Tag: diet
8 Makanan kesehatan yang paling berlebihan dan diremehkan, kata ahli gizi
Ahli gizi Claire Sorlie menyoroti makanan ringan yang harus Anda ambil, dan yang ditinggalkan.
Saya seorang pelatih kebugaran dan tidak akan merekomendasikan metode ini untuk menurunkan 10 pound
Kesalahan umum ini bisa berdiri di antara Anda dan tujuan Anda.
10 makanan teratas yang membuat Anda menambah berat badan, kata ahli diet
Pelatih penurunan berat badan online @Dietitiantayla memperingatkan tentang kontrol porsi dengan makanan ini.
Ibu kehilangan 85 pound dengan 10 langkah mudah
Crystel Saturday berbagi tip dari perjalanan penurunan berat badannya.
4 makanan yang membuatnya sulit untuk menurunkan berat badan, kata pelatih kebugaran
Buang makanan ini (untuk saat ini!) Jika Anda mencoba melangsingkan.
Pelatih kebugaran berbagi 3 makanan ringan untuk membakar lemak perut
Keripik kentang tidak akan membantu Anda, tetapi suguhan sehat ini akan.
Pelatih kebugaran berbagi "3 langkah mudah" untuk menurunkan berat badan sebelum musim panas
Jenna Rizzo mengungkapkan cara sederhana untuk memulai perjalanan penurunan berat badan Anda.
Di dalam makanan Amerika tertua yang masih hidup - dan bagaimana itu membantunya mencapai 114
Wanita Texas dan keluarganya telah memberikan wawasan tentang kebiasaan sehat Centenarian.
Dokter umur panjang yang berusia 63 tahun mengungkapkan 7 rahasia diet dan olahraga untuk tetap muda
Tweak kecil ini dapat menambah bertahun -tahun dalam hidup Anda - dan sains mendukungnya.
Triathlete berusia 83 tahun berbagi tips diet terbaiknya untuk tetap muda
Di atas latihannya, ahli bedah saraf berfokus pada beberapa prinsip inti untuk makan.
≡ Kahiyang Ayu berhasil menurunkan berat 30 kg, bagaimana? " Kecantikannya
Kali ini kita akan membahas cara diet Kahiyang Ayu sehingga bisa turun 30 kilogram. Bagaimana caranya? Lihatlah cerita lengkap di bawah ini!
Dokter 43 tahun yang kehilangan 80 pound berbagi diet penurunan berat badannya
Seorang profesional medis membuka tentang bagaimana dia akhirnya bisa menjaga berat badan.
Saya seorang ahli umur panjang dan inilah mengapa Anda membutuhkan lebih banyak serat dalam diet Anda
Tidak mendapatkan cukup serat bisa berbahaya bagi kesehatan jangka panjang Anda.
Makan almond dapat membuat Anda terlihat bertahun -tahun, penelitian menunjukkan - begitulah caranya
Dapatkan hasil anti-penuaan yang dramatis dengan membuat perubahan diet yang satu ini.
Dokter memanggil 4 tren diet yang tidak sehat ini yang harus selalu Anda hindari
Mereka sering melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan, katanya.
Peneliti umur panjang mengungkapkan kebiasaan baru yang harus Anda mulai pada hari Minggu
Parit resolusi Tahun Baru Anda dan pertimbangkan untuk fokus pada ini.
Saya seorang dokter dan ini adalah 5 "rahasia makanan" dari orang-orang yang paling lama hidup
Cari tahu kebiasaan makan sehat apa yang dapat Anda masukkan ke dalam makanan sehari -hari Anda.
Aturan 80/20 menjanjikan penurunan berat badan yang mudah - tetapi apakah itu berhasil?
Ahli diet menjelaskan cara membuatnya bekerja untuk Anda.
Wanita berusia 42 tahun kehilangan 100 pound karena perubahan gaya hidup "sangat mendasar"
Dia memulai perjalanan penurunan berat badannya setelah didiagnosis dengan tekanan darah tinggi dan diabetes.
Makanan terbaik untuk memuaskan hasrat malam hari, kata ahli gizi
Merasa lebih penuh lebih lama untuk melewatkan camilan diet-doailing itu.
Orang yang tinggal hingga 100 makan "sarapan paling sehat di dunia," kata peneliti
Seorang ahli umur panjang telah menghabiskan beberapa dekade mempelajari kebiasaan dan makanan orang yang hidup lebih lama.
Produk susu rendah lemak mungkin tidak lebih sehat, kata penelitian sekarang
Para ahli menjelaskan bagaimana data terbaru menunjukkan bahwa mungkin tidak ada manfaat untuk memilih opsi ini.
Kehilangan 50 pound dengan mengikuti 2 aturan sederhana, kata dieter yang sukses
Dia mengatakan kuncinya adalah mengubah kebiasaan Anda dan berpegang teguh pada rutinitas baru Anda.
Rencana populer membantu pelaku diet kehilangan 10 pound hanya dalam 2 minggu
Tidak ada tipuan, hanya perubahan sehat yang sesuai dengan gaya hidup Anda.
Saya seorang pelatih diet dan ini adalah 5 hal yang saya lakukan untuk menurunkan berat badan dengan cepat
Langkah terkecil membuat perubahan terbesar, kata bintang Tiktok ini.
5 diet paling populer di AS - dan mana yang paling efektif
Mereka semua mendapatkan desas -desus - tetapi semuanya tidak semuanya dibuat secara setara.
Vera Wang Eats McDonald's "Every Day" - Inilah cara dia tetap bugar di 74
Perancang juga mengakui kelemahan donat Dunkin.
12 Makanan Terbaik Untuk Meringankan Kecemasan, kata para ahli
Diet Anda bisa memengaruhi suasana hati Anda, menurut ahli gizi.
≡ Kelly Clarkson kehilangan lebih dari 40 pound pada diet paradoks》 kecantikannya
Kelly Clarkson telah mengalami banyak transformasi selama bertahun -tahun, dari penemuannya tentang "American Idol" hingga perubahan berat badannya selama bertahun -tahun.
5 Tanda Anda tidak makan cukup sayuran berdaun, kata ahli gizi
Inilah seberapa banyak makanan super yang harus Anda makan.