Tag: Payong pang kalusogan
Ang pinakamadaling flat belly hacks kailanman
Ang mga ito ay simpleng mga bagay na maaari mong gawin upang wakasan ang iyong sarili ng hindi kanais-nais na tiyan na taba.
Uminom ng 30 minuto bago mag-ehersisyo sa torch fat, sabi ng bagong pag-aaral
Narito kung bakit sinasabi ng mga siyentipiko na ang isang mahusay na oras at "malakas" na tasa ng kape ay tutulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin sa fitness.
Super epektibong mga trick upang mawala ang higit na timbang
Subukan ang mga pangunahing taktika sa pag-uugali ng sikolohiya upang madagdagan ang iyong mga pagkakataon ng tagumpay sa pagbaba ng timbang.
4 pangunahing epekto ng pagkain ng mga item sa bakery ng Costco.
Alam mo ba na ang isang slice ng Cherry Pie ay may 83 carbs?
Ang prutas na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng tulong sa utak
Tinutulungan nito na mapanatili ang iyong konsentrasyon at pagganap sa buong araw, natagpuan ang mga mananaliksik.
Ang Halloween Candy ay may nakakalason na epekto sa iyong utak, sabi ng doktor
Ang asukal ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa, depresyon, at problema na natutulog para sa mga bata at matatanda.
Maaaring aktwal na bawasan ng alkohol ang panganib sa kalusugan na ito
Ang isa o dalawang inumin sa isang araw ay maaaring maiwasan ang plaka sa utak na nauugnay sa seryosong sakit na ito.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag umupo ka sa buong araw
Sa mas kaunting mga pagkakataon upang makakuha ng labas, marami sa atin ang naninirahan sa bahay nang higit pa-at sa gayon ay nakaupo pa-na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugan.
# 1 Ang mga doktor ng pagkain ay humihimok sa lahat na kumain
Kinonsulta namin ang dalawang doktor tungkol sa mga pangunahing pagkain na dapat mong kainin upang labanan ang sakit sa taglamig na ito.
Ang mga pagkaing ito ay makakatulong sa iyong puwit
Pagkatapos mong i-target ang iyong bumabagsak sa iyong mga ehersisyo, gusto mong i-fuel ang mga kalamnan sa tamang paraan upang makita ang ilang mga resulta.
Mga nangungunang superfood upang idagdag sa iyong diyeta sa 2021, ayon sa isang MD
Simulan ang taon pakiramdam malusog kaysa kailanman!
Mga epekto ng pagkain ng masyadong maraming abukado, ayon sa agham
Talaga bang masama na kumain ng isang buong abukado? Tinanong namin ang mga eksperto.
9 epekto ng pagkain ng manok araw-araw, ayon sa isang dietitian
Ang manok ay isa sa mga pinaka-popular at malawak na pinagkukunan ng protina sa bansa-alam mo ba kung ano ang ginagawa nito sa iyong kalusugan?
Ang pinakamahusay na malusog na mga tip sa pagkain para sa 2021, ayon sa dietitians
Tinanong namin ang anim na pinagkakatiwalaang mga nakarehistrong dietitians upang ibahagi ang kanilang mga nangungunang mungkahi sa nutrisyon para sa bagong taon.
Ang mga side effect ay nagkaroon sa iyong diyeta, ayon sa data
Maaari kang maging malusog at mas malakas ang loob, sa kabila ng lahat.
Ang # 1 pinakamahusay na diyeta para sa 2021, ayon sa mga eksperto
Ang isang panel ng mga eksperto ay bumoto sa mga diet na may pinakamahusay na mga resulta ng pagbaba ng kalusugan at pagbaba ng timbang.
7 mapanganib na epekto ng pagkain ng deli meats
Ang mataas na proseso ng tanghalian na ito ay puno ng sosa at kemikal, na maaaring magkaroon ng nakapipinsala na epekto sa iyong kalusugan.
Mapanganib na mga epekto ng pagkuha ng masyadong maraming bitamina C.
Oo, maaari mong labis na dosis sa immune-booster na ito.
Ang mga bitamina C at E ay maaaring maprotektahan laban sa mapanganib na sakit na ito, hinahanap ang pag-aaral
Kung hindi ka kumakain ng tama, maaari kang maging panganib na magkaroon ng neurological disorder na ito.
Ang pinaka-mapanganib na mga gawi sa soda upang ihinto kaagad, ayon sa mga doktor
Panahon na upang muling isaalang-alang na araw-araw na soda ayusin!
Pangit na epekto ng pagkain ng pizza, ayon sa agham
Ang isang slice o dalawa ay pagmultahin, ngunit ano ang mangyayari kung pupunta ka sa dagat?
Pangit na epekto ng pagkain ng mabilis na pagkain araw-araw, ayon sa mga eksperto
Pupunta sa pamamagitan ng na drive sa pamamagitan ng regular na? Narito kung ano ang kailangan mong malaman.
Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng masyadong maraming peanut butter.
Ang klasikong pagkalat na ito ay maaaring makitungo sa iyo ng ilang malubhang pinsala.
Mga palatandaan ng babala na ikaw ay umiinom ng labis na soda, ayon sa klinika ng Mayo
Tumingin sa lampas sa mga cavities ng telltale upang makita ang mga sintomas ng sobrang sobrang inumin.
Ang pinakamainam na ugali ng pagkain upang magsimula ngayon
Handa nang kontrolin ang iyong kalusugan sa taong ito? Gumawa ng isang napakabilis na ugali.
12 mapanganib na epekto ng mga inumin ng enerhiya, ayon sa agham
Ang mga ito ay isa sa mga pinakasikat na inumin sa Amerika-ngunit isa rin ang pinaka-negatibong epekto.
Ang pinakamasamang gawi sa pag-inom para sa presyon ng dugo, ayon sa klinika ng mayo
Kung nakakaranas ka ng mataas na presyon ng dugo, ang mga gawi sa pag-inom na ito ay maaaring masisi.
Mga epekto ng pagkain ng napakaraming mga petsa, ayon sa agham
Ang mga petsa ay lumubog sa katanyagan dahil ang mga ito ay isang mahusay na likas na pinagkukunan ng asukal. Bago mo gamitin ang mga ito sa iyong susunod na recipe, dapat mong malaman ang mga epekto ng pagkain sa kanila.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng maanghang na pagkain
Dousing iyong pagkain sa mainit na sarsa? Narito kung ano ang sasabihin ng mga eksperto.
Ang iyong kape ay maaaring maging sanhi ng pangit na epekto na ito, nagmumungkahi ang pag-aaral
Baka gusto mong laktawan ang huling tasa ng kape.