Good Lifestyle

Raven-Symoné. telah menumpahkan danLuar biasa 30 pound. hanya dalam beberapa bulan singkat sebagai bagian dari pencariannya untuk mencapai kesehatan yang lebih baik pada tahun 2021. yang pertamaMelihat tuan rumah sekarang mengungkapkan bagaimana dia menumpahkanberat, dan mengklaim rencana diet barunya adalah "bagaimana manusia seharusnya makan."

Baca terus untuk mengetahui rahasia bintang untuk melangsingkan, dan untuk lebih banyak berita penurunan berat badan selebriti, check outSherri Shepherd mengatakan satu hal ini "membuat berat badan jatuh" setelah kehilangan 35 pound.

Sementara Raven-Symoné telah menambah berat badan yang signifikan, katanyaHollywoodlife. Dalam wawancara eksklusif bahwa dia belum selesai.

"Ini pasti perjalanan yang berkelanjutan untukku. Aku berangkat menurunkan berat badan sehingga aku bisa lebih sehat," jelasnya.

Untuk lebih banyak berita kesehatan dan penurunan berat badan yang dikirim ke Kotak Masuk Anda,Mendaftar untuk buletin kami!

Dalam wawancara Hollywoodlife-nya, bintang multihyphenate mengatakan bahwa dia berencana untuk terus berlatihpuasa intermiten untuk masa mendatang.

"Aku masih belum berlangganan diet American Standard, yang telah membuat ejekan tubuh manusia dan menciptakan epidemi obesitas yang merupakan dunia kita saat ini ... Dan aku terus berpuasa karena bagaimana manusia seharusnya makan," jelasnya. . Sementara itu, di masa lalu, Raven-Symoné mengaku melakukan puasa multi-hari, dia bilang dia sudah berhenti, melekat pada periode puasa setiap hari.

"Ketika saya terus mempertahankan taktik itu, saya tahu bahwa tubuh saya akan terus berubah," jelasnya.

Untuk lebih lanjut tentang bagaimana bintang favorit Anda tetap bugar, periksaSarapan, makan siang, dan rencana makan malam Catherine Zeta-Jones untuk tetap bugar.

Dalam wawancara 11 Juni denganSelamat pagi america, Raven-Symoné mengakui bahwa mematuhi arendah karbohidrat Cara makan telah menjadi bagian penting dari penurunan berat badannya, juga.

"Aku rendah karbohidrat seperti aku bisa," ungkapnya. Dalam bulan MaretPos Instagram, dia menjelaskan, "iJangan makan roti"Noting bahwa dia berpegang teguh pada seluruh makanan, termasuk protein tanpa lemak dan sayuran, sebaliknya.

SelagiItu sangat gagak Bintang mungkin telah menurunkan berat badan yang signifikan sejauh ini, katanya tidak ada nomor khusus yang dia ditujukan.

"Saya tidak berangkat dengan ide visual tentang apa yang terlihat," katanya kepada Hollywoodlife.
"Aku tidak merasa bahwa aku akan berkata, 'Inilah yang seharusnya aku lihat," Karena ketika aku sampai pada berat badan tertentu, aku selalu menemukan kebahagiaan dalam diriku sendiri, apa pun ukurannya aku. "

Untuk lebih banyak kelambatan selebritas,Tiffany Haddish bereaksi terhadap pic bikini baru-baru ini: "Lihat betapa aku tersesat!"