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Sie haben es millionenfach gehört: Die Vorbereitung der Mahlzeit ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie haben gesundes Essen Zu Ihren Fingerspitzen, während Sie Ihre Brieftasche vor unerwarteten Aufträgen des Mitnehmens retten. Gleichzeitig fühlt sich die Aufgabe oft wie eine weitere Aufgabe an - und bevor Sie überhaupt darüber nachdenken, Ihre Lebensmittel zu verpacken, wenn Sie sie brauchen oder dorthin transportieren, wo Sie sie essen möchten. Dafür benötigen Sie einen der besten Behälter für Mahlzeiten zubereitet. Vor uns haben wir Köche und Ernährungswissenschaftler um ihre Auswahl gefragt, die Ihr Essen ohne Lecks frisch halten. Ein besseres Mittagessen beginnt jetzt.

Die Preise sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung aktuell, können sich jedoch ändern.

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10 beste Mahlzeitenbereitungsbehälter

1. Pyrex Freshlock 14-teiliges gemischtes Glas Lebensmittel-Vorbereitungsbehälter Set gemischt Größe

Ein 14-teiliges Set von Glasbehältern in Rechteck-, Quadrat- und Kreisformen ist ein großartiger Ort, um Ihre Mahlzeitenvorbereitungskollektion zu starten. Shelley Bälle , MDA, RDN, LDN, ein registrierter Ernährungsberater und Ernährungsberater für Verbrauchergesundheit Digest , nennt Pyrex eine Lieblingsmarke.

"Weil sie aus Glas bestehen, sind sie frei von BPAs und können sicher in Mikrowelle, Gefrierschrank und Geschirrspüler gesteckt werden. ," Sie sagt. "Diese Behälter sind luftdicht, lecker und sind mit Verriegelungslider ausgestattet, wodurch die Lagerung von Lebensmitteln verschüttet wird!"

Fun Tipp: Sie können mit einem Trockenerase-Marker auf die Spitze der Deckel schreiben, um das zu beschriften, was sich darin befindet und das Datum, in dem Sie ihn vorbereitet haben.

2. Pyrex Freshlock Glass Food Ascoration Container

Wenn Sie nur Platz in Ihrer Speisekammer für ein oder zwei Mahlzeiten-Vorbereitungsbehälter haben, probieren Sie Pyrexs rechteckiges Stück mit zwei Tassen. Der Behälter ist Glas und das Oberteil besteht aus BPA-freier Kunststoff.

"Dies ist die perfekte Größe für die Zubereitung von Mahlzeiten, da Sie genügend Platz haben, um Ihr Hauptgericht und eine Seite Gemüse hinzuzufügen - ideal, wenn Sie das Mittagessen zum Arbeiten nehmen", sagt Bälle. "Wenn Sie Suppe zum Aufnehmen nehmen, stellt dieser Zwei-Tasse-Behälter außerdem sicher, dass Sie einen geeigneten Teil zum Mittagessen erhalten, da Sie die Flexibilität haben, ihn auf halbem Weg oder auf der Grundlage Ihrer Nährstoffanforderungen zu füllen."

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3. Rubbermaid Brilliance BPA Free 22-teilige Lebensmittelablagerungsbehälter Set Set

Dieser Satz von 22 Behältern besteht aus BPA-freier Triton-Plastik-aber sie sind genauso winterhart wie Glas, abzüglich des Risikos eines Zerbrechens.

"Sie sind fleckig und geruchsresistent, was bei der Aufbewahrung von Zutaten mit starkem Geschmack von entscheidender Bedeutung ist", sagt Kevin Ashton Koch und kulinarischer Berater bei Restaurantji . "Die Behälter haben sichere Verriegelungen, die ein luftdichtes Siegel erzeugen, um sicherzustellen, dass mein Essen länger frisch bleibt."

Sie können sie zum Vorbereiten, Speichern und Aufwärmen verwenden, da sie Mikrowellen-, Geschirrspüler- und Gefrierschrankschutz sind.

4. Bentgo Modern-leckresistente Bento-Lunchbox

Eine Bento -Box wie diese von Bentgo bringt Ihre Mittagessensplanung auf die nächste Stufe. Es ist einfach, für jede Mahlzeit unterwegs in einen Rucksack zu rutschen.

"Es ist perfekt, weil es mehrere Kompartimente hat, was mir hilft, meine Portionen kontrolliert und meine Lebensmittel getrennt zu halten" Wendell Albinan , zertifizierter Ernährungsberater bei Echte Fitness erhöht sich . "Ich bereite oft Mahlzeiten mit verschiedenen Komponenten zu, wie Salaten mit Dressings oder Hauptgerichten mit Seiten, und dieser Behälter hält alles ordentlich und frisch, bis ich bereit bin zu essen."

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5. GlaSlock 18-teilig-Sortierer Ofen-Safer-Behälter Set

Die Größenpalette in diesem Satz stellt sicher, dass Sie alles, was Sie in Ihrem Speiseplan benötigen, von Mahlzeiten über Snacks bis hin zu Saucen und Seiten.

"Ich liebe Glasschlossbehälter, weil sie aus langlebigem, geschmiedetem Glas hergestellt werden, einer gesünderen Alternative zu herkömmlichen Kunststoff, die keine schädlichen Chemikalien wie BPA und Phthalate enthält, die während des Erhitzens in Nahrung einlaugen können" Jacek SzyManowski Anwesend PN zertifizierter Ernährungsberater und Gesundheitscoach.

Sie sind luftdicht und können je nach Bedürfnissen Ihres Essens oder des Aufwärmens in den Gefrierschrank oder in den Ofen gehen.

6. Glasslock Food-Storage-Behälter mit Verriegelungslider, Ofen und Mikrowellensicherheit

Ein Dreierpack von Glasslocks Ofen-Safe-Behälter ist ideal für die Person, die gerade ihre vollgepackte Stau-Reise beginnt. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Der Glasbehälter ist luftdicht und leckefest, sodass meine Mahlzeiten frisch bleiben und es keine unerwarteten Verschüttungen gibt, selbst wenn ich sie benutze, um Flüssigkeiten wie Suppen und Saucen aufzubewahren", sagt Ashton. "Der andere Grund, warum ich dieses Container -Set liebe, ist, dass sie langlebig sind - ich habe mein Set seit zwei Jahren und sie zeigen keine Anzeichen von Abbau."

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7. Präparaturen 5 Pack 34 Unzen Glasmahlzeit Vorbereitungsbehälter

Dieser Satz von fünf Borosilikatglasbehältern ist handlich in drei Fächer aufgeteilt, sodass Sie alle Seiten, Netze oder Snacks trennen können. Es ist sicher in der Mikrowelle, dem Gefrierschrank, dem Ofen und dem Geschirrspüler zu verwenden.

"Sie kommen mit sicheren, versperrten Deckeln, die ein luftdichtes und wasserdichtes Siegel erzeugen", bemerkt SzyManowski. Weil nichts schlimmer ist, als Ihr Mittagessen in den Rest Ihrer Sachen zu lecken.

8. Oxo Good Grips 5.1 Tasse Kunststoff Smart Dichtversiegelung und Leckdosenlücke Speicher für Lebensmittel

Fünf Tassen sind am größeren Ende für einen alltäglichen Mahlzeitenvorbereitungsbehälter und Küchenchef und kulinarischer Unternehmer Adonis Ouano Icalina Liebt, dass dieser ein horizontales Design hat, das es einfach macht, all das Essen im Inneren zu erreichen, ohne zu graben.

"Die weichen, rutschfesten Griffe machen es leicht zu halten und zu transportieren, selbst wenn meine Hände nass oder ölig sind", sagt Ouano Icalina. "Außerdem ermöglicht der klare Kunststoff mir zu sehen, was drinnen ist, ohne ihn zu beschriften."

Es ist BPA-frei mit einem abnehmbaren, leicht zu reduzierten Silikonsiegel.

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9. SKROAM 10 Packglas -Lebensmittel -Lagerbehälter mit Deckel

Dieser Satz von 10 Behältern stapelt perfekt, sodass Sie Ihren Kühlschrank mit mahlzeit vorbereiteten Gemüse, Obst, Getreide und zusammengesetzten Mahlzeiten füllen können. Sie können in die Mikrowelle, den Ofen und den Gefrierschrank für maximale Vielseitigkeit gehen.

"Ich muss in der Lage sein, sie in den Geschirrspüler zu stecken, also bevorzuge ich Glas", sagt ich ", sagt Rachel MacPherson , zertifizierter Personal Trainer und Training Nutrition Specialist bei Garage Gym Rezensionen . "Austauschbare Deckel sind auch ein großer Bonus."

10. 48 COUNT FOOD -Lagerbehälter mit Deckel zählen

Glas ist nicht die einzige Option, besonders wenn Sie jemand sind, der zu Beginn zögert.

"Ich benutze diese Deli-Behälter, um vorgeschnittene und vorbereitete und gekochte Körner, Obst, Gemüse, Salate, Saucen und Proteine ​​sowie für Joghurt- und Obstparfaite, Übernacht-Hafer und vieles mehr zu speichern", sagt MacPherson. "Sie sind das, was professionelle Küchen verwenden. Deshalb habe ich beschlossen, sie zu versuchen, nachdem ein Kochfreund sie mir empfohlen hat."

Als Bonus sind sie auch erschwinglich und leicht zu ersetzen. Sie sind sicher für die Mikrowelle und den Gefrierschrank, und das Set wird mit Behältern in Größen 32, 16 und 8 Unzen ausgestattet.