengen an zuckerhaltigen Getränken, verarbeitetem Fleisch und Transfetten für Ihre Gesundheit schädlich sind.
Forscher sagen, diese 9 Biohacking -Geheimnisse sei der Schlüssel zum Leben von 100
Laut Langlebigkeitsexperten benötigen Sie keine teuren Ergänzungen oder High-Tech-Geräte, um länger zu leben-nur ein paar Gewohnheiten der blauen Zone.
Samenöle sind möglicherweise gut für Sie, bahnbrechende neue Studienfunde
Die Reduzierung Ihrer Aufnahme von Samenölen "ist keine wissenschaftsbasierte Empfehlung", sagte ein Studienautor.
Die Nahrung Nr. 1 zum Schutz der Knochengesundheit bei älteren Frauen - und es ist keine Milchprodukte
Eine neue Studie ergibt, dass Prunes entscheidend für die Bekämpfung der Osteoporose sein könnte.
Wie man Erdbeeren reinigt, damit sie sicher sind und lange dauern, sagen Experten, sagen Experten
Niemand will eine Seite von Keimen und Bakterien mit ihren Lieblingsfrüchten.