Raven-Symoné mengungkapkan bagaimana dia kehilangan 28 pound di video baru
Tuan rumah mantan "The View" menyukai hasil perjalanan penurunan berat badannya.
Raven-Symoné. Belum membiarkan pandemi menghalangi upaya hidupnya yang sehat. Aktor dan mantan tuan rumahPandangan Butuh ke Instagram untuk berbagi pekerjaan "Pounds down" -nya dengan penggemarnya, mengungkapkan beberapa langkah yang diambilnya untuk mencapai penurunan berat badannya yang mengesankan.
"Lihat dagu!" aktor berseru dalam yang baruVideo Langsung Instagram..
"Aku punya wajah yang berbeda," kata Symoné. "Ini adalah perjalanan panjang pound. Hanya saja kalian tahu, aku turun 28 pound."
Symoné mengungkapkan bahwa dia telah menggabungkan latihan dansesekali puasa untuk mencapai kelangsungan besar-besarannya.
"Saat ini, aku melakukan yang cepat," katanya. "Aku melakukan fast 48 jam, jadi kita sedang dalam perjalanan itu sekarang."
Adapun rutinitas latihannya, Symoné mengatakan bahwa dia dan istri Miranda Pearman-Maday telah bekerja sama untuk menjadi bugar bersama.
"Kami baru saja melakukan yang baik30 menit berjalan kaki Di sekitar lingkungan, "kata Symoné.
TERKAIT: Pemberontak Wilson mengungkapkan persis bagaimana dia menumpahkan 60 pound
"Kami memulai perjalanan latihan kecil bersama. Tantangan Perjalanan Latihan Kecil," kata Pearman-Maday, mengungkapkan bahwa seri ini akan naik di YouTube dalam waktu dekat.
"Kami masih memfilmkannya. Kami akan membaginya dengan kalian ketika semuanya selesai," kata Symoné.
"Saya pikir aman untuk mengatakan itu semacam transformatif," kata Pearman-Maday.
Ini bukan pertama kalinya Symoné mengubah tubuhnya dalam beberapa tahun terakhir. Pada tahun 2011, bintang itu terbuka tentang menumpahkan 70 pound, mengakui bahwa penurunan berat badan telah mengubah tubuhnya, tetapi bukan pesan penerimaan diri.
"Apakah aku ukuran ini atau tidak, aku selalu berkhotbah, 'merasa nyaman dengan dirimu sendiri," dan aku akan memberitakan itu selamanya, "katanyaRakyat.
Untuk lebih banyak berita kesehatan dan kebugaran selebriti yang dikirim ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin kami!
Mandy Moore berduka atas kehilangan anjingnya: "Cinta Pertama dan Sahabatku"
9 latihan populer yang membantu menurunkan berat badan dengan cepat
