Category: Alimentation équilibrée
Un effet secondaire majeur de manger trop de farine d'avoine, dit la science
Ne faites pas encore cet énorme bol d'avoine!
Un effet secondaire majeur de ne pas manger suffisamment de calcium, une nouvelle étude dit
Une étude d'observation suggère que la faible consommation de minéraux peut être associée à des problèmes cardiaques.
Plus de 66% des personnes feraient ce type de jeûne intermittent, une nouvelle étude dit
Une nouvelle étude suggère que ce type de régime alimentaire convient le mieux à la majorité des gens.
Les aliments populaires qui démolissent votre corps, disent des diététistes
Si ceux-ci font partie de votre régime alimentaire régulier, envisagez de les couper immédiatement.
Une nouvelle étude alarmante trouve des produits chimiques nocifs des emballages alimentaires sont présents dans le lait maternel
Les bébés sont actuellement exposés à des produits chimiques potentiellement dangereux.
Un effet de santé surprenant de ne pas manger de la viande, une nouvelle étude dit
Vous voudrez peut-être sauter le surlonge.
La meilleure huile de cuisine, dit un diététicien
Cette huile de cuisson est non seulement délicieux, il dispose d'un large éventail d'avantages pour votre santé globale.
Un effet secondaire majeur de ne pas avoir assez de vitamine D, dit la science
Faites attention à ce revers majeur.
Ces aliments ne valent jamais les calories
Les experts s'accordent, vous ferez mieux de ces coupables caloriques!
Boissons populaires qui détruisent votre corps, disent des diététistes
Ne vous limitez pas à une mauvaise santé avec ces saboteurs sournois.
Le seul repas en bonne santé dont vous avez besoin pour perdre du poids
Ne vous inquiétez pas, vous n'aurez pas à manger le même repas tous les jours.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous ne mangez que une fois par jour
Cette croyance de régime toxique n'est pas conseillée par de vrais experts médicaux. Voici pourquoi.
10 mauvaises habitudes de dîner vous causant du poids, dit la science
Juste parce que vous avez cuisiné le dîner à la maison ne le rend pas automatiquement en bonne santé.
Un effet secondaire majeur de la consommation d'eau de coco à boire, selon des experts
Heads-up Si vous achetez de l'eau de noix de coco pour ses avantages d'hydratation: l'effet peut parfois être peu attrayant.
11 pires aliments pour votre métabolisme
Bien sûr, vous lisez sur les aliments qui accélèrent le métabolisme, mais qu'en est-il des aliments qui le ralentissent?
Un café majeur en buvant sur votre longévité, une nouvelle étude dit
Vous saviez que cela rendait mieux les matins ... Mais le café peut également vous aider à vivre plus longtemps, selon de nouvelles recherches.
La meilleure nourriture # 1 à manger pour les diabétiques
Cet ajout à votre alimentation peut faire toute la différence en matière de satiété et de santé.
Qu'advient-il de votre corps quand vous mangez sain tous les jours
De côté de la perte de poids, voici pourquoi les diététistes disent qu'il est important de manger régulièrement sainement.
Un café principal de l'effet secondaire majeur a sur votre cœur, une nouvelle étude dit
Une étude d'association de coeur américaine a transformé une croyance commune sur le café "sur sa tête", a déclaré un chercheur.
Les pires aliments pour votre foie, selon la science
Si vous ne mangez pas avec votre foie en tête, cela pourrait signifier des problèmes pour votre santé.
Les aliments populaires qui font pire vos allergies, dit docteur
Est-ce que vos allergies ont été particulièrement mauvaises cette année? Ces aliments peuvent ne pas aider.
Les pires aliments pour IBS, selon les diététistes
Les intolérances alimentaires liées à IBS varieront d'une personne à l'autre, mais il existe des aliments courants qui déclenchent des symptômes plus que d'autres.
Les meilleurs suppléments pour un ventre plat
Il n'y a pas de balle magique qui peut marquer votre ventre, mais ces suppléments naturels peuvent vous aider à atteindre un ventre plus plat.
Effets secondaires surprenants des suppléments de magnésium, disent des diététistes
Ce qui se passe exactement dans votre corps lorsque vous prenez ce minéral de détente musculaire.
J'ai bu de l'eau de chlorophylle pendant 7 jours
Le populaire Elixir vert a-t-il le pouvoir de dégager des imperfections? Je voulais découvrir pour moi-même.
Les pires collations pour votre coeur, selon la science
Si vous cherchez à garder votre cœur fort, vous voulez éviter de grignoter ces collations.
Qu'advient-il de votre corps quand vous buvez de la caféine
Est-ce aussi mauvais que certains disent? Nous examinons les recherches.
17 effets secondaires de manger des œufs tous les jours
Les œufs pourraient simplement être le moyen le plus simple, le moins cher et le plus polyvalent pour votre consommation de protéines.
Les pires boissons pour la graisse du ventre, selon la science
Certaines boissons ne méritaient jamais de siroter, surtout si elles contribuent à la graisse du ventre indésirable.
Un effet secondaire majeur de manger trop de bananes, dit la science
Si vous êtes un amant de bananier, il y a quelque chose que vous devez savoir.