Tag: Dagdag timbang
Ang pinakamasama kaginhawahan na pagkain para sa pagbaba ng timbang, ayon sa mga eksperto
Ang mga ito ay mabuti para sa kaluluwa, ngunit hindi ang gat.
30 mga bagay na hindi mo dapat gawin upang mawalan ng timbang.
Naghahanap upang ipagpatuloy ang iyong pagbaba ng timbang? Siguraduhin na ang mga palihim na waistline-widening gawi ay hindi nakakuha ng isang lugar sa iyong revamped routine.
7 mga pagkain na malamang na gumawa ka ng timbang
Nanonood ng iyong diyeta at nakakuha pa rin ng timbang? Maaaring sisihin ang iyong mga pagpipilian sa pagkain.
Ang pagkain na ito ay maaaring magdagdag ng mga pounds.
Baka gusto mong muling isipin ang iyong diskarte sa snacking ...
Ang karaniwang ugali na ito ay maaaring ang dahilan sa likod ng iyong timbang, natagpuan ang bagong pag-aaral
Narito kung bakit ang late-night snacking ay hindi iyong kaibigan.
7 mga paraan ng smoothies ay gagawing makakuha ka ng timbang
Kung hindi ka maingat, ang mag-ilas na iyon ay maaaring mabilis na maging isang calorie bomb!
Ang mga order sa bahay ay nakakaapekto sa iyong katawan
Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita nang eksakto kung ano ang nangyayari sa iyong katawan.
Ang pinakamalaking danger sign ay kumain ka ng masyadong maraming tinapay
Tapusin mo ba ang sanwits na may pagtulong sa gutom, mataas na presyon ng dugo, at nakuha ng timbang?
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong baywang, sabi ng agham
Ang magkano-maligned na grupo ng pagkain ay maaaring hindi masama para sa iyong baywang habang iniisip mo.
15 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong diyeta ay nakakakuha ka ng timbang, sabihin ang mga eksperto
Ang iyong diyeta pagtulong o nasasaktan ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang?
Mga epekto ng pagbibigay ng mga bar ng protina
Mula sa iyong timbang sa iyong pangkalahatang kabutihan, narito kung paano ang paghuhukay ng mga meryenda na ito ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan.
20 Pagkain na sumira sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang
Ito ang mga pinakamalaking salarin na gusto mong manatili sa malayo.
17 mga dahilan kung bakit nakakakuha ka ng timbang pagkatapos mawala ito
Para sa maraming mga tao, ang pagbubuhos ng mga pounds ay ang madaling bahagi-ito ay pinapanatili ang mga ito na maaaring maging ang tunay na hamon.
25 grocery shopping mistakes na nakakakuha ka ng timbang
Ang shopping smart ay nangangahulugang higit pa sa pangangaso para sa isang bargain.
12 pinakamasama gawi sa katapusan ng linggo para sa iyong waistline.
Tulad ng kung kailangan mo ng isa pang dahilan upang mapoot Lunes ...
15 mga alamat ng pagkain na nagiging sanhi ng pagkuha ng timbang
Hindi ka maaaring maniwala sa lahat ng naririnig mo, lalo na kapag ang iyong kalusugan ay nakataya.
26 nakakagulat na mga dahilan kung bakit nakakakuha ka ng timbang, ayon sa mga eksperto
Kung ang iyong mga skinny jeans magkasya ng ilang buwan na ang nakalipas-at hindi mo nagawa ang anumang bagay-kung ano ang nagbibigay?
45 gawi sa almusal na nakakuha ka ng timbang
Kung paano mo sinimulan ang iyong umaga ng maraming tungkol sa kung paano malusog ang natitirang bahagi ng iyong araw.
Ang # 1 inumin upang maiwasan ang mawalan ng timbang, ayon sa agham
Kung may isang inumin lamang dapat mong i-cut out ng iyong diyeta upang matulungan kang mawalan ng timbang, sinasabi ng agham ito ay dapat na ito.
Ano ang mangyayari kapag kumain ka ng tinapay araw-araw
Ang pagkain ng tinapay araw-araw ay talagang masama para sa iyo? Sumisid kami sa mga detalye.
Kung paano ang kape ay nakakakuha ka ng timbang
Maaaring oras na baguhin ang iyong order ng kape kung gusto mong i-drop ang mga pounds.
Mga sikat na pagkain na maaaring gumawa ka ng sakit, ayon sa agham
Nag-order ka ba ng ulam na may isang bahagi ng pamamaga, sakit sa bato, at diyabetis?
Isang kamangha-manghang epekto ng pamumuhay malapit sa mga fast food restaurant, sabi ng bagong pag-aaral
Talaga bang sabotahe ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang?
Mga gawi sa pagkain upang maiwasan na hindi makakuha ng timbang
Huwag hayaan ang mga hindi malusog na gawi na sabotahe ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang!
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng masyadong maraming peanut butter
Alam namin na ang peanut butter ay mahirap labanan, ngunit kung pupunta ka sa dagat dito, maaari mong maranasan ang hindi kanais-nais na epekto.
9 pinakamahusay na malusog na pagkain upang makakuha ng timbang nang mabilis
Kung mayroon kang sobrang mataas na metabolismo, ikaw ay masyadong pamilyar sa pakikibaka ng pagkakaroon ng timbang. Para sa mga taong may isyu na ito, maaari itong maging mahirap upang makakuha at panatilihin sa timbang, lalo na walang resorting sa hindi malusog na mga pamamaraan. Maaaring gusto mong makakuha ng timbang para sa mahahalagang dahilan ng kalusugan, o dahil lamang gusto mong baguhin ang iyong pisikal na hitsura sa pamamagitan ng toning o pagbuo ng mas maraming kalamnan.
Kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa timbang ng tubig at kung paano mawala ito
"Ito ay timbang lamang." Ngunit ito ba? Alamin kung ano ang kailangan mong malaman!
15 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong metabolismo ay mas mabagal kaysa ito
Kumakain ng malusog, ehersisyo, at pa rin ang pagtatambak sa mga pounds? Maaari kang magkaroon ng tamad na metabolismo.
Ang pagkakamali sa almusal na ito ay nakakakuha ka ng timbang, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang bagong pag-aaral na inilathala sa Journal of Nutrition ay natagpuan na ang almusal ay maaaring ang susi sa slimming down pagkatapos ng lahat.
Ang pinakamasama paraan upang mahawakan ang pandemic weight gain, sabi ng doktor
Pinaghihiwa ng doktor ang mantsa tungkol sa "pagkawala ng Pandemic Pounds" at nag-aalok ng malusog na solusyon.