Category: Penurunan berat badan
Rita Ora berbagi lengan, ABS, dan Butt Workout-nya
Penyanyi "besar" baru saja memecah latihan rutin yang intens yang membuatnya dalam kondisi luar biasa.
Raven-Symoné mengungkapkan bagaimana dia kehilangan 28 pound di video baru
Tuan rumah mantan "The View" menyukai hasil perjalanan penurunan berat badannya.
Diet dan masih tidak menurunkan berat badan? Ini bisa jadi alasannya.
Kesalahan ini bisa menjadi alasan diet Anda tidak mengirim pound pounds.
Cara makan protein dapat membantu Anda menurunkan berat badan
Inilah mengapa makronutrien ini sangat penting untuk tujuan penurunan berat badan Anda.
Obat baru ini dapat membantu Anda kehilangan 15% dari berat badan Anda, kata FDA
Peserta mengalami penurunan berat badan yang efektif selama lebih dari satu tahun rata-rata (dan, dikatakan aman).
Wanita perintis baru saja menjelaskan 10 hal yang tepat yang dia lakukan kehilangan 43 pound
REE REE Drummond's Gimmick-Free Rencana membantunya mengubah tubuhnya hanya dalam enam bulan.
Kate Hudson mengungkapkan latihannya yang intens untuk perut yang rata
Rutinitas latihan aktor menghasilkan beberapa hasil yang sangat mengesankan.
Ini adalah camilan malam hari terburuk # 1 untuk pinggang Anda, kata seorang ahli
Perlakukan ini mungkin tampak tidak bersalah ketika memanggil nama Anda, tetapi ahli diet terdaftar mengatakan sudah waktunya untuk menjadi nyata.
20 makanan merusak tujuan penurunan berat badan Anda
Ini adalah pelakunya terbesar yang ingin Anda tinggali jauh dari.
Menghindari hal ini sebelum tidur dapat membantu Anda membakar lebih banyak lemak, kata studi baru
Ini adalah kebiasaan umum yang bisa berdiri di antara Anda dan tubuh yang lebih sehat.
Satu efek besar kopi memiliki penurunan berat badan, kata diet
Mayo Clinic Dietitian mencantumkan cara kopi dapat membantu Anda langsing. (Kamu akan menyukai ini.)
Cara minum smoothie membantu Anda menurunkan berat badan
Tambahan mudah ini untuk rutinitas rutin Anda dapat membantu Anda menumpahkan pound ekstra dengan tergesa-gesa, kata para ahli.
8 Rahasia Diet yang benar-benar akan mengubah tubuh Anda!
Ini adalah mitos yang umum bahwa diet membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Yang benar adalah bahwa diet membantu Anda menurunkan berat badan tetapi dengan memangkas nutrisi tha
7 Herbal yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan
Baik pria maupun wanita telah berjuang dengan penurunan berat badan di zaman modern. Ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa diet kita semakin memburuk dan lebih buruk, ove
7 Cara Mudah Periksa Nafsu Makan
Percaya atau tidak, rasa lapar dan nafsu makan tidak sinonim. Bahkan, mereka proses yang sama sekali berbeda.
10 cara untuk menurunkan berat badan dalam 10 menit
Berhentilah mendetambing foto-foto facebook itu karena Anda pikir Anda terlihat gemuk dan mendapatkan tubuh yang selalu Anda inginkan - stat!
7 Kebiasaan Orang yang Sangat Obes
Mengapa beberapa orang hanya mengemas pound dengan mudah? Itu tidak selalu genetika dan tidak selalu beraklapi dan Anda tidak selalu bisa menyalahkannya karena kurang berolahraga. Memang, semakin gemuk seringkali merupakan hasil dari beberapa kebiasaan buruk yang sederhana dan mudah diperbaiki, terutama ketika datang untuk makan.
Bagaimana telurnya makanan super
Sekarang, Anda tahu mereka luar biasa dan dapat dimakan, tetapi apakah Anda juga tahu telur adalah makanan super pelangsing?
Diet Flat-Belly 4 hari ditemukan
Ini adalah trifekta pamungkas: pinggang yang lebih kecil, Lefier I.Q., dan kehidupan yang lebih lama, lebih sehat. Dan sekarang, sains mungkin berada di ambang mencari tahu satu cara yang sangat mudah untuk mencapai semuanya.
3 cara orang kurus menyusut perut mereka
Besar. Venti. Dibuat. Harus memilikinya. Tidak peduli apa rantai makanan cepat saji menyebutnya, Anda tahu ukuran apa yang Anda dapatkan.
7 cara menurunkan berat badan saat Anda bangkrut
Jadi, Anda memiliki beberapa masalah aliran kas, tetapi Anda ingin menurunkan berat badan. Anda harus memperketat ikat pinggang Anda, tetapi hidup pada Ramen hanya akan mengembun perut Anda.
50 Rahasia penurunan berat badan terbaik dari orang-orang kurus
Padma Lakshmi, Maria Menounos, Shaun T. dan lainnya memberi tahu Anda cara tinggal seumur hidup!
9 tas makan siang tas coklat kemasan pada pound
Jika Anda ingin menghemat uang, potong kalori dan memiliki kontrol lebih lanjut atas apa yang masuk ke makan siang Anda, mengantongi coklat itu adalah ide bagus - setidaknya secara teori.
Makanan Super Flat-Belly Terbaik
Bayangkan jika Anda bisa meratakan perut Anda hanya dalam 14 hari.
7 hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda makan pisang
Superfruit dapat membuat Anda lebih bahagia, lebih kuat dan banyak lagi!
Cara menyeduh secangkir teh hijau yang sempurna
Sama seperti Mint Julep klasik dinikmati setahun sekali di Kentucky Derby, kebanyakan dari kita bersalah hanya untuk mencapai teh hijau ketika kita berada di restoran Jepang.
Parit kebiasaan sehari-hari yang mengejutkan ini yang memperlambat metabolisme Anda
Plus, cara menjaga mesin pembakaran kalori Anda menjadi kuat.
Lebih banyak bukti bahwa makan penuh perhatian adalah kunci penurunan berat badan
Lama hilang adalah hari-hari makan santai. Kita hidup di dunia di mana tidak ada yang berpikir dua kali tentang makan sandwich sambil berjalan menyusuri jalan atau noshing pada kentang goreng saat mengemudi di jalan bebas hambatan - dan itu menggairahkan upaya penurunan berat badan kita, penelitian baru menyarankan.
8 Cara mengejutkan untuk menurunkan berat badan sebelum tengah hari
Apakah saya terlihat seperti orang pagi? Nah, jika Anda membawa beberapa pound ekstra di tengah, tidak.
10 Makanan Pembuka Toko Terbaik untuk Thanksgiving
Sambil menunggu acara utama Thanksgiving untuk memulai, itu umum untuk Nosh pada makanan pembuka dan mengejar ketinggalan dengan keluarga dan teman-teman. Meskipun kita semua memiliki satu jam sosial yang menyenangkan, mencampur ongkos seukuran gigitan, kalori dengan obrolan dapat menyebabkan makan terganggu, asupan kalori yang memusingkan dan perut penuh sebelum makan malam bahkan dimulai.