Tag: Payong pang kalusogan
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng espresso.
Ang pagbaril ng caffeine ay gumagawa ng higit pa sa paggising mo.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng almond mantikilya
Ito ba ay malusog gaya ng ilang claim? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ang # 1 pinakamahusay na tsaa para sa isang flat tiyan, ayon sa agham
Ang tsaa na ito ay maaaring gawin ang iyong katawan kababalaghan!
Ang isang kusina na ito ay maaaring gumawa ka ng labis na pagkain, sabi ng bagong pag-aaral
Ang mabuting balita ay maaari mong i-on ito sa isang malusog na ugali.
Isang pangunahing epekto ng pagkain cereal araw-araw
Ito ay isang palatandaan upang isara ang iyong gawain sa umaga.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng tubig ng niyog
Panahon na upang makakuha ng hydrated.
11 mga epekto ng pagkain ng mansanas araw-araw
Nandito kami upang sabihin sa iyo kung ang sinasabi nila tungkol sa mga mansanas ay totoo.
Kumakain ng malusog at nakakuha pa rin ng timbang? Maaaring ito ang dahilan kung bakit.
Ang pananaliksik ay nagpapatunay na ito ay maaaring maging sanhi ng hindi ginustong timbang na nakuha.
5 pangunahing epekto ng hindi pagkuha ng sapat na hibla, sabi ng agham
Ang hibla ay iyong kaibigan.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng whisky, sabihin ang mga eksperto
Maaari mong anihin ang nakakagulat na benepisyo.
80% ng mga Amerikano ay kulang sa mineral na ito na kumokontrol sa mga cravings ng asukal
Ang pagdaragdag ng higit pa sa mga ito sa iyong diyeta ay maaari ring makatulong na mapabuti ang pagtulog, panunaw, at immune health.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng pulang sibuyas
Narito ang ilan sa mga kalamangan at kahinaan ng root veggie.
Pagkain na dapat mong kainin araw-araw, ayon sa USDA
Sundin ang mga simpleng alituntuning ito at makikita mo ang iyong sarili na may masustansyang pagkain sa bawat oras!
Nakakagulat na mga epekto ng tinapay ay nasa iyong gat.
Habang infamously naka-link sa timbang makakuha at gluten intolerance, tinapay ay maaari ring makaapekto sa iyong tupukin sa magandang paraan.
Ang isang pangunahing side effect caffeine ay nasa iyong pagtulog, sabi ng agham
Snag quality shut-eye na walang ganap na ditching iyong araw-araw na pag-aayos.
Isang malaking panganib ng pag-inom ng kape na hindi mo alam, ayon sa agham
Kung mahilig ka sa pag-inom ng tasa pagkatapos ng tasa, dapat mong panatilihin ito sa isip.
Ang isang pagkain upang kumain ngayon upang agad na maging malusog
Ito ay hindi isang lunas-lahat, siyempre, ngunit ito ay tiyak na itatakda ka sa tamang landas sa mabuting kalusugan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng chai
Narito ang apat na positibong bagay na maaaring mangyari.
Mga epekto ng pagkain ng masyadong maraming oatmeal, ayon sa mga eksperto
Mayroon bang talagang isang bagay na masyadong maraming oatmeal? Nagsalita kami sa mga doktor at dietitians upang malaman ang katotohanan.
20 pagkain na mapawi ang iyong mga problema sa gat.
Ang mga dietitians ay nagbabahagi ng mga pagkain na makatutulong sa paginhawahin ang bloating, suporta sa pantunaw, at mapawi ang pamamaga ng bituka.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng de-latang tuna, sabi ng agham
Ang maliit na maaari ng isda ay maaaring gumawa ng maraming para sa kalusugan ng iyong katawan!
Ang mga paraan ng pagkain ng almusal ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, sabihin ang mga dietitians
Oras upang pag-aagawan ang mga itlog!
7 mapanganib na epekto ng Keto Diet, ayon sa mga eksperto
Ito ba ay ligtas na kumain sa ganitong paraan? Tinanong namin ang mga eksperto.
Pinakamahusay na suplemento para sa enerhiya
Oras upang ilagay ang mga enerhiya na inumin at walang katapusang tasa ng kape.
Ang popular na produkto ng pagawaan ng gatas ay nasa ilalim ng sunog para sa overstating mga benepisyo sa kalusugan nito
Ang iyong gat ay hindi maaaring makuha ang tulong sa tingin mo.
Mga sikat na pagkain na mas malala ang iyong mga alerdyi, sabi ng doktor
Ang iyong mga alerdyi ay lalong masama sa taong ito? Ang mga pagkaing ito ay hindi maaaring tumulong.
Maaaring babaan ng mineral na ito ang panganib ng sakit sa puso, hinahanap ng bagong pag-aaral
Ang kakulangan sa mahahalagang trace mineral ay nauugnay sa mas mataas na pamamaga sa mga matatanda.
Ang # 1 pinakamahusay na diyeta para sa isang malusog na puso, sabi ng doktor
Ang pinakamahusay na diyeta ay hindi lamang pumipigil sa sakit sa puso, kundi pati na rin ang mga reverses ito.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng napakaraming saging, sabi ng agham
Kung ikaw ay isang saging magkasintahan, mayroong isang bagay na kailangan mong malaman.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplemento ng magnesiyo, sabihin ang mga dietitians
Eksakto kung ano ang napupunta sa iyong katawan kapag kinuha mo ang kalamnan-nakakarelaks na mineral.