Category: Alimentation équilibrée

La raison n ° 1 Pourquoi tu ne devrais pas manger du bacon, dit la science

Si vous ne pouvez pas résister à la manger tous les jours, ne tortez pas vos papilles.

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La pire nourriture absolue à manger avant de se coucher

Si vous avez envie d'une collation de minuit, c'est le seul aliment que vous souhaitez éviter.

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Façons de manger des backfires de bananes, disent des experts

Il peut y avoir des effets plus négatifs que prévu sous cette pelure.

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Effets secondaires surprenants Le saumon a sur votre système immunitaire, dit la science

Nous dégainons les principales vitamines, minéraux et acides gras qui soutiennent la fonction immunitaire.

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Ces quatre suppléments peuvent aider avec la dysfonction érectile, disent des experts

Voici quatre moyens naturels que vous pourrez peut-être traiter la condition.

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7 façons simples de perdre moins dans votre cuisine

Vous pouvez faire la différence pour la planète directement à la maison.

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5 aliments à manger en ce moment pour aider à lutter contre les allergies saisonnières, expert indique

Un nutritionniste clinique dit que la clé d'assouplissement des symptômes commence dans l'intestin.

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Effets secondaires d'abandonner les aliments surgelés, selon la science

Vous cherchez à nettoyer votre congélateur? Considérez d'abord ces effets secondaires surprenants.

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Ce type de régime peut réduire votre testostérone, une nouvelle étude dit

Vos mauvaises habitudes alimentaires peuvent causer une carence en testostérone, qui affecte jusqu'à 50% des hommes.

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Effets surprenants Café a sur votre cerveau, une nouvelle étude dit

Le café convaincu fait du travail de votre cerveau? Une nouvelle étude d'IRM révèle des avantages encore plus spécifiques.

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L'un des principaux effets secondaires de la caféine a sur votre sommeil, dit la science

Snag Quality Shut-Eye sans abandonner totalement votre correctif quotidien.

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Échanger la viande rouge pour ce aliment peut allonger votre vie, une nouvelle étude indique

Il y a quelque chose de magie dans les champignons - une "vitamine de longévité", peut-être offrir une protection, dire des chercheurs.

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Le seul aliment qui raccourcira votre vie, disons des experts

Si vous mangeez cette nourriture en excès, votre corps pourrait être en difficulté.

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Les habitudes alimentaires les plus populaires à travers l'Amérique

De l'est à l'ouest au sud et au sud-ouest, certaines habitudes alimentaires sont plus populaires que d'autres!

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Des moyens surprenants de manger du pain blanc affecte votre corps, dit la science

Vous saviez que les choses étaient mauvaises, mais saviez-vous qu'ils étaient si mauvais?

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Boissons populaires à éviter, selon la clinique Mayo

Évitez ces boissons à tout prix.

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Faire cela avec des pâtes peut réellement le rendre mortel, dit la science

Informations importantes avant la saison de pique-nique d'été.

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Effets secondaires surprenants de ne pas boire du café, disent des diététistes

Cela pourrait être juste l'incitation que vous avez besoin de fossé ce matin-moi pour le bien.

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Les aliments les plus sains sur la planète

Découvrez les aliments avec la plus grande protéine, les graisses les plus saines et la plupart des vitamines de tous les temps.

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23 des aliments américains les plus emblématiques de tous les temps

Savez-vous quelle est la burger "juteuse Lucy"?

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40 experts en nutrition des aliments disent que vous devriez manger tous les jours

Stockez votre garde-manger et réfrigérateur avec ces agrafes saines.

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33 mythes de nourriture pour arrêter de croire

Non, la gomme ne prendra pas sept ans à digérer.

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Le secret pour éviter l'obésité peut mentir dans votre intestin, dit une nouvelle étude

Cela n'a pas à faire avec le régime alimentaire ou l'exercice.

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Celui que tout le monde tente de thé

Une nouvelle façon incroyable de tremper les avantages du thé du bien-être.

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Un effet majeur de manger des fraises, dit la science

Si vous êtes un amoureux de fraises et de crêpes, ceci est pour vous.

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50 aliments que vous ne pouvez trouver que dans le sud

Avez-vous entendu parler du gâteau de colibri? Ces aliments du sud sont des classiques de tous les temps.

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Un effet secondaire majeur de la consommation de matcha, dit la science

Cela peut ressembler à du thé vert, mais vous ne devriez pas boire autant de tasses par portion.

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48% des personnes n'ont aucune idée de ce que cette étiquette de nourriture cruciale signifie, une nouvelle étude dit

De nouvelles recherches suggèrent que la plupart d'entre nous ont mal interprété les étiquettes de la date de la nourriture.

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Des hacks de régime faciles qui réduiront le stress

Se sentir constamment stressé? Faites ces petits changements à votre alimentation et vous pourriez simplement voir de gros résultats.

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6 façons de manger du poisson peut vous aider à perdre du poids

La cuisson du saumon pour le dîner peut bénéficier sérieusement de vos objectifs de santé.

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