Le populaire Elixir vert a-t-il le pouvoir de dégager des imperfections? Je voulais découvrir pour moi-même.
Il y a eu une vague de réclamations récemment - spécifiquement, sur Tiktok - quechlorophylle eau est le traitement chaud et nouveau pour résoudre de nombreux problèmes de santé et de beauté. Célébrités commeKourtney Kardashian ont sauté sur la tendance en imbibant les choses quotidiennement, tandis que d'innombrables autres tiktokers ont documenté leurs expériences "buvant leurs verts" au lieu de les manger.
Intrigué par les rumeurs et les vidéos virales sur la manière dont il peut effacer votre peau (j'ai eu des poussées de miennes récemment), j'ai décidé d'essayer de boire de l'eau de chlorophylle pendant sept jours pour voir si cela aurait un effet sur mon teint . De plus, si cela pourrait aider mon corps à se sentir bien aussi, ce serait comme une transaction à deux pour un. Voici comment ça s'est passé.
(Mais d'abord, une chose importante à noter est que peu importe le nombre de personnes qui vous disent qu'un produit est la "meilleure" chose à mettre dans votre corps, ou si une personne a vu des résultats étonnants d'un certain régime ou d'une certaine nourriture, chaque singe Le corps est différent. Suite aux dernières tendances alimentaire, régime alimentaire ou bien-être que vous voyez sur les médias sociaux ne sont pas souhaitables à moins que vous ne faites de vos recherches ou que vous le clairs avec votre médecin en premier.)
Je suis content que tu aies posées! La chlorophylle est le pigment dans des plantes qui les rend green et les aide à transformer la lumière du soleil en énergie via la photosynthèse. Bien sûr, vous pouvez naturellement ingérer de la chlorophylle à travers une alimentation riche en plante, mais si, comme moi, vous n'êtes pas un grand fan de manger des greens comme des épinards, des choues, des légumes, etc., certains disent que vous pourrez peut-être obtenir le mêmes effets en buvant de l'eau de chlorophylle, qui contient de la chlorophylline.
La chlorophylline - la forme soluble dans l'eau de chlorophylle - est un antioxydant puissant contenant des vitamines A, C, E et K.Des études montrent Cette chlorophylline peut protéger les dommages causés par des radicaux libres de se produire au sein de votre mitochondria, ce qui peut conduire à une foule d'avantages. Selon plusieurs sources différentes, boire un verre d'eau de chlorophylle par jour peut:
Les antioxydants et les avantages anti-inflammatoires de la chlorophylle peuvent sembler impressionnants, mais il n'y a pas de science qui montre spécifiquement que l'eau de chlorophylle se débarrasser de l'acné. De plus, l'eau de chlorophylle n'est pas une chose qui a été approuvée par la FDA, comme les notes de vidéo ci-dessous.
Néanmoins, les médecins et les dermatologues se sont levés derrière les pouvoirs de lutte contre l'acné de Chlorophyll sur Tiktok. Chirurgien plastiqueAnthony Younl, M.D.et dermatologue de célébritésDr. Whitney Bowe Tous deux approuvent et ont vu les avantages de boire de l'eau de chlorophylle pour votre peau.
Certains tiktokers qui ont essayé de boire de l'eau de chlorophylle Notez que les effets secondaires comprennent la coloration de vos dents vertes, ce qui rend votre tabouret vert et / ou nausée. Les experts sur la nutrition avertissent également de s'assurer qu'il n'y a pas de sorbate de potassium dans la liste des ingrédients des gouttes de chlorophylle ou de l'eau embouteillée que vous décidez d'acheter et de le boire dans un récipient en verre afin d'obtenir le meilleur parti des avantages.
Mon expérience de 7 jours: Jour 1
Rachel Langrehr
Pour le produit, j'ai acheté une bouteille de 100 mg de 16 onces de complément de chlorophylle de chlorophylle organique mondial surAmazone.
Les instructions sur la bouteille m'ont dit d'ajouter 1 cuillère à soupe de chlorophylline à un grand verre d'eau. J'ai rempli mon verre au bord de la glace, il était donc très froid ... parce qu'il a un goût absolument terrible à la température ambiante. En fait, au début SIP, mes papilles ont éténe pas excité pour les sept prochains jours de cette folie. Aussi, il a faitne pas Odeur bien, alors je ne recommande pas de sentir la bouteille.
Certaines personnes sur Tiktok disent que ça goûte à Minty (se trouve, il y a des saveurs de menthe poivrée disponibles), mais la saveur de la mienne m'a rappelé plus de matrs. Il a laissé un arrière-goût graveleux et vient de faire mon verre d'eau filtrée goût à l'eau du robinet sale (j'ai rapidement appris qu'une tonne de glace aide à combattre ceci). Ce n'était pas assez amer où je ne pouvais pas le boire, mais c'était suffisant que je devais me distraire pour me distraire rapidement.
Cas-in-point: J'ai abattu mon premier verre assis à l'extérieur devant ma famille judiciaire qui ne pouvait pas croire que je buvais mes verts. Et honnêtement, moi ni. Je suis l'une de ces personnes qui détestaient l'eau potable et pensent que deux bouteilles d'eau de vitamines par jour sont suffisantes pour me garder hydratées. Je reçois des maux de tête assez souvent et cela est probablement dû au fait que je suis toujours déshydraté, alors forcer moi-même à boire que plus d'eau était certainement un facteur considérable dans cette expérience.
Immédiatement après la finition de l'eau de chlorophylle, j'ai remarqué que ma langue était verte, de même que mes dents. Frais. Peut-être que je devais juste brosser un peu plus fort ce matin-là?
Je me suis réveillé me sentir rafraîchi et remarqué que j'avais dormi plus profondément que la normale. Peut-être que c'était parce que j'avais plus d'énergie pendant la journée pour faire des choses (s'agissait-il de l'eau supplémentaire?) Et n'a pas souffert de mon accident de caféine habituel. Cela dit, c'était aussi dimanche, donc je n'avais donc pas eu à régler une alarme.
Vers le déjeuner, je suis arrivé à mon verre vert d'eau froide chlorophylle et a été rencontré d'une autre langue verte, arrière-goût gritty, mais pas de dents vertes. J'ai fait un bon travail de brossage. * Soi-haut cinq *
Beirdly, l'eau de chlorophylle m'a également inspiré à manger mieux. Bien que ce n'était pas une salade, je pense que boire quelque chose de vert a aidé mon esprit faire l'interrupteur que je faisais quelque chose de sain dans mon corps ... une sorte d'effet placebo? Habituellement, j'adore un bon cheeseburger de Wendy's ou un sandwich au poulet de Chick-Fil-A, mais j'ai trouvé que je n'avais pas envie de ces repas de restauration rapide.
Le troisième jour est quand j'ai vraiment commencé à sentir les avantages de boire un grand verre d'eau chaque jour. Au lieu d'être frappé avec un mauvais cas du lundi, j'ai eu raison de travailler et je me suis fait un petit-déjeuner propre (sauté du bacon et j'ai eu une salade de fruits avec des œufs).
À l'heure du déjeuner, j'ai fait ma boisson verte, qui s'est tellement pire pendant la troisième jour. J'avais envie d'un smoothie verte, alors être rencontré avec de l'eau verte fade, grieteuse, n'était plutôt pas agréable. Cependant, j'ai remarqué aucune nouvelle acné se formant sur mon visage, qui était une énorme confiance en soi. Et pourtant, j'étais encore sceptique que c'était la chlorophylline travaillant sa magie.
Dans l'ensemble, j'étais fier de moi-même d'avoir vraiment collé à cette routine et de commencer ma semaine sur une note élevée.
Jour 4:
Refuge
Anddddd Je me suis radié de moi.
Pour une raison quelconque, étant fier de moi la veille seulement rendait le lendemain du jour plus difficile. Une petite victoire semblait être suffisante pour moi et Gosh, était-ce difficile de me faire boire un verre d'eau de chlorophylle.
Le bénéfice que j'ai remarqué le quatrième jour était ma digestion. J'ai eu ce sentiment écrasant de "propreté". Mon ventre s'est senti bien, alors j'ai décidé de m'en tenir à mon rituel de mon boisson verte autour du déjeuner pour le bien de la cohérence. Je n'ai remarqué aucune nouvelle couleurs dans mes selles (LOL), cependant. Peut-être que je devais boire plus ou ajouter plus de verts à mon alimentation pour vraiment voir une différence? En tout cas, avoir une langue verte suffisait pour moi.
Jour 5:
Refuge
Le cinquième jour de l'eau chlorophylle était tout aussi surprenant que le quatrième jour. Ma peau "semblait" se déformer et j'ai toujours vu une énorme amélioration de ma digestion. Mon corps était vraiment d'accord avec la quantité d'eau que je posais, ainsi que les aliments de mon régime alimentaire.
J'ai bu mon eau de chlorophylle sans plainte. Être sur la bosse de quatrième jour et voir la lumière à la fin du tunnel m'a fait me sentir motivé.
Ok, le sixième jour était mon préféré. Ma peau se sentait plus hydratée, mes poussées sont devenues moins perceptibles et les rougeurs et les irritations descendaient sur mon visage. J'étais un grand fan de l'eau de chlorophylle cette journée.
Mon corps commençait à se réinitialiser complètement et cela se sentait comme ça et me récompensait pour mes cinq jours de génialité dans le département de restauration propre. J'attendais juste que le karma me frappe à ce stade.
Jour 7:
Refuge
Le dernier jour m'a vraiment rappelé que le dernier tour du mile que vous deviez courir à la huitième année. Je t'aime pas quand je te dis que ça a tout pris en moi pour finir ce dernier verre d'eau de chlorophylle ... mais la victoire! Je l'ai fait. Et maintenant je peuxfinalement Mettez ce truc.
Mon verdict final:
Bien que j'ai apprécié la lutte de boire de l'eau de chlorophylle chaque jour à côté de mon autre audacieux tiktokers, ce n'est pas quelque chose que je vais ajouter à mon alimentation à temps plein. Boire c'était rude - c'était comme faire un nettoyage indésirable.
Oui, j'ai remarqué une amélioration de ma peau. Cela m'a semblé plus clair pour moi. Et qui sait ce qu'il aurait pu faire après plus de sept jours. Mais, bien que j'ai apprécié cet avantage, je ne suis pas d'accord que l'eau de chlorophylle est un produit à une taille unique - tous les produits si vous recherchez une solution rapide pour vos séjours.
Plus important encore, quelle cette semainevraiment Enseigné, je devais continuer à me nourrir des aliments et des boissons propres. Suite. L'eau. Période. Mon corps a besoin de ça! Je me sentais plus propre tout le temps que je buvais systématiquement plus d'eau, même si cela avait chlorophylle, et cela m'a inspiré de manger plus sainement toute la semaine. Je pense que ces deux choses étaient la clé des avantages que j'ai vus.
Encore une fois, il est important de se rappeler que ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionne pas toujours pour un autre. Toujours faire vos recherches et n'obtenez pas votre avis médical des médias sociaux. Merci de suivre seulement mon voyage!
