Category: Malusog na pagkain
14 mga nagpapaalab na pagkain na ginagawa kang taba
Nagtatakda ka ba ng iyong sarili upang mabigo sa pamamagitan ng pagkain ng mga nagpapasiklab na pagkain?
22 pagkain na maaaring makaapekto sa panganib ng kanser sa dibdib
Narito ang isang kamangha-manghang lugar upang simulan ang iyong labanan laban sa kanser sa suso: ang iyong kusina pantry.
Paano hindi ligtas na kumain ng raw cookie dough?
Alam namin na nakatutukso na kumain ng raw cookie batter, ngunit may ilang malubhang panganib sa kalusugan na kasangkot, ayon sa CDC.
Ang mga 19 na pagkain ay tila malusog lamang
Ang mga "malusog" na pagkain ay anuman kundi! Narito kung ano ang dapat magmukhang.
15 kahanga-hangang mga ideya para sa kung paano kumain ng chia seeds.
"Ch-ch-ch-chia!" Mayroong higit pa na maaari mong gawin sa mga superfood seed na lampas lamang sa pag-sprinkling sa kanila sa ibabaw ng mga bagay.
Ang pagkain ng sobrang pulang karne ay maaaring humantong sa sakit sa puso
I-cut pabalik sa burgers at steak-ang iyong puso ay nagpapalimos sa iyo.
Bakit ang mga tao na hindi gusto ng kape ay umiinom nito
Ang mga genetika ay nagsasabi sa ilang mga tao na lumayo, ngunit ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ang isang bagay ay nagpapanatili sa kanila na bumalik para sa higit pa.
23 Pinakamahusay na Pagkain para sa Enerhiya
Pahiwatig: wala sa kanila ang dumating sa isang soda maaari.
Ang griyego yogurt at regular na yogurt ay iba
Hindi sila eksaktong pareho, na nagdudulot ng malaking tanong: ay isang mas malusog para sa iyo?
Christie Brinkley's Anti-Aging Secrets.
38 taon pagkatapos ng Christie Brinkley unang graced ang takip ng sports illustrated, ang edad-defying modelo ay hindi nagbago ng kaunti - at siya ay sa wakas spilling kanyang mga lihim.
10 trendy supplements na dapat mong talagang may pag-aalinlangan
Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagtimbang sa mga suplemento na dapat mong iwasan.
Ito ay kung paano maayos na magprito ng itlog
Kinonsulta namin ang isang chef upang makita kung paano siya ay nagawa ito upang maaari kang magkaroon ng perpektong almusal.
Ang luya ale talaga gamutin ang sakit ng tiyan?
Kinonsulta namin ang isang nakarehistrong dietitian upang malaman minsan at para sa lahat kung ang pag-inom ng soda ay talagang nagpapalusog ng sakit sa tiyan.
Ang tubig ba ng niyog ay talagang mabuti para sa iyo?
Nagkaroon kami ng nakarehistrong dietitian na ipaliwanag kung ang inumin ay talagang naghahatid ng lahat ng mga benepisyo sa kalusugan.
Masama ba ang kumain ng keso na may amag dito?
Tumawag kami sa isang dalubhasa sa nutrisyon upang malaman kung ito ay talagang ligtas na kumain ng keso na may amag dito.
12 malikhaing paraan upang magamit ang lumang seasoning ng Old Bay.
Mayroon itong pagsunod sa pagsamba para sa isang dahilan-kaya narito ang iyong dahilan upang ilagay ito sa lahat!
Paano i-rehe ang iyong mga tira sa microwave sa tamang paraan
Ginagamit mo ang microwave iyong buong buhay, ngunit ang tanong ay: Na-usapan mo ba ito nang tama?
Ang nakakasakit na burger na emoji ay dapat ayusin ng Google.
Ipinangako ng CEO ng Google na ayusin ang kontrobersyal na burger na emoji pagkatapos ng isang tweet na nagtanong sa integridad nito ay naging viral.
Bakit ang ilang mga pagkain ay maaari pa ring magkaroon ng trans fats, kahit na sila ay pinagbawalan
Mayroong dalawang uri ng trans fats, at isang uri lamang ang pinagbawalan.
Ito ang dahilan kung bakit dapat kang makakuha ng nutrients mula sa pagkain, hindi suplemento
Ang mga eksperto ay timbangin at ipaliwanag kung bakit dapat mong laging subukan upang makuha ang karamihan ng mga nutrients mula sa pagkain.
Ang lokal na honey ay talagang tumutulong sa mga alerdyi?
Narinig na namin ang lahat na ang pagkain ng lokal na honey para sa mga alerdyi ay maaaring makapagpawiw sa mga sintomas-ngunit talagang gumagana ito?
Narito kapag ito ay ok na kumain ng amag na pagkain-at kapag hindi
Hindi maaaring magpasya kung ang puting kalabuan sa iyong mga raspberry ay sapat na upang itapon ang mga ito? Nalutas namin ang misteryo para sa iyo.
Ano ang Spirulina, at dapat mong subukan ito?
Tumawag kami sa isang nakarehistrong dietitian upang masira ang mga benepisyo sa kalusugan ng suplemento at pulbos na ito.
Ano ang isang Ayurvedic Diet? Tuklasin ang iyong dosha at kung paano maayos na maayos ito
Kinonsulta namin ang isang dalubhasa upang malaman ang lahat tungkol sa pamumuhay na ito na nagmumula sa silangang gamot.
Ito ay kung gaano katagal dapat mong grill manok
Wala nang charred chicken breasts at thighs sa iyong panlabas na barbecue-sundin ang mga tip na ito para sa malambot na piraso ng karne.
30 pinakamahusay at pinakamasamang mga aralin sa kalusugan ng 2017.
Ang isang pag-ikot ng groundbreaking na pananaliksik ng taon na gagawing muli sa amin ang aming pang-araw-araw na gawi.
Ang pagpapalit ng iyong diyeta ay magiging mas bata ka
Mag-ahit ng isang dekada off ang iyong edad sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga walong simpleng pag-aayos ng diyeta ngayon.
Ang mga suplemento na kailangan ng Vegans sa kanilang diyeta, inirerekomenda ng isang nakarehistrong dietitian
Ang mga dieter na nakabatay sa halaman ay maaaring magkaroon ng kakulangan ng ilang mga pangunahing nutrients. Narito kung paano idagdag ang mga ito pabalik sa paraan ng vegan.
Masarap ba ang mantikilya para sa iyo?
Nagsalita kami sa isang nakarehistrong dietitian upang malaman kung ang pagkalat ay OK, o kung talagang sinasaktan mo ang iyong kalusugan.
Isang araw sa buhay: kung ano ang kumakain ng tagapagtatag at CEO ng bar ng kendi ni Dylan
Candy Queen Dylan Lauren ng Dylan's Candy Bar namamahagi ng isang matamis na pagtingin sa kanyang araw-araw na buhay.