Tag: malusog na pagkain
Inihayag ni Jillian Michaels ang mga hack ng pagbaba ng timbang na gumagana pati na rin ang Ozempic
Nangangailangan sila ng ilang dedikasyon, ngunit makakakita ka ng mga resulta nang hindi nababahala tungkol sa mga epekto.
Sinabi lang sa amin ni A-Rod ang kanyang 5 Best Stay-Young Secrets: "Tanggalin ang Lahat ng Mga Excuse" (eksklusibo)
Sa isang eksklusibong pakikipanayam, ibinahagi ni Alex Rodriguez ang kamakailang mga pagbabago sa kalusugan na ginawa niya.
Ang 117-taong-gulang na babae ay kumakain ng parehong bagay araw-araw mula noong WWI
Maniwala ka man o hindi, ang kanyang diyeta na mahabang siglo ay hindi kasangkot sa mga prutas at gulay.
Ako ay isang nutrisyonista at nawalan ako ng 30 pounds na ginagawa ang mga 3 "napaka -chill" na mga bagay na ito
Narito kung paano ang kanyang inilatag na diskarte sa likod ay nagresulta sa pangunahing pagbaba ng timbang.
6 Mga Pagkain na Maaaring Ibaba ang Iyong Panganib sa Dementia, Sabi ng Science
Ang mga pagkaing nagpapalakas ng utak ay dapat palaging nasa menu.
Fact Check: Ligtas bang mag -reheat ng bigas? Narito ang sinasabi ng agham
Ang tanong sa pagluluto ay may mga tiktoker sa isang pinainit na debate.
Inihayag ng Longevity Expert kung paano muling ayusin ang iyong kusina upang mawalan ng timbang
Ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na kumain ng mas mahusay, maging mas malusog, at mabuhay nang mas mahaba.
Ang 43-taong-gulang na doktor na nawalan ng 80 pounds ay nagbabahagi ng kanyang diyeta sa pagbaba ng timbang
Ang isang medikal na propesyonal ay nagbubukas tungkol sa kung paano niya sa wakas ay napapanatiling bigat.
Ako ay isang dalubhasa sa kahabaan ng buhay at narito kung bakit kailangan mo ng mas maraming hibla sa iyong diyeta
Ang hindi pagkuha ng sapat na hibla ay maaaring makasama sa iyong pangmatagalang kalusugan.
4 Malusog na gawi na ginagawang mas mababa ang rate ng labis na katabaan ng Japan kaysa sa Estados Unidos.
Ang isang tanyag na YouTuber ay nagpapaliwanag sa aming mga pagkakaiba sa kultura.
Ang pagkain ng mga almendras ay maaaring gumawa ka ng hitsura ng mas bata, mga palabas sa pananaliksik - narito kung paano
Kumuha ng mga dramatikong resulta ng anti-aging sa pamamagitan ng paggawa ng isang pagbabago sa pagdiyeta.
Ang Dietitian na nagmamahal sa Cereal ay nagpapakita ng 3 mga paraan upang mahanap ang pinakamalusog na pagpipilian
Mayroong ilang mga pangunahing bagay na dapat mong suriin para sa kahon.
Ang babaeng hindi mapigilan ang pagkain ng binge ay nagpapakita kung paano siya nawala ng 100 pounds
Binubuksan ni Becka Gill ang tungkol sa kanyang habambuhay na pakikibaka at kamakailang paglalakbay sa pagbaba ng timbang.
10 pinakamahusay na pagkain na makakain sa umaga para sa isang mas mabilis na metabolismo, sabi ng mga nutrisyonista
Narito kung ano ang makakain upang masunog ang iyong katawan ng mas maraming taba.
Tinatawag ng doktor ang 4 na hindi malusog na mga uso sa diyeta na dapat mong laging iwasan
Madalas silang gumagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti, iminumungkahi niya.
Sinabi ng doktor na ang mga pagkaing ito at pandagdag ay gayahin ang mga epekto ng ozempic
Kung ang gamot sa pagbaba ng timbang ay hindi isang pagpipilian, baka gusto mong subukang idagdag ang mga ito sa iyong diyeta.
Ang kinakain ko upang mapawi ang heartburn sa ilang minuto, ayon sa isang gastroenterologist
Ang isang pagkain na ito ay gumaling sa kanyang mga sintomas sa loob ng 30 segundo, sabi ng doktor.
Paano nagbabago ang iyong mga gawi sa pagkain pagkatapos mong ihinto ang pagkuha ng ozempic, sabi ng bagong pag -aaral
Ang mga pasyente ay nakakita ng isang paglipat sa kanilang bilang ng calorie matapos na itigil ang mga gamot sa pagbaba ng timbang.
7 mga pagkaing makakatulong na labanan ang trangkaso, sabi ng mga doktor
Narito mismo kung ano ang makakain upang makaramdam ng mas mahusay na mas maaga.
Inihayag ng Longevity Researcher ang bagong ugali na dapat mong simulan sa Linggo
Ditch ang mga resolusyon ng iyong Bagong Taon at isaalang -alang ang pagtuon sa halip.
101-taong-gulang na beterano na kredito si Soda sa kanyang kahabaan ng buhay
Ang isang Dr Pepper sa isang araw ay pinipigilan ang doktor, ayon sa mga Centenarians.
Ako ay isang doktor at ito ang 5 "mga lihim ng pagkain" ng pinakamahabang buhay na tao
Alamin kung anong malusog na gawi sa pagkain ang maaari mong isama sa iyong pang -araw -araw na diyeta.
Ang mga eksperto sa fitness ay nagbabahagi ng 7 madaling makakamit ang mga resolusyon ng Bagong Taon
Narito kung paano gumawa ng isang plano at aktwal na manatili dito sa taong ito.
Ang 42-taong-gulang na babae ay nawalan ng 100 pounds sa pamamagitan ng "napaka pangunahing" pagbabago ng pamumuhay
Sinimulan niya ang kanyang pagbaba ng timbang matapos na masuri na may mataas na presyon ng dugo at diyabetis.
Inihayag ng 115-taong-gulang na babae ang lihim ng kanyang mahabang buhay na diyeta
Ang isang pagkain na ito ay nagpapanatili sa kanya ng "malakas," sabi niya.
Ang mga taong nakatira sa 100 ay kumakain ng "pinakamalusog na agahan," sabi ng mananaliksik
Ang isang dalubhasa sa kahabaan ng buhay ay gumugol ng mga dekada sa pag -aaral ng mga gawi at pagkain ng mga taong mas nabubuhay nang mas mahaba.
Ang madali at epektibong pag -tweak ng diyeta na makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas mahaba
Sa isang bagong pag -aaral, ang mga paksa ay nawalan ng 20 pounds at nakita ang mga palatandaan ng pinahusay na kalusugan sa pagbabagong ito.
Ang pagputol sa asin ay maaaring saktan ang iyong teroydeo - kung paano ayusin ang pinsala, sabi ng mga doktor
Ang isang diyeta na may mababang asin ay mabuti para sa iyo. Narito kung paano maiiwasan ang tanging ito.
Ang tanging pagkain na dapat mong kainin sa gabi, sabi ng doktor
Panatilihin ang isang malusog na timbang at makakuha ng mas mahusay na pagtulog sa mga malusog na meryenda.
Ang 10 pagkain na ito ay bumagsak sa iyong tiyan nang pinakamabilis
Narito kung ano ang kakainin kung ang washboard abs ay nasa iyong listahan ng nais.