Category: Pagbaba ng timbang
7 sports drink na talagang gumagana
Kamatayan at buwis. Ayon sa aming ever-insightful Forefather Benjamin Franklin, ang mga ito ay mga garantiya lamang ng buhay, at habang iginagalang ko ang isang tao na maaaring mag-rock ng isang magandang pares ng bifocals, sa tingin ko ol 'Ben ay umalis sa bawat isa at Bawat taon at nakikilalang malaking takot sa mga puso ng milyun-milyong Amerikano, na nagdudulot sa kanila na sumigaw, pawis at tumakbo (literal) para sa kanilang buhay.
5 flat-tiyan umaga inumin hindi ka pag-inom
Maaaring tumakbo ang Amerika sa Dunkin ', ngunit kung minsan ang aming mga katawan ay maaaring gumamit ng kaunting nutrisyon kaysa sa kung ano ang nag-aalok ng klasikong tasa ng Joe.
8 simpleng panuntunan para sa pagkakasala-free cheat meal.
Sinuman na adhered sa isang malusog-pagkain plano alam na kung minsan maaari itong maging isang isip-baluktot hamon. Ngunit pinapayagan ang iyong sarili paminsan-minsan indulgent "impostor pagkain" ay maaaring gawin itong mas kasiya-siya.
Trick para sa pagpapalakas ng iyong pagbaba ng timbang sa panahon ng tag-init
Tinatawag ang mga tamad na araw ng tag-init - at, batang lalaki, ang aming mga layunin sa pagbaba ng timbang ay sumasang-ayon.
30 pinakamadaling paraan upang mawalan ng timbang pagkatapos ng 30.
Siguro ito ay ang kulay-abo na buhok na nakita mo o marahil ito ay ang mga linya ng tawa na biglang hindi mawawala ang post-giggle-ngunit tumatawid sa iyong tatlumpu't tatlumpu't walang katiyakan ang nagdudulot ng mga bagong sakit at lumalagong sakit.
Kumain ito, hindi iyan! sa St. Patrick's Day.
Panatilihin ang kapalaran ng Irish sa iyong panig-at sa iyong plato-araw na ito ng St. Paddy.
Ang 15 pinakamahusay na mga tip sa pagbaba ng timbang mula sa Sexiest Trainer Alive
Bilang isang personal trainer at mapagmataas na may-ari ng anim na pack abs, patuloy akong hiniling para sa payo sa pagbaba ng timbang. At dahil pinangalanan ko ang sexiest trainer na buhay ng mga taong magasin, ang mga tanong sa mabilis na apoy ay dumarating nang mas mabilis kaysa kailanman.
15 Hot Body Tips mula sa Paige Vanzant.
Sabog ang tiyan taba at mapalakas ang iyong enerhiya na may mga tip mula sa UFC athlete at sayawan sa mga paboritong bituin, Paige Vanzant!
Paano bumagsak si Melissa McCarthy ng 50+ pounds.
Ang masayang-maingay at ambisyosong artista ay nagiging mga ulo sa kanyang kamangha-manghang pagbabagong-anyo.
Ang 30 pinakamahusay na protina para sa bawat layunin
Protina. Pagdating sa kalamnan at pagbaba ng timbang, marahil narinig mo ang isang bagay tungkol dito?
5 masasarap na paraan upang magamit ang bean flour.
Ang buong trigo harina ay kaya 2013!
25 malusog na paraan sa detox nang walang juicing.
I-flush ang toxins-at kumain pa rin ng tunay na pagkain!
10 hindi kapani-paniwala na mga dahilan kung bakit gumagana ang mga diyeta
"Dave, tapos na ako ng dieting," sinabi sa akin ng kaibigan kong si Tammy ng ilang linggo.
16 mga paraan upang mawalan ng 15 pounds na may tsaa
Kung nais mong i-strip ang tiyan taba mabilis, mura, at madali, gamitin ang mga tsaa hacks madali.
5 Mga paraan upang Itigil ang Pagkakasala ng Pagkain ngayon
Ang pangalan ko ay Melissa, at pinalo ko ang pagkakasala ng pagkain.
3 pagkain na mabilis na nagsunog ng taba
I-drop ang bote at ilipat ang layo mula sa Fat-Burner Supplements Aisle!
40 mga paraan upang mawalan ng timbang sa 4 na segundo
Pakiramdam mo ay hindi ka maaaring makaligtas ng isang minuto para sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang ngayon? Walang problema! Ang mga malusog na hacks ay halos segundo lamang.
Ditch ang ugali na ito sa oras ng pagtulog para sa pagbaba ng timbang
At kung ano ang maaari mong gawin upang ayusin ang problema.
Paano mananatiling magkasya si Candace Cameron Bure sa 40.
Wowza! Si Candace Cameron ay naghahanap ng sobrang magkasya-at hindi lamang para sa 40 taong gulang. Maaari siyang magbigay ng isang bilang ng mga slim young starlets isang tunay na run para sa kanilang pera. Ngunit kahit gaano kalaki ang edad mo, ang kanyang mga hack ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng £ 10-at panatilihin ang mga ito para sa kabutihan!
20 mga paraan upang maiwasan ang pagkuha ng relasyon sa relasyon
Gustung-gusto mo ang iyong bae, ngunit may mga pagkakataon kapag ang iyong magkasama oras ay mas masama kaysa sa mabuti sa iyong katawan.
15 nakatagong dahilan ang iyong pagbaba ng timbang ay nabigo
Hindi pa rin nawawala ang timbang? Panahon na upang suriin ang iyong mga gawain upang makita kung ikaw ay gumawa ng mga diyeta-sabotaging paglabag.
20 pinakamasamang mga produkto ng pagbaba ng timbang sa lahat ng oras
I-save ang iyong pera, guys. Ang mga sikat na mga produkto ng pagbaba ng timbang ay gagawin ng kaunti pa kaysa sa pagnanakaw mo sa iyong hard-earned cash.
20 pinakamahusay na mga tip sa pagbaba ng timbang mula kay Richard Simmons
Narito kung paano nakatulong ang fitness icon ng libu-libong mga tao na slim down, makakuha ng enerhiya, at makahanap ng lifelong kaligayahan.
Ang iyong 1-araw na detox meal plan.
Ang iyong isip ay nagsasabi sa iyo "Oo! Spring ay darating!" Ngunit ang iyong katawan-ang iyong katawan ay nagsasabi sa iyo, "Hindi! Hindi ako handa!"
Ang nanay na ito ay nawala ang 100 pounds na inom na ito
Tinapos niya ang kanyang panghabambuhay na pakikibaka na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pag-inom ng siyam na tasa ng metabolismo na ito-boosting brew.
Ang ugali ng pagkain na nagbabawas ng calories ng 20%
Ang paraan ng pag-chewing ng iyong pagkain ay may epekto sa iyong baywang. Narito kung bakit.
Jillian Michaels 'pinaka kontrobersyal na pagbaba ng timbang tip
Nang magsalita si Jillian Michaels, nakikinig kami. Kahit na ito ay dumating sa isang tip tulad nito, na maaaring taasan ang ilang mga eyebrows.
Ito ang pinakamataas na halaga ng protina na dapat mong kainin sa isang araw
Pace yourself! Maaari mong isipin na gumagawa ka ng magandang pag-iimpake ng trabaho sa protina na iyon, ngunit posible na ikaw ay overdoing ito.
Eksakto kung ano ang ginagawa ni Jennifer Aniston sa panahon ng kanyang ehersisyo
Susunod na oras mo pindutin ang gym, subukan ang pagpapalit ng iyong regular na gawain para sa Jennifer Aniston upang hamunin ang iyong katawan at manatili svelte.