Good Lifestyle

Bukan berarti Anda perlu mendengar ini lagi (atau kan?): Minuman manis merusak jangka panjang anak-anakkesehatan. Seolah-olah ketakutankegemukan, diabetes, dan penyakit jantung tidak cukup buruk, sekarang sebuah penelitian baru telah memusatkan perhatian untuk menemukan bagaimana gula diisiMinuman dapat merusak anak mudaotak jauh di kemudian hari.

Kami mengerti, banyak keluarga melonggarkan aturan rumah di sekitar nutrisi selama pandemi Covid-19. Sayangnya, seperti yang telah kita lihat selama beberapa dekade, anak-anak yang tidak mengikuti makanan yang sehat dan disiplin dapat menghadapi masalah kesehatan yang serius di jalan.Sekarang,Sebuah studi neuroscientific yang baru Mengungkapkan bahwa minuman manis khususnya berdampak pada fungsi otak di kemudian hari. Yaitu, ketika seorang anak secara teratur minum minuman tinggi, ia lebih cenderung beresiko terhadap gangguan ingatan ketika mereka tumbuh dewasa.

TERKAIT:Dokter satu vitamin mendesak semua orang untuk mengambil sekarang

Studi, yang baru saja diterbitkan Rabu dalam jurnalPsikiatri Terjemahan, dipimpin oleh tim peneliti dari USC, UCLA, dan Universitas Georgia. Selama bertahun-tahun, peneliti yang sesuai untuk percobaan, Scott Konoski, Ph.D., telah mempelajari dampak dariGula pada kognisi dan emosi. Yang baru tentang penelitian ini adalah fokus pada bagaimana bakteri usus bermain di dalamnya.

Untuk memeriksa ini, para peneliti memisahkan tikus remaja menjadi dua kelompok: satu kelompok minum air, dan yang lainnya aMinuman manis.. Kemudian, beberapa minggu kemudian, ketika tikus dianggap "dewasa," para peneliti memantau dua bagian otak hewan yang bertanggung jawab untuk memori: hippocampus, yang berkaitan dengan ingatan yang berkaitan dengan emosi, dan korteks peririnal, yang memprosesnya belajar dan memori melalui indera.

Apa yang mereka temukan? "Tikus yang mengonsumsi minuman manis tingkat tinggi memiliki lebih banyak kesulitan dengan ingatan yang menggunakan hippocampus," tulis para penulis. "Konsumsi gula tidak mempengaruhi kenangan yang dibuat oleh korteks peririnal." Dengan kata lain, penelitian ini menunjukkan bahwa secara teratur minum minuman manis pada masa remaja dapat merusak ingatan Anda sebagai orang dewasa.

Tim lab juga mengidentifikasi bakteri usus tertentu yang muncul dalam kadar peminum gula secara signifikan. Mereka mentransplantasikan bakteri itu ke dalam peminum air dan menemukan lagi bahwa bahkan di antara tikus yang tidak mengonsumsi gula, aktivitas otak mereka berubah dengan cara yang sama seperti yang dilakukan kelompok minum gula.

Studi ini dapat menyoroti bahwa konsumsi gula berdampak pada cara sel-sel saraf mentransmisikan sinyal listrik ke sel-sel saraf lainnya, dan "bagaimana mereka mengirim sinyal molekuler secara internal," tulis para peneliti. Mereka menambahkan bahwa, bagi manusia, penelitian ini dapat mengarah pada lebih banyak penelitian yang mengungkapkan seberapa besar diet dan kebiasaan olahraga berpotensi membalikkan kerusakan pada otak bahwa konsumsi gula pada tahun-tahun awal dapat menyebabkan.

Untuk membersihkan tindakan keluarga Anda - dan lemari es Anda - periksa daftar terbaru kami30 soda terburuk yang tidak pernah layak diminum.