Tag: gesundes Essen

Susan Lucci enthüllt die 3 Lebensmittel, die sie täglich isst, nachdem der Herzinfarkt "Witwernmacher" vorhanden ist

Der erstere My Children -Schauspieler öffnete sich darüber, wie sich ihre Ernährung verändert hat.

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Die 103-jährige Frau trinkt seit 30 Jahren grünen Saft-hier ist ihr Rezept

Die "jamaikanische Oma" spricht Ratschläge zu einer gesunden Angewohnheit aus, die ihr so lange geholfen hat.

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In der ältesten Ernährung des amerikanischen Amerikaners - und wie es ihr geholfen hat, 114 zu erreichen

Die texanische Frau und ihre Familie haben Einblick in die gesunden Gewohnheiten des Hundertjährigen gegeben.

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Der 63-jährige Langlebigkeitsarzt enthüllt 7 Diät- und Trainingsgeheimnisse, um jung zu bleiben

Diese kleinen Verbesserungen können Ihrem Leben Jahre verleihen - und die Wissenschaft unterstützt es.

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Der 83-jährige Triathlet hat seine besten Diättipps, um jung zu bleiben

Zusätzlich zu seinen Workouts konzentriert sich der Neurochirurg auf einige Kernprinzipien für das Essen.

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5 Bestes Gedächtnissteigerungsmittel laut Wissenschaft

Fügen Sie diese auf Ihre Platte hinzu, um eine bessere kognitive Gesundheit zu erhalten.

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4 beste Früchte zum Löschen von Blähungen, Wissenschaftshows

Beruhigen Sie Ihre Symptome mit diesen köstlichen diätetischen Ergänzungen.

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Ernährungsberater enthüllt 3 "grobe" Lebensmittel, die sie nie essen wird, und die schrecklichen Gründe warum

Möglicherweise haben Sie diese gemeinsamen Lebensmittel in Ihrer Küche.

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Die längste Familie der Welt enthüllt das Mittagessen, das sie jeden Tag essen

Dieses Kraftpaket -Essen könnte der Schlüssel zu ihrer Langlebigkeit sein.

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Jillian Michaels enthüllt Gewichtsverlust-Hacks, die sowohl funktionieren als auch ozempic

Sie erfordern etwas Engagement, aber Sie werden Ergebnisse sehen, ohne sich über Nebenwirkungen zu sorgen.

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A-Rod erzählte uns gerade seine 5 besten Geheimnisse: "Beseitigen Sie alle Ausreden" (exklusiv)

In einem exklusiven Interview teilt Alex Rodriguez die jüngsten Gesundheitsänderungen, die er vorgenommen hat.

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Die 117-jährige Frau aß jeden Tag seit dem Ersten Weltkrieg dasselbe

Ob Sie es glauben oder nicht, ihre jahrhunderteische Ernährung beinhaltete nicht Obst und Gemüse.

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Ich bin Ernährungsberater und ich habe 30 Pfund verloren, wenn ich diese 3 "sehr kühlen" Dinge gemacht habe

So führte ihr entspannter Ansatz zu einem schweren Gewichtsverlust.

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6 Lebensmittel, die Ihr Demenzrisiko senken können, sagt die Wissenschaft

Diese Lebensmittel im Gehirn sollten immer auf der Speisekarte stehen.

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Faktenprüfung: Ist es sicher, Reis aufzuwärmen? Hier ist, was die Wissenschaft sagt

Die Kochfrage enthält Untertikatoren in einer hitzigen Debatte.

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Langlebigkeitsexperte enthüllt, wie Sie Ihre Küche neu ordnen, um Gewicht zu verlieren

Diese Tipps können Ihnen helfen, besser zu essen, gesünder zu werden und länger zu leben.

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Der 43-jährige Arzt, der 80 Pfund verloren hat

Eine Medizinerin öffnet sich, wie sie endlich in der Lage war, das Gewicht fernzuhalten.

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Ich bin ein Langlebigkeitsexperte und hier ist, warum Sie mehr Ballaststoffe in Ihrer Ernährung benötigen

Nicht genug Ballaststoffe zu bekommen, kann für Ihre langfristige Gesundheit schädlich sein.

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4 gesunde Gewohnheiten, die die Fettleibigkeitsrate Japans 90% niedriger machen als die USA

Ein beliebter YouTuber erklärt unsere kulturellen Unterschiede.

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Das Essen von Mandeln kann Sie Jahre jünger aussehen lassen, wie Forschung zeigt - hier ist wie

Holen Sie sich dramatische Anti-Aging-Ergebnisse, indem Sie diesen einen diätetischen Wandel vornehmen.

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Müslischliebiger Ernährungsberater enthüllt 3 Möglichkeiten, um die gesündesten Optionen zu finden

Es gibt einige wichtige Dinge, die Sie auf dem Kontrollkästchen überprüfen sollten.

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Frau, die nicht aufhören konnte, zu essen, enthüllt, wie sie 100 Pfund verloren hat

Becka Gill öffnet sich über ihren lebenslangen Kampf und ihre jüngste Reise des Gewichtsverlusts.

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10 beste Lebensmittel zum Essen am Morgen für einen schnelleren Stoffwechsel, sagen Ernährungswissenschaftler

Hier ist, was Sie essen sollten, um Ihren Körper mehr fett zu verbrennen.

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Doktor ruft diese 4 ungesunden Diät -Trends auf, die Sie immer vermeiden sollten

Sie schaden oft mehr als nützlich, schlägt sie vor.

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Der Arzt sagt

Wenn das Gewichtsverlustmedikament keine Option ist, möchten Sie möglicherweise versuchen, diese zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen.

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Was ich esse, um das Sodbrennen in Minuten zu lindern, so ein Gastroenterologe

Dieses eine Essen hat seine Symptome in 30 Sekunden geheilt, sagt der Arzt.

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Wie sich Ihre Essgewohnheiten ändern, nachdem Sie aufgehört haben, Ozempic zu nehmen, heißt es in New Study

Die Patienten veränderten eine Verschiebung ihrer Kalorienzahl, nachdem sie Gewichtsverlustmedikamente abgebrochen hatten.

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7 Lebensmittel, die dazu beitragen, die Grippe zu bekämpfen, sagen die Ärzte

Hier ist genau das, was Sie essen sollten, um sich früher besser zu fühlen.

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Langlebigkeitsforscher enthüllt eine neue Gewohnheit, die Sie am Sonntag beginnen sollten

Legen Sie Ihre Neujahrsvorsätze ab und konzentrieren Sie sich stattdessen darauf.

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Der 101-jährige Veteranen schreibt Soda mit seiner Langlebigkeit gut an

Ein Dr. Pepper pro Tag hält den Arzt nach Angaben von Hundertjährigen fern.

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