Category: Penurunan berat badan
Inilah cara menurunkan berat badan dari pinggul Anda
Kecilkan angka Anda dengan strategi yang didukung ahli ini!
12 minuman terbaik yang mendorong penurunan berat badan paling banyak, menurut para ahli
Penurunan berat badan Anda tidak hanya dimulai dengan makanan yang Anda makan, itu juga dimulai dengan minuman yang Anda tetesan.
Bahaya tidak berjalan-jalan setiap hari, kata Sains
Hari-hari itu menghabiskan waktu duduk tanpa begitu banyak hari sehari-hari bisa melakukan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesehatan Anda.
Duduk di sofa untuk ini sangat mengerikan untuk tubuh Anda, kata Mayo Clinic
Setiap orang perlu beristirahat sesekali, tetapi tidak ada yang harus menghabiskan waktu lama dengan kaki mereka.
Kebiasaan sarapan terbaik untuk kehilangan 10 pound
Jatuhkan beberapa pound sialan terakhir dengan tips sarapan yang mudah ini.
Megan Engle Stallion mengungkapkan bagaimana dia mengubah tubuhnya dalam seminggu
Penyanyi "WAP" berbagi bahwa dia mengadopsi beberapa perubahan sehat untuk sepenuhnya mengubah tubuhnya.
Andra Day membagikan bagaimana dia kehilangan 40 pound untuk bermain Billie Holiday
Pemenang Golden Globe mengakui bahwa penurunan berat badannya tidak selalu sehat dan membuatnya "sangat lemah" seiring waktu.
Demi Lovato mengatakan ini adalah bagaimana dia "tidak sengaja" kehilangan berat badan
Penyanyi itu mengatakan dia "penuh damai, ketenangan, sukacita, dan cinta."
Sam's Club untuk menjual pesaing sepeda rumah peloton dengan harga setengah harga
The Big-Box Store bekerja sama dengan Echelon Fitness untuk merilis motor latihan rumah baru.
Patrick Schwarzenegger melakukan ini latihan untuk membangun otot
Bintang berusia 27 tahun itu menyentuh gym setiap pagi untuk memulai harinya dengan sesi keringat.
20 cara untuk menurunkan berat badan selamanya
Karena mempertahankan perut rata jauh lebih mudah daripada harus memulai dari awal ...
Anda harus berpikir ini berpikir ketika Anda sedang stres, kata belajar
Penelitian baru mengungkapkan latihan mental yang paling efektif untuk segera mengalahkan stres.
Rencana 30 hari untuk perut datar
Buat beberapa perubahan sederhana pada apa yang Anda makan, apa yang Anda lakukan, dan bagaimana Anda berolahraga untuk beralih ke Fab.
Latihan Total-Body 10 menit ini akan mengubah tubuh Anda dengan cepat
Lagi pula, Anda tidak perlu berkemah di gym selama berjam-jam untuk melihat hasil nyata.
Satu efek samping utama untuk berjalan 1 jam, kata studi baru
Ini adalah bagaimana satu sesi latihan intensitas sedang dapat meningkatkan metabolisme Anda.
Kylie Jenner baru saja membagikan latihan AB yang tepat untuk perut yang rata
Pendiri Kylie Cosmetics tidak memotong sudut dalam hal menjadi bugar.
Minuman penurunan berat badan ini menyebabkan 5 wanita gagal melakukan tes obat kerja
Beberapa wanita mengatakan mereka berharap mereka tidak percaya teh ini.
Satu-satunya latihan yang akan mengubah bentuk tubuh Anda, kata Trainer Top
Banyak latihan membantu Anda menjadi sehat. Tetapi hanya satu yang membantu Anda secara bermakna mengubah tubuh Anda dengan cepat.
Kristen Bell melakukan latihan 30 menit yang tepat ini setiap hari
Aktor tidak harus mencatat jam yang panjang di gym untuk melihat hasil dengan rutinitas ini.
50 cara untuk meningkatkan metabolisme Anda
Skala masih tidak akan terjadi? Kiat-kiat ini akan membantu mengubah metabolisme Anda menjadi mesin yang membakar lemak.
8 kebiasaan latihan terburuk jika Anda mencoba menurunkan berat badan
Ini mungkin hanya alasan mengapa Anda tidak menjatuhkan pound ekstra itu!
Sherri Shepherd mengungkapkan rencana persisnya untuk kehilangan 15 pound
Tuan rumah "pandangan" sebelumnya sedang dalam misi untuk langsing setelah mendapatkan 25 pound selama pandemi.
20 kebiasaan orang sehat hidup oleh
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah mengabaikan tren dan fokus sebagai gantinya pada strategi makan sehat yang disempurnakan.
Bintang tempat yang baik Jameela Jamil dengan marah membanting "Budaya Diet" di utas yang harus dibaca
Bintang itu mengatakan tekanan yang diberikan pada wanita berkontribusi pada skandal foto Bikini Khloe Kardashian.
Janet Jackson mengungkapkan kemajuan latihannya yang menakjubkan di foto baru
Bintang berusia 54 tahun itu membuktikan usia tidak lain adalah angka dalam foto baru yang luar biasa.
A-Rod Hanya Bersama Rencana Weight-Loss yang membantunya Shed Nya "Ayah Bod"
Mantan pemain MLB mengambil hanya beberapa langkah sederhana untuk memacu transformasi besar-besaran.
5 Fakta Penurunan Berat Badan Baru yang perlu Anda ketahui saat ini, kata Sains
Lihatlah penelitian terbaru tentang bagaimana Anda dapat menumpahkan kelebihan pound dengan cara yang berkelanjutan dan sehat.
La La Anthony baru berbagi makanan yang tepat yang dia makan untuk tetap bugar
Bintang "kekuatan" mempertahankan penurunan berat badan dengan makanan lezat ini.
Sandra Lee hanya berbagi persis bagaimana dia kehilangan 17 pound dalam 2 bulan
Koki selebriti menambah berat badan utama hanya dengan beberapa perubahan mudah pada rutinitas sehari-harinya.
9 tips penurunan berat badan yang seharusnya tidak berfungsi, tetapi lakukan
Jangan percaya tips penurunan berat badan beracun yang Anda lihat secara online - para ahli ini benar-benar tahu apa yang mereka bicarakan.