Category: Malusog na pagkain

20 pagkain upang makatulong sa mas mababang triglycerides.

Ang Omega-3 ay ang iyong bagong matalik na kaibigan.

20 pagkain upang makatulong sa mas mababang triglycerides.
Ako ay nahuhumaling sa itlog cooker na ito

Maghanda para sa pinakamadaling pagkain prep kailanman sa dash mabilis na itlog cooker.

Ako ay nahuhumaling sa itlog cooker na ito
Ito ay kung paano mo dapat defrost manok

Maaaring iwan ni Lola ang frozen na manok sa counter upang mag-defrost, ngunit ang pamamaraan na iyon ay lipas na sa panahon.

Ito ay kung paano mo dapat defrost manok
Ang smoothie king ay naglulunsad ng bagong keto-friendly smoothie

Kaya ang mga sumusunod sa Keto Diet ay maaaring magkaroon ng smoothie, masyadong.

Ang smoothie king ay naglulunsad ng bagong keto-friendly smoothie
Gumagana ba ang pagkain ng alkalina?

Kinonsulta namin ang isang nakarehistrong dietitian upang malaman kung ang naka-istilong diyeta ay nabubuhay hanggang sa lahat ng hype.

Gumagana ba ang pagkain ng alkalina?
30 mga paraan upang mapalakas ang iyong metabolismo para sa tag-init

Kunin ang iyong katawan sundress-handa na sa mga madaling at epektibong nutrisyon swaps at mga tip!

30 mga paraan upang mapalakas ang iyong metabolismo para sa tag-init
Lactose-free milk lutasin ang aking bloating.

Itigil ang paghihirap sa pamamagitan ng labis na gas at isang namumulaklak na tiyan pagkatapos ng pag-inom ng gatas. Isaalang-alang ang hindi switch switch sa lactose-free na gatas at maaari mong makita ang iyong mga sintomas nawawala.

Lactose-free milk lutasin ang aking bloating.
Ang plant-based beef ay kagalakan tulad ng tunay na karne

Kung hindi ko ito niluto, gusto kong makilala ang karne ng baka mula sa lupa ng karne.

Ang plant-based beef ay kagalakan tulad ng tunay na karne
Ang mapanganib na epekto ng itim na licorice

Ang itim na licorice ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto kapag kinakain sa malalaking halaga.

Ang mapanganib na epekto ng itim na licorice
Expert-approved gana suppressant foods.

Ang mga likas na pagkain ay maaaring aktwal na squash na gana at iwanan mo pakiramdam na puno para sa oras!

Expert-approved gana suppressant foods.
Paano naiiba ang mabigat na cream at whipping cream.

Maniwala ka o hindi, may pagkakaiba sa pagitan ng lahat ng tatlo. Sa katunayan, ang isa ay talagang ginagamit upang gawin ang iba.

Paano naiiba ang mabigat na cream at whipping cream.
Ano ang maca root, at ano ang mga benepisyo sa kalusugan nito?

Ang ligaw na lumalagong Peruvian tuber na ito ay maaaring magkaroon ng makapangyarihang mga katangian ng pagbabalanse ng hormon.

Ano ang maca root, at ano ang mga benepisyo sa kalusugan nito?
Paano gumawa ng mas malusog na pagkain ng pasasalamat

Ang mga nakarehistrong dietitians at chefs chimed sa mga paraan maaari mong gawin ang iyong mga paboritong pasasalamat pinggan mas malusog.

Paano gumawa ng mas malusog na pagkain ng pasasalamat
Kailangan mong subukan ang mga pie donut ng Krispy Krismet

Magagamit lamang ang mga ito para sa isang limitadong oras upang mas mahusay mong subukan ang isang beses! Kaya kung saan ang lasa ay ang pinakamahusay na?

Kailangan mong subukan ang mga pie donut ng Krispy Krismet
Ang 7 pinakamahusay na tugma powders sa Amazon.

May mga libu-libong mga opsyon ng pulbos ng tugma sa Amazon-natagpuan namin ang mga pinakamahusay na talagang nagkakahalaga ng iyong pera.

Ang 7 pinakamahusay na tugma powders sa Amazon.
Paano bumuo ng isang protina shake para sa almusal

Upang makagawa ng protina iling ang isang tunay na kapalit ng pagkain, sundin ang madaling gabay na ito.

Paano bumuo ng isang protina shake para sa almusal
Ang 69 hottest trend ng pagkain ng 2019.

Gaano karami sa mga pagkain na ito ang sinubukan mo?

Ang 69 hottest trend ng pagkain ng 2019.
Ang mga lihim ng kalusugan Trump ay magsasabi sa amin

Ang taunang pisikal na pagsusulit ay maaaring magbunyag ng maraming tungkol sa kalusugan ng isang pangulo.

Ang mga lihim ng kalusugan Trump ay magsasabi sa amin
Ang pinakamasama trend ng pagkain ng 2019.

PSA: Ang kintsay na juice at oregano oil ay hindi lunas-alls.

Ang pinakamasama trend ng pagkain ng 2019.
12 pinakamahusay na likas na laxatives na agad na gamutin ang paninigas ng dumi

Ang ilang mga pagkain ay maaaring kumilos bilang malakas na likas na laxatives para sa mabilis at epektibong lunas.

12 pinakamahusay na likas na laxatives na agad na gamutin ang paninigas ng dumi
Ang 15 iba't ibang uri ng asukal at kung paano gamitin ang mga ito

Alamin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang mga sugars na karaniwang ginagamit sa pagluluto at pagluluto sa hurno.

Ang 15 iba't ibang uri ng asukal at kung paano gamitin ang mga ito
Ang mga pinakamahusay na resolusyon ng Bagong Taon para sa 2020.

Narito ang mga resolusyon ng Bagong Taon na hindi mo ditch sa loob ng dalawang linggo.

Ang mga pinakamahusay na resolusyon ng Bagong Taon para sa 2020.
Reishi Mushroom: Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mahiwagang fungus na ito

Alamin kung bakit si Reishi ay isa sa mga pinakasikat na functional mushroom at eksakto kung paano mo ito magagamit.

Reishi Mushroom: Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mahiwagang fungus na ito
15 mga tip mula sa "The Great British Baking Show"

Gustung-gusto mong maghurno? Ang mga tip na ito ay gagawing mas mahusay ang iyong mga nilikha.

15 mga tip mula sa "The Great British Baking Show"
Ang pinakamahusay na Anthony Bourdain Quotes.

Ang pinakamahusay na pagkain, buhay, at karunungan sa paglalakbay mula sa minamahal na chef, may-akda, at manlalakbay.

Ang pinakamahusay na Anthony Bourdain Quotes.
13 Ang mga pagkaing babae ay hindi dapat kumain

Ito ang mga pangunahing pagkain na dapat iwasan ng mga kababaihan sa lahat ng mga gastos.

13 Ang mga pagkaing babae ay hindi dapat kumain
Nais ni Nutella na magpadala sa iyo at isang kaibigan sa Italya-narito ang kailangan mong malaman

Narito ang eksaktong paraan kung paano ka maaaring manalo ng limang araw na paglalakbay sa lugar ng kapanganakan ng Nutella.

Nais ni Nutella na magpadala sa iyo at isang kaibigan sa Italya-narito ang kailangan mong malaman
Ang Dunkaroos ay gumagawa ng isang pagbalik ngayong tag-init

Ang pagtawag sa lahat ng '90s na mga bata, oras na upang ipagdiwang ang pagbabalik ng isang itinatangi na meryenda.

Ang Dunkaroos ay gumagawa ng isang pagbalik ngayong tag-init
Ang 8 healthiest low-carb grains na maaari mong kainin

Hindi mo kailangang maiwasan ang mga butil sa isang mababang-carb diet. Ang mga butil ng mababang carb ay mayaman sa hibla at nutrients na nagsisilbi upang mapabuti ang kalusugan at hinihikayat ang pagbaba ng timbang.

Ang 8 healthiest low-carb grains na maaari mong kainin
Talaga bang tumulong ang Pedialyte ng hangover? Isang rd weighs in.

Tinanong namin ang isang nakarehistrong dietitian upang masira ang agham sa likod kung paano maaaring maibalik ng inumin na ito ang mga sintomas ng hangover.

Talaga bang tumulong ang Pedialyte ng hangover? Isang rd weighs in.