Good Lifestyle

Isa sa maraming paraan sa.Aling mga social media ang nagpapahiwatig sa atin na ito ay nagiging sanhi tayo na ihambing ang ating sarili sa iba. Ikaw ay nakaupo sa isang fluorescent office at pagtingin sa mga larawan ng isang influencer na binabayaran ng libu-libong dolyar sa pagsasaya sa isang beach at hindi ka maaaring makatulong ngunit sa tingin, "Ano ang ginagawa ko sa aking buhay? Bakit hindi ako? "

Dahil sa premium na ang aming lipunan ay naglalagay pa rin sa hitsura ng isang babae, ang negatibong epekto na ang lahat ng mga larawan ng mga kababaihan na may maliliit na waists at napakalaking bootiesay mahusay na dokumentado.

Ngunit mayroon na ngayong isang kawili-wiling caveat sa claim na ang social media ay pumipinsala sa pagpapahalaga sa sarili at nagbibigay sa mga kababaihan na hindi makatotohanang mga inaasahan tungkol sa kanilang mga katawan.

Nang una ay naging popular ang Instagram, ipinapalagay ng mga tao na ang lahat ng mga imahe na nai-post ay alinman sa hindi nai-edit o gaanong sinala, na hindi maaaring hindi ginawa ang mga kababaihan na masama tungkol sa kanilang sariling mga appearances. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagsalakay ng mga larawan ng mga skinny models seductively posing sa pamamagitan ng mga puno ng niyog ay nagbigay ng mga kababaihan kung ano ang tinatawag ng mga psychologist na "manipis na ideal na internalization," at madalas na nagresulta sa mga karamdaman sa pagkain.

Ngunit.isang bagong pag-aaral na-publish sa journal.Imahe ng katawanNagpapahiwatig na ang mga kababaihan ngayon ay higit na nakakaalam ng katotohanan na marami sa mga larawang ito ay mabigat na manipulahin at / o na-edit, na nangangahulugan na mas malamang na ang epekto nito sa kanilang kalusugan sa isip.

Tinanong ng mga mananaliksik ang 360 babaeng kolehiyo upang suriin ang 45 selfies mula sa mga pampublikong instagram account na binubuo ng mga kaakit-akit na mga kababaihan sa sekswal na mga pag-shot. Halos sa kanila ay sinabi na ang mga kababaihan sa mga shot na ito ay mga kapantay, at ang iba pang kalahati ay sinabi na sila ay mga propesyonal na modelo. Half ay sinabi din na ang ilan sa mga larawan ay na-edit, samantalang ang iba pang kalahati ay nakakita ng halos lahat ng mga larawan na minarkahan bilang na-edit.

Pagkatapos ay hiniling nila na kumpletuhin ang isang palatanungan na sinadya upang masuri ang kanilang mga antas ng manipis na ideal na internalization, batay sa kung magkano ang kanilang pinagkasunduan sa mga pahayag tulad ng "manipis na kababaihan ay mas kaakit-akit kaysa sa iba pang mga kababaihan."

Natuklasan ng mga resulta na ang mga kababaihan na naniniwala na ang mga larawan na binago ay mas malamang na magdusa mula sa manipis na ideal na internalization. Bukod dito, kahit na ang mga hindi nakakita ng mga larawan na tahasang minarkahan bilang na-edit ay madalas na naniniwala na sila ay photoshopped.

"Nakikita ng mga kababaihan ang na-edit na mga larawan bilang mas tunay at binabawasan nito ang negatibong epekto na maaaring makuha ng mga imaheng ito sa kanila,"Megan Vendemia., Lead na may-akda ng pag-aaral at kandidato ng doktor sa komunikasyon sa Ohio State University,sinabi sa isang newsletter sa unibersidad. "Alam lamang ang dami ng pag-edit ng larawan na napupunta sa pagbabawas ng pag-endorso ng kababaihan ng manipis na perpekto kapag tiningnan nila ang mga larawan ng mga taong payat."

Bumalik sa 2015, Instagram Star.Essena O'Neill. Nagpunta ang viral pagkatapos na huminto siya sa social media at naka-post na mga video kung saan sinabi niya "ang social media ay hindi tunay na buhay," at na-edit ang lahat ng kanyang mga larawan sa paggawa ng pera upang ipaliwanag kung gaano kalaki ang paghihirap at paggawa.

Simula noon, nagkaroon ng isang kilusan upang ipaalala sa mga kababaihan na ang idealized female bodies na nakikita ng mga tao sa Instagram ay resulta lamang ng estratehikong pamimingwit at pag-iilaw (para sa higit pa sa ito, kita n'yoIbunyag ang larawang ito ng side-by-side na babae kung bakit ang "insta booty" shots ay pekeng).

Ang mabuting balita ay nagpapahiwatig ng pag-aaral na ito upang mapagtanto ng mga babae na ang nakikita nila sa social media ay hindi nagpapakita ng tunay na buhay ay talagang epektibo.

Ang masamang balita ay ang mga kababaihan ay hinuhusgahan pa rin ang iba pang mga kababaihan batay sa kanilang mga pagpapakita at kung paano nila ipinakikita ang kanilang sarili sa mga larawan, na ibinigay na ang pag-aaral ay natagpuan ang mga kababaihan ay lubhang hindi sumasang-ayon sa mga kababaihan na nag-edit ng kanilang sariling mga larawan, at mas masakit ang kanilang mga kasamahan kaysa sa mga propesyonal na modelo.

"Ang mga kalahok ay tended na maging mas mapagpatawad ng mga propesyonal na modelo kaysa sa kanilang sariling mga kapantay sa mga social media site para sa eksaktong parehong pag-uugali," sabi ni Vendemia. "Naisip nila na ang mga modelo ay nagbabahagi ng mga selfie para sa higit pang mga altruistic na dahilan,tulad ng pag-udyok sa iba o itaguyod ang kalusugan. "

Maaaring ito ay isang habang bago namin ipaalam sa iba mabuhay at ipaalam mabuhay, ngunit hindi bababa sa ito ay isang hakbang sa tamang direksyon. At para sa higit pang positibo sa katawan, tingnanAng sikat na mga salitang ito ng sikat na instagrammer tungkol sa nakuha ng timbang.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!