Tag: Kalusugang pangkaisipan
Ito ang pinakamasama bagay na maaari mong sabihin sa isang taong nagdadalamhati
Hindi mahalaga kung gaano kahusay ang iyong mga intensyon, ang mga salitang ito ay maaaring makapinsala sa isang taong nawalan ng isang mahal sa buhay.
Ang edad kapag ikaw ay "sa ibabaw ng burol" ay hindi kung ano ang iyong naisip, bagong survey sabi
Masyado kang mas bata kaysa sa dati mong pinaniniwalaan, ayon sa kamakailang pananaliksik.
30 madaling paraan upang labanan ang stress
Dahil ang iyong kalusugan ay nakasalalay dito.
10 mga lihim para sa pagkatalo ng stress sa loob ng 10 minuto (o mas mababa!)
Master ang iyong mga puntos ng presyon sa walang oras sa lahat.
20 lihim ang iyong therapist ay hindi nagsasabi sa iyo
Minsan, ang tabako ay isang tabako lamang.
30 pinakamahusay na paraan upang labanan ang pana-panahong depresyon
Panahon na upang ipaalam ang ilang liwanag.
20 paraan ang social media ay nagpapahiwatig sa amin
Pakiramdam ng stress ng social media? Hindi ka nag-iisa.
20 Genius tricks upang agad na magsaya sa iyong sarili
Bust out sa anumang funk sa isang tibok ng puso.
Ang nakababahalang bagong pag-aaral ay nagsasabi na ang mga batang Amerikano ay sinasadya ng kalungkutan
Gen Z ay tila ang aming loneliest henerasyon.
Ang nakagugulat na kalungkutan ay maaaring sirain ang iyong kalusugan
Para sa mga starter, doble ang iyong panganib ng napaaga na kamatayan.
Kinuha ko ang kurso ng kaligayahan ni Yale at narito ang lahat ng natutunan ko
Ang mga patakaran na inaprubahan ng Ivy League para sa isang mas maligaya na pag-iral
40 mga paraan upang bigyan ang iyong buhay ng bagong kahulugan pagkatapos ng 40
Walang limitasyon sa edad para sa buhay na buhay nang buo nito.
40 mga paraan upang maging mas mabait sa iyong sarili pagkatapos ng 40.
Ang oras para sa pagiging makasarili (sa isang punto) ay ngayon.
20 nangungunang mga trick mula sa therapist sa paghahanap ng kaligayahan
Gusto mong palakasin ang iyong kalooban? Makinig sa mga pros!
Ang pagtingin sa mga larawan ng Instagram ay nagpapalakas sa iyong pagpapahalaga sa sarili, sabi ng agham
Ang isang bagong pag-aaral ay nagbigay ng liwanag sa mga nagbibigay-malay na epekto ng mga dokumentong larawan.
Ang mga pangunahing benepisyo sa kalusugan ng pagbibigay ng isang simpleng yakap
Panahon na upang simulan ang embracing ang yakap.
Sinasabi na ang isang salita ay mapalakas ang iyong kalooban sa pamamagitan ng 25 porsiyento
May isang catch: kailangan mong sabihin ito.
40 Mga Paraan Ang iyong mga priyoridad ay dapat baguhin pagkatapos ng 40.
Dahil ito ang pinakamahusay na oras sa iyong buhay upang pindutin ang pindutan ng pag-reset.
Lagi kong nais na maging perpekto ang Pasko. Narito kung bakit ang stress ay masyadong maraming.
Paano pinahintulutan ng isang tao ang stress ng mga pista opisyal na sakupin ang kanyang buhay.
15 madaling paraan upang mabuhay ng mas maligaya na buhay sa 2019
Singsing sa bagong taon na may isang bagong pakiramdam ng sarili.
15 mga palatandaan dapat mong sunugin ang iyong therapist.
Pagdating sa iyong kalusugan sa isip, huwag tumira nang mas kaunti.
50 mga tanong na dapat mong itanong sa iyong doktor pagkatapos ng 50
Magsalita sa appointment ng iyong susunod na doktor.
Ang mga bagong pananaliksik ay nagpapakita doon ay hindi lamang umaga o gabi ng mga tao out doon
Ang isang kamakailang pag-aaral ay nakilala ang dalawang bagong kategorya para sa mga sleepers.
Ang 20 pinaka-misdiagnosed na mga isyu sa kalusugan ng lalaki
Ang unang diagnosis ay hindi palaging tama.
Ang mga mananaliksik ay nagpapakita ng nakakatakot na dahilan na hindi mo dapat mambiro ang iyong anak
Ang isang bagong pag-aaral ay nagsasabi na ang mga bata ay nilibak sa bahay ay malamang na bullied sa paaralan.
Ito ang mga appointment ng mga doktor na kailangan mong gawin bawat taon
Ang pag-iwas ay hindi gagawin ang anumang mga isyu na umalis!
10 dahilan kung bakit mahalaga ang iyong kalusugan sa isip
Alamin ang lahat ng mga paraan na nakakaapekto sa buhay mo.
17 wacky bagay na talagang mabuti para sa iyong katawan
Oras upang makuha ang iyong hula singsing at ilagay ang mga itlog sa iyong mukha!
13 Mga Paraan Ang mga Piyesta Opisyal ay masama para sa iyong kalusugan
Tuklasin ang lahat ng mga paraan na maaaring makaapekto ang mga pista opisyal sa iyong kabutihan, sa pag-iisip at pisikal.
12 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng hugging, ayon sa agham
Sa halip ng isang mansanas, subukan ang isang yakap sa isang araw upang pakiramdam malusog at mas masaya kaysa dati.