La femme la plus âgée de l'Amérique attribue 2 habitudes faciles pour atteindre 116

L'ajouter à votre routine anti-âge quotidienne ne devrait pas être trop grand.


Il est assez impressionnant de détenir n'importe quel record, mais être la personne la plus âgée de l'Amérique est certainement une personne à rédiger à la maison. Aujourd'hui, ce titre appartient à Edith "Edie" Ceccarelli , qui a eu 116 ans le 5 février. Le supercentenaire est célébrée et aimée dans sa ville natale, et elle croit que sa longévité se résume à deux habitudes simples.

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Selon Ceccarelli, vivre aussi longtemps qu'elle a est un crédit à ce qu'elle boit et à la façon dont elle mène sa vie. Lorsqu'il est interrogé sur Ses secrets , elle a dit aux autres qu'ils devraient, "avoir quelques doigts de vin rouge avec votre dîner et vous soucier de votre propre entreprise", par Le New York Times .

Bien qu'il n'y ait probablement pas de preuves scientifiques pour soutenir son point de vue sur la consommation, les études ont lié le vin rouge à la longévité. Dans une étude de février 2021 publiée dans la revue Antioxydants , les chercheurs ont découvert que Consommation modérée de vin rouge a augmenté l'expression des «gènes clés liés à la longévité» et amélioré la santé métabolique chez l'homme.

Une étude de 2018 publiée dans la revue Maladies a également renforcé cette affirmation, reliant un à deux verres de vin rouge avec " Promotion de la santé humaine , prévention des maladies et pronostic des maladies. "(Cependant, il convient de noter que d'autres études ont eu des résultats différents lors de l'étude alcool et longévité .)

Mais au-delà des conseils personnels de Ceccarelli, ceux de sa vie croient que d'autres facteurs peuvent avoir eu un impact sur sa longévité. Comme indiqué par Le démocrate de la presse , Ceccarelli est optimiste quand il s'agit d'elle Perspective sur la vie - et elle a toujours gardé les choses avec modération et est restée active.

Le point de vente a noté que Ceccarelli était une danseuse passionnée qui aimait faire de longues promenades dans sa ville natale. Le NYT ont également signalé que Ceccarelli, qui est né d'immigrants italiens, a joué au basket-ball et au tennis - et a pris le saxophone lorsque sa mère a sauvé pour acheter l'instrument.

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"Edie incarne le bien-être, elle a toute sa vie," Suzanne Pipetti-Johnson , le coordinateur du défilé au volant qui célèbre Ceccarelli, dit Le démocrate de la presse .

WILLITS Greffier de la ville Delores Pedersen a également déclaré à la sortie: "Quand j'ai commencé à la ville il y a près de 20 ans, elle marchait de sa maison à l'hôtel de ville pour payer sa facture d'eau. Elle était si impeccablement habillée. Un chapeau et des gants. Et elle a toujours été aussi gentille. Toute la communauté l'aime. " ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ceccarelli a depuis survécu à toute sa famille immédiate, dont six frères et sœurs plus jeunes, sa chérie de lycée et son premier mari, son deuxième mari, sa fille adoptée et ses trois petites-filles. Ceccarelli est également la deuxième personne la plus âgée du monde: Maria Branyas Morera , qui vit en Espagne, a 11 mois de plus, selon le NYT .

Alors que Willits continue de célébrer Ceccarelli, elle souffre de démence, qui a récemment progressé. Heureusement, elle a toujours pu profiter d'une bouchée de gâteau aux carottes lors de sa fête d'anniversaire cette année, la NYT Signalé, et elle a eu la chance de regarder les résidents passer, agiter et chanter pour lui souhaiter un heureux 116e.

"C'est une icône locale," Pupetti-Johnson dit au NYT . "Elle n'a toujours pas été un plaisir total, et nous sommes ravis de la célébrer une année de plus."

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