Category: Malusog na pagkain
10 mga paraan na hindi mo napagtanto na nagtatrabaho ka nang mali
Kung gagawin mo ang mga pagkakamali sa ehersisyo, ang iyong unang pag-eehersisyo ay maaaring maging iyong huling.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng Kiwi.
Talaga bang malusog ang mga ito? Tinanong namin ang isang dalubhasa.
6 Mga paraan Ang pagkain ng isda ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Ang bakking salmon para sa hapunan ay maaaring malubhang makikinabang sa iyong mga layunin sa kalusugan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng tofu
Maraming mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa pagkain ng protina na nakabatay sa toyo.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng protina ng protina, sabi ng agham
Ang iyong paghahanap sa slim down ay maaaring magtapos na magdudulot sa iyo upang makakuha ng fatter.
Isang pangunahing epekto ng hindi kumakain ng sapat na kaltsyum, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang pagmamasid sa pag-aaral ay nagpapahiwatig ng mababang paggamit ng mineral ay maaaring nauugnay sa mga isyu sa puso.
Ang pinakamahusay at pinakamasamang pagkain para sa iyong kalusugan sa bibig, sabihin ang mga eksperto
Inaasahan ng lahat na panatilihing maliwanag ang kanilang mga ngipin at sariwa ang kanilang hininga, tama ba? Well, lahat ng ito ay nagsisimula sa kung ano ang iyong inilagay sa iyong katawan.
26 pinakamasamang gawi na nagpapabagal sa iyong metabolismo, sabi ng agham
Itigil ang sabotaging ang iyong taba-burning machine.
Mga sikat na pagkain na pagwasak sa iyong katawan, sabihin ang mga dietitians
Kung ang mga ito ay bahagi ng iyong regular na diyeta, isaalang-alang agad ang pagputol sa kanila.
Ang maling halaga ng protina upang kumain araw-araw, sabi ng dietitian
Kung hindi ka nananatili sa guideline na ito, maaari mong aksidenteng sabotaging ang iyong kalusugan.
Mga sikat na inumin na pagwasak sa iyong katawan, sabi ng mga dietitians
Huwag sumipsip ng iyong paraan sa mahihirap na kalusugan sa mga palihim na saboteurs.
Starbursts, Jell-O, at 3,000+ iba pang mga pagkain na naglalaman ng mapanganib na kemikal na ito, hinahanap ang pag-aaral
Ilagay ang mga skittles! Ang isang pang-agham panel ay ipinahayag titan dioxide ay hindi ligtas upang ubusin.
Paano Magsimulang Kumain ng Malusog, Sinasabi ng Dietiti
Ang pagpapabuti ng iyong diyeta ay hindi nangangailangan ng pag-agaw-at mas madali kaysa sa iyong iniisip.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng malusog araw-araw
Pagbaba ng timbang bukod, narito ang sinasabi ng mga dietitians na mahalaga na kumain ng malusog na regular.
Ang mga tao ay kumakain ng Cicadas at nagbabahagi ng kanilang mga recipe
Paano mo gusto ang iyong niluto?
Ang pinakamasamang pagkain para sa iyong atay, ayon sa agham
Kung hindi ka kumakain sa iyong atay sa isip, iyon ay maaaring mangahulugan ng problema para sa iyong kalusugan.
Malusog na pagkain upang magdala ng mga piknik, sabihin RDS.
Snack sa mga masustansiyang kumakain habang tinatamasa mo ang mahusay na labas sa mga mahal sa buhay ngayong tag-init!
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng sausage
Ang panahon ng pag-ihaw ay opisyal na sa amin!
Ang isang kagulat-gulat na 50% ng mga Amerikano ay hindi pa rin hugasan ang kanilang mga kamay bago gawin ito sa pagkain, sabi ng pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng mga gawi sa paghuhugas ng Amerika ay maaari pa ring gumamit ng pagpapabuti, sa kabila ng mga alalahanin ngayon.
Uminom ako ng tubig ng chlorophyll para sa 7 araw
Ang popular na berdeng elixir ay may kapangyarihan upang i-clear ang mga mantsa? Nais kong malaman para sa sarili ko.
Isang pangunahing epekto ng pagkain frozen pizza, ayon sa agham
Ang mapagpakumbaba na pie sa iyong hurno ay maaaring hindi lamang sunugin ang bubong ng iyong bibig, kundi pati na rin ang iyong mga coronary arteries.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng caffeine.
Ito ba ay masama gaya ng sinasabi ng ilan? Tingnan natin ang pananaliksik.
Isang pangunahing epekto ng pagkain atara, sabihin ang mga eksperto
Sila ay malusog para sa iyo? Narito kung ano ang dapat malaman tungkol sa maalat na meryenda.
Ang # 1 pinakamahusay na pagkain upang kumain bago maglakad
Snack sa ito bago kumuha ng isang mahabang umaga paglalakad.
17 mga epekto ng mga itlog ng pagkain araw-araw
Ang mga itlog ay maaaring maging pinakamadali, cheapest at pinaka-maraming nalalaman na paraan upang itaas ang iyong paggamit ng protina.
Isang pangunahing epekto ng pagkain pasta, sabi ng agham
Kung ikaw ay nagmamaneho ng malinaw sa pamasahe ng mataas na carb na ito, maaaring gusto mong idagdag ito pabalik sa iyong menu.
Ang pinakamasama inumin para sa taba ng tiyan, ayon sa agham
Mayroong ilang mga inumin na hindi kailanman nagkakahalaga ng paghagupit, lalo na kung sila ay nag-aambag sa hindi nais na taba ng tiyan.
Healthy Drinks Dietitians sabihin sa SIP sa ngayon.
Narito kung ano ang pag-inom ng mga eksperto sa tag-init na ito.
Ang pagkain para sa hapunan ay nagdaragdag ng panganib sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring hindi mo nais na pumunta sa limang guys-hindi bababa sa, hindi para sa hapunan.
Narito kung ano ang mangyayari kapag pinagsama mo ang kape sa iyong protina shake, ayon sa mga eksperto
Ang protina pulbos at malamig na serbesa ay isang naka-istilong tadtarin na nakakakuha ng singaw, ngunit may isang bagay na dapat mong malaman.