Category: Penurunan berat badan
13 hal yang terjadi pada tubuh Anda setelah Anda kehilangan lima pound
Bahkan setelah kehilangan hanya beberapa pound, Anda akan mulai melihat perubahan positif dalam tubuh Anda.
Noah centineo berbagi latihan yang tepat yang memberinya enam bungkus perut
Bintang itu mengaku makan 6.000 kalori sehari untuk memicu rutinitasnya yang intens.
30 peretasan untuk menurunkan berat badan tanpa diet, kata sains
Anda ingin menurunkan berat badan pada diet? Jangan diet. Dengan serius.
Amber mendengar memamerkan latihan yang tepat yang memberinya perut six-pack-nya
Aktor ini bekerja keras di gym untuk mengulangi perannya sebagai Mera dalam "Aquaman 2." yang akan datang
Diet populer yang dapat menyebabkan kerusakan abadi pada hati Anda, menurut sains
Mereka dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi diet ini dapat menempatkan kesehatan Anda dalam bahaya yang serius.
Sedang diet? Makan 11 makanan ini, katakanlah para ahli
Diet terbaik adalah Anda dapat menopang seumur hidup.
Rebel Wilson mengungkapkan bagaimana dia mempertahankan 60-lb-nya. Penurunan berat badan
Hanya beberapa perubahan kecil yang membantu bintang itu menurunkan berat badan dan mencegahnya.
Cara Kehilangan Hingga 10 Pound dalam 10 Minggu, Menurut Klinik Mayo
Apa rincian dari rencana makan yang dibuat dengan ahli ini?
Latihan 7 menit yang mudah ini akan membantu Anda membakar lemak, kata sains
Pencipta fenomena "7-Minute Workout" yang terkenal baru saja merilis versi yang lebih "dapat diakses".
Satu efek samping utama untuk berjalan dengan pasangan Anda, kata studi
Penelitian baru menunjukkan mengapa pasangan yang berjalan bersama juga berjalan dengan kecepatan yang jauh lebih lambat.
Mengapa Anda tidak bisa kehilangan 5 pound terakhir
Buat perubahan sederhana ini, dan bersiap-siap untuk melihat hasil!
Brielle Biermann mengungkapkan bagaimana dia menurunkan berat badan di pic bikini baru
Bintang kenyataan Bravo mengungkapkan bagaimana dia mengubah tubuhnya di foto bikini baru.
Transformasi penurunan berat badan selebriti
Transformasi penurunan berat badan Celeb adalah pelajaran menarik bagi orang yang kelebihan berat badan. Mereka telah ditentukan dengan mempraktikkan yoga, sesuai dengan diet, berolahraga
Suplemen terbaik # 1 untuk penurunan berat badan
Inilah cara menentukan suplemen terbaik yang cocok untuk Anda.
50 cara terburuk untuk menurunkan berat badan
Jangan biarkan keinginan Anda kehilangan 10 pound membawa Anda ke jalan yang tidak sehat.
Makan jenis cokelat ini dapat membakar lebih banyak lemak, kata studi baru
Ini sains! Sebuah studi yang menarik membalikkan begitu banyak yang pernah Anda dengar tentang cokelat, kesehatan, dan tetap bugar.
35 rahasia untuk membantu kehilangan berat badan dengan cepat
Menurunkan berat badan dengan cepat tanpa memikirkannya.
Raven-Symoné mengatakan diet yang tepat ini membantunya kehilangan 30 pound
Bintang itu mengatakan rencana makan barunya adalah "bagaimana manusia seharusnya makan."
RHOBH Star Garcelle Beauvais berbagi sarapan, makan siang, dan makan malam yang tepat untuk menurunkan berat badan
Rencana makan yang berusia 54 tahun adalah semua tentang kesehatan dan kebahagiaan, bukan kekurangan.
Sherri Shepherd mengungkapkan perutnya di video latihan baru setelah penurunan berat badan 35-pon
Bintang itu mengencangkan tubuh barunya setelah langsingnya yang mengesankan.
Cara terburuk untuk menurunkan berat badan, kata Dokter
Jangan biarkan diri Anda jatuh karena taktik penurunan berat badan yang tidak sehat ini.
Ini adalah jumlah alkohol yang tepat yang menggugurkan penurunan berat badan, kata studi baru
Peneliti meninjau 13 tahun studi untuk menentukan berapa banyak yang bisa Anda minum dan masih menurunkan berat badan.
Katie Lee Biegel berbagi bagaimana dia kembali ke bobot pra-bayi
Koki selebriti mengungkapkan triknya untuk dan berpikir tentang menumpahkan pound postpartum.
Kourtney Kardashian mengungkapkan sarapan, makan siang, dan makan malam yang tepat untuk tetap bugar
Diet bintang penuh dengan versi yang lebih sehat, berbasis tanaman dari makanan kenyamanan favoritnya.
Detail diet yang satu ini "sangat penting" untuk menurunkan berat badan, kata para ilmuwan
Ini juga penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, menurut profesor metabolisme dan biomedis ini.
5 cara salad membuat Anda gemuk
Makan salad agak seperti pergi ke gym: Anda merasa lebih baik tentang diri Anda setelah Anda melakukannya, tetapi menemukan motivasi untuk mewujudkannya bisa menjadi tantangan. Dan, tidak seperti gym, tidak ada pelatih pribadi yang panas dan spandeks untuk menggoda di salad bar.
Berita baik: HIIT bukan cara terbaik untuk menurunkan berat badan
Ada satu ton buzz belakangan ini tentang manfaat pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT).
Makanan Super Flat-Belly Terbaik
Bayangkan jika Anda bisa meratakan perut Anda hanya dalam 14 hari.
6 strategi persiapan makan mudah untuk penurunan berat badan
Rahasia penurunan berat badan yang sukses dan berkelanjutan? Bukan latihan yang trendi. Jelas bukan protein kapur itu bergetar. Ini adalah kebiasaan sederhana namun kuat: persiapan.
10 cara untuk menurunkan berat badan saat menonton TV
Ya, terlalu banyak TV benar-benar bisa membuat Anda gemuk, dan mungkin membunuhmu. Tetapi kenyataannya adalah, kami mencintai TV. Kami menyukainya meskipun banyak pakar kesehatan telah menuntutnya - untuk alasan yang baik.