Tag: Dagdag timbang
19 lihim na dahilan nakakuha ka ng timbang sa linggong ito
Ginagawa mo ang lahat ng tama - kumakain ng maayos, naglalakad, at malagkit sa isang iskedyul - kaya bakit ang bilang sa scale na mas mataas sa linggong ito?
Paggawa at pagkakaroon pa rin ng timbang? Maaaring ito ang dahilan kung bakit.
Tinanong namin ang mga eksperto, at sila ay nagkakaisa na sumang-ayon.
25 maliit na bagay na nakakakuha ka ng timbang
Alam mo ba ang mga maliit na gawi na ito ay nagiging malaking epekto sa iyong baywang? Basahin ang upang malaman kung sila ay nagkukubli sa iyong pang-araw-araw na gawain.
27 pinakamasamang gawi sa pagkain para sa iyong baywang, ayon sa agham
Ito ay hindi lamang ang mga pagkain na kinakain mo na nagiging sanhi ng nakuha ng timbang-ito rin ang ritwal.
Ang bawat solong Halloween kendi-ranggo!
Huwag tricked sa pamamagitan ng mga galawgaw treats.
Paano ang iyong creamer ng coffee ay gumagawa ka ng taba
Kumuha ng isang bagay tuwid: Sa at ng sarili nito, ang kape ay ang mack daddy ng mga inumin.
Ang kadahilanan na ito ay maaaring mahulaan ang iyong hinaharap na nakuha sa timbang, hinahanap ng bagong pag-aaral
Ang data mula sa 11,000 mga bata ay natagpuan na ang pamamaga ng utak ay maaaring mahulaan ang labis na katabaan.
Ang # 1 pinakamasama almusal upang magkaroon kung sinusubukan mong mawalan ng timbang
Ang minamahal na almusal na ito ay hindi gumagawa ng anumang pabor.
Ang 5 pinakamasamang inumin na nakakagambala sa iyong katawan, ayon sa mga eksperto
Huwag hayaan ang mga malaswang saboteurs na tumayo sa pagitan mo at ng mas malusog na buhay.
14 na pagkain na kinakain mo araw-araw na nagdudulot ng nakuha sa timbang
Ang mga pagkain na kinakain mo araw-araw ay maaaring makatulong o saktan ang iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang-ang mga ito ay saktan sila.
Ang mga gawi na ito ay maaaring magdulot ng nakuha sa timbang
Ito ay mga bagay na ginagawa ng lahat, ngunit ngayon, alam mo na oras na upang ihinto ang mga gawi na ito kung gusto mong pigilan ang pag-iimpake sa pounds.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng masyadong maraming asin
Na idinagdag ang asin sa iyong mga pagkain ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa iyong kalusugan mula sa ulo hanggang daliri.
Araw-araw na mga gawi na masira ang iyong katawan, ayon sa agham
Hilahin ang iyong sarili sa mga traps na ito, bago pa ito huli.
Nakakagulat na pagkain na may mas maraming taba kaysa sa isang malaking Mac
Maaari itong timbangin ang isang kalahating libra at mag-empake ng 28 gramo ng taba, ngunit naniniwala ito o hindi, ang iconic double-decker burger ng McDonald ay hindi ang pinaka-nakakataba ulam ng restaurant ...
Ang mga antas ng cortisol sa likod ng iyong timbang?
Paano ang stress hormone na ito ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema sa kalusugan at kung paano mo maayos ito.
7 karaniwang pagkain sa pagkain na nakakakuha ka ng timbang
Kung kumain ka ng "pagkain pagkain," ngunit ikaw ay nakakakuha pa rin ng timbang, maaaring ito ay nagkakahalaga ng reassessing kung ang mga pagkain ay tumutulong o nasasaktan.
Palihim na paraan na nakakakuha ka ng timbang at hindi alam ito, sabihin ang mga eksperto
Ang mga maliliit na pagpipilian ay maaaring magkaroon ng malaking kahihinatnan para sa iyong baywang.
40 Mga paraan upang mabawi mula sa pagkain ng bakasyon
Oo, maaari mong tangkilikin ang kapaskuhan nang hindi derailing ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. Sundan lang ang mga mabilis at madaling tip na ito.
50 lihim na dahilan na nakakakuha ka ng timbang, sabi ng agham
Tuklasin ang mga gawi na mas mababa kaysa sa stellar na maaaring magpadala ng sukat paitaas-plus, madaling pag-aayos para sa bawat isa!
Isang pangunahing epekto ang iyong nakuha sa timbang sa kalusugan ng iyong aso, sabi ng bagong data
Bilang isang naiulat na 42% ng mga Amerikano na nakaimpake sa hindi kanais-nais na timbang sa nakaraang taon, ang aming mga aso ay nagbabayad ng presyo.
Ang mga mani ay maaaring ang susi upang maiwasan ang nakuha ng timbang-narito kung paano mapakinabangan ang kanilang mga benepisyo
Hinahanap ng isang pang-matagalang pagmamasid sa pag-aaral na ang pagtaas ng paggamit ng nut ay maaaring maiwasan ang mga hindi gustong pounds sa mga matatanda.
15 carbs myths na ganap na bogus
Hindi sila masama para sa iyo habang iniisip mo, at sila ay puno ng maraming malusog na pagkain
Ang popular na taktika ng pagbaba ng timbang ay hindi maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng tiyan taba, sabi ng pag-aaral
Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na hindi mo maiiwasan ang iyong lubos na madaling ibagay taba ng tiyan sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-aayuno.
Ang mga hindi malusog na pagkain ng meryenda, ayon sa agham
Oras upang mas malapitan ang pagtingin sa iyong snack drawer at mapupuksa ang mga nagkasala na may kasalanan.
Lihim na epekto ng pagkain bago matulog
Ang mga meryenda ng hatinggabi ay maaaring gumawa ng isang numero sa higit pa sa iyong timbang.
Pinakamababang mga gawi sa snack para sa iyong baywang, sabihin ang mga eksperto
Ang mga karaniwang gawi na ito ay maaaring magdulot sa iyo ng pack sa pounds.
Ito ang eksaktong edad na nagsisimula ang iyong metabolismo, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang espesyalista sa pag-iipon ay nagsasabi na "kailangang baguhin natin" ang pinaniniwalaan natin tungkol sa pagdurog ng calorie-burning.
Ang lihim na pag-sign ang iyong timbang ay hindi kung ano ang iniisip mo
Up ng ilang pounds sa scale? Narito kung ano talaga ang ibig sabihin nito.
Isa sa pitong American adolescents ay napakataba, mga bagong data show
Ang isang bagong ulat ay nagpapakita ng mga disparidad sa ekonomiya at lahi na naroroon sa pambansang antas ng labis na katabaan.
Ang 'malusog' na mga gawi ay lihim na nagdudulot ng nakuha sa timbang
Panahon na upang ibuhos ang hindi napapanahong payo at malaglag ang mga hindi gustong pounds para sa kabutihan.