Tag: Makanan otak
5 cara untuk meningkatkan memori Anda sekarang, katakanlah para ahli
Anda dapat mulai memperkuat kekuatan ingatan Anda hari ini.
Satu efek samping utama minum terlalu banyak kopi, kata studi baru
Petunjuk: Ini bukan kegelisahan. Para peneliti telah menemukan berapa banyak kopi yang Anda minum terkait dengan risiko demensia Anda.
Satu efek utama dari makan makanan organik, kata studi baru
Jika Anda tumbuh makan makanan organik, Anda mungkin memiliki kaki ke atas, penelitian menunjukkan.
Satu efek utama dari makan jeruk, kata studi baru
Dan efek yang sama dapat terjadi dari minum jus jeruk juga.
Minum ini hanya 10 hari dapat meningkatkan kesehatan Anda, kata studi baru
Giarting Penelitian Baru Bagaimana jus ini mempromosikan bakteri mulut yang baik menjadi pemenang jantung dan kesehatan otak.
Satu efek yang mengagumkan makan yogurt mungkin ada di otak Anda, studi baru menyarankan
Para peneliti mungkin telah menemukan alasan lain untuk makan makanan yang baik untuk Anda.
18 makanan yang bahan bakar produktivitas
Ketika datang untuk mencapai tujuan kami, kami membutuhkan bahan bakar untuk menyalakan api.
Alkohol sebenarnya dapat mengurangi risiko kesehatan ini
Satu atau dua minuman sehari dapat mencegah plak di otak yang dikaitkan dengan penyakit serius ini.
Makanan ini dapat menjaga otak Anda tetap tajam
Penelitian baru menunjukkan bahwa keju, anggur, dan makanan lezat lainnya dapat membantu mencegah penurunan kognitif.
Diet terbaik # 1 untuk otak Anda, kata Dietitian
Diet ini telah terbukti mengurangi risiko Alzheimer.
Satu makanan untuk dimakan untuk otak yang lebih tajam, kata dietitian
Makan ini untuk dorongan otak.
Salah satu cara berjalan lebih cepat mengubah tubuh Anda, kata studi baru
Para peneliti mengungkapkan bagaimana beberapa 30 menit berjalan kaki setiap minggu dapat membuat Anda lebih tajam secara mental.
Gotu Kola: Apa yang Tahu Tentang Superherb
Coba ini ramuan kuno yang kuat ini untuk meningkatkan fungsi kognitif dan bantuan kesehatan mental.
Mane Lion dapat meningkatkan kesehatan otak
Pelajari tentang manfaatnya yang didukung sains untuk kesehatan otak, kesehatan usus, dan suasana hati.
5 makanan yang dapat membantu mencegah Alzheimer
Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan anti-inflamasi dan antioksidan ini dapat membantu mengurangi risiko.
13 makanan sehat yang meningkatkan ingatan Anda
Tingkatkan ingatan Anda dan kesehatan Anda dalam keadaan jatuh dengan makanan lezat ini.
Satu efek samping utama dari makan kunyit, kata sains
Minumlah susu emas dan dorong bagian tubuh Anda ini.
Jangan pernah melakukan hal-hal ini dengan perut kosong, kata Sains
Manusia adalah dengan definisi irasional. Tapi manusia lapar? Bahkan lebih irasional.
Setelah diet ini dapat membuat Anda lebih pintar, studi menyarankan
Para ahli telah lama menggembar-gemborkan manfaat tubuh dari diet Mediterania, tetapi penelitian baru mengatakan itu juga dapat meningkatkan kemampuan mental Anda.
15 makanan sehat yang akan membuat Anda lebih bahagia
Makanan kaya antioksidan ini dikemas dengan asam amino yang rasanya enak yang dapat meningkatkan mood Anda.
Salah satu efek mengejutkan dari minum alkohol, kata studi baru
Tim kardiologi perintis mengatakan mengambil ujungnya dapat memangkas risiko serangan jantung Anda, jika melakukannya dengan benar.
Satu efek utama diet keto memiliki kanker, studi baru menunjukkan
Parit roti untuk kesehatan otak.
Suplemen terbaik # 1 untuk otak Anda
Mendapatkan jumlah yang tepat dari kunci tertentu "neuro-nutrisi" dapat meningkatkan cara Anda berpikir dan merasakan.
17 cara praktis untuk menghentikan makan emosional, menurut ahli gizi
Pelajari cara menghancurkan hubungan antara emosi sedih, stres, marah, dan bahkan bahagia dan makan.
5 Makanan Terburuk untuk Otak Anda, Menurut Dokter
Inilah versi Cliffs Notes: Apa yang buruk untuk hatimu juga tidak baik untuk kepalamu.
7 makanan terbaik untuk membersihkan diet Anda sekarang, katakanlah diet
Pilihan yang sehat dan lezat ini dapat membantu Anda menjadi lebih sehat dalam waktu singkat, menurut para ahli.
Satu efek samping utama dari minuman manis minum, kata studi baru
Namun kerugian jangka panjang lainnya telah diidentifikasi untuk anak-anak yang minum terlalu banyak soda.
Efek mengejutkan kopi di otak Anda, kata studi baru
Kopi meyakinkan membuat otak Anda bekerja? Sebuah studi MRI baru mengungkapkan manfaat yang lebih spesifik.
Kebiasaan Diet Meningkatkan Risiko Stroke Anda
Pertimbangkan untuk menjatuhkan kebiasaan ini jika Anda ingin melindungi otak Anda.
11 makanan sehat yang membuat Anda lebih pintar
Latih otak Anda dengan memberi makan tubuh Anda.