Category: Malusog na pagkain
28 madaling paraan upang maging malusog sa ngayon, na sinusuportahan ng agham
Walang oras? Walang problema. Ito ay tumatagal ng mas mababa sa 10 segundo upang ipatupad ang mga mabilis at madaling trick para sa pagiging malusog.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka hummus
Ang creamy spread na ito ay maaaring gumawa ng maraming para sa iyong kalusugan!
Natuklasan lang namin ang pinakamadaling malusog na hack para sa almusal
Mas madali ang simpleng malusog na almusal na ito!
25 nakakagulat na pagkain na sumabog ang taba
Maaaring hindi mo alam ito bago, ngunit ang pagdaragdag ng mga pagkaing ito sa iyong diyeta ay tutulong sa iyo na maabot ang mga layunin sa pagbaba ng timbang.
"Malusog" na pagkain na nagdudulot sa iyo ng timbang
Huwag hayaan ang buzzwords, tulad ng "organic," "low-fat," at "all-natural" fool mo.
Ang isang pangunahing epekto ng hindi pagkakaroon ng iyong umaga kape, sabi ng pag-aaral
Nakagugulat, wala itong kinalaman sa caffeine.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga saging araw-araw, sabihin ang mga eksperto
Ang simpleng prutas ay may komplikadong kabayaran.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng broccoli
Mayroong higit pa sa berdeng veggie kaysa nakakatugon sa mata.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng sibuyas
Narito kung bakit maaari mong pakiramdam ang isang tiyak na paraan pagkatapos kumain ng isang sibuyas.
Maaaring bawasan ng dalawang supplement na ito ang panganib sa sakit sa puso, sabi ng bagong pag-aaral
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga karaniwang nutrients ay may malusog na benepisyo.
Ito ang pinakamasama soda hindi ka dapat uminom, ayon sa agham
Hindi namin inirerekumenda ang pag-inom ng anumang uri ng soda, ngunit may isang gusto mo upang maiwasan ang, kahit na ano.
Isang pangunahing epekto ng pagkain sa magdamag oats, sabi ng agham
Ang popular na pagkain sa almusal ay maaaring talagang gumawa ng maraming para sa iyong kalusugan.
Ang malusog na "manok" na ito ay pagpunta sa viral.
Ang vegan protein ay may viral na sandali sa Tiktok.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng asukal, sabi ng agham
Ang itinuturing na ito ay hindi laging matamis pagdating sa iyong kalusugan.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng juice araw-araw, sabihin ang mga eksperto
Ay "juicing" talaga na malusog para sa iyo? Tinanong namin ang mga eksperto.
Natuklasan lang namin ang pinakamadaling hack para sa pag-inom ng tsaa
Ang trick na ito ay nagpapalamig sa iyong tsaa nang walang pagtutubig ito!
Natuklasan lang namin ang pinakamahusay na tadtarin para sa panunaw
Inirerekomenda ng isang dietitian ang pagsunod sa tip na ito upang mapanatili ang iyong gastrointestinal tract na gumagana nang mahusay.
7 Asian-American food brands upang suportahan ngayon
Mula sa ice cream hanggang tea, narito ang ilang mga negosyo na pag-aari ng AAPI na kailangan mong malaman tungkol sa.
Sinabi ni Demi Lovato na halos nasira siya ng katawan na ito
Ang bituin ay nagsasabi na ang kanyang sobriety ay halos napinsala pagkatapos basahin ang headline na ito tungkol sa sarili.
Ang pinakamasama inumin upang simulan ang iyong umaga sa, ayon sa dietitians
Ang almusal ay isang pagkain na nagtatakda ng tono para sa iyong buong araw, kaya gugustuhin mong tiyakin na hindi ito kasangkot ang alinman sa mga pagpipiliang ito.
Ang isang sangkap na ito sa 1,250 na pagkain ng meryenda ay maaaring makapinsala sa iyong immune system, sabi ng bagong pag-aaral
Huwag hayaan ang tamad ng isang pop-tart na lokohin ka, ayon sa isang kagulat-gulat na bagong pag-aaral ng grupo ng nagtatrabaho sa kapaligiran.
Ang pinakamasamang pagkain na hindi mo dapat magkaroon ng dessert
Kung pupuntahan mo, gusto mong gawin ito sa tamang paraan. Na nagsisimula sa pananatiling malayo mula sa mga pagpipiliang ito.
4 Ang mga paraan ng alak ay maaaring tumagal ng mga taon mula sa iyong buhay, ayon sa agham
Narito ang apat na dahilan lamang upang i-scale pabalik sa Pinot Grigio.
Mga palatandaan dapat mong ihinto agad ang pag-inom ng kape.
Ang kape ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo, ngunit hindi para sa lahat.
Ang mga hindi malusog na paraan upang kumain ng peanut butter, ayon sa dietitians
Namin ang lahat ng pag-ibig peanut butter, ngunit may ilang mga paraan na maaari mong pagkain ito na maaaring saktan ang iyong kalusugan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng 8 baso ng tubig sa isang araw
Depende. Sukatin ang iyong katawan upang malaman kung nakakakuha ka ng sapat na magagandang bagay.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng lentils.
Malusog ba sila bilang ilang claim? Lumiko kami sa pananaliksik.
Ang isang frozen na pagkain na dapat mong laging nasa iyong freezer
Ano ang hindi pag-ibig tungkol sa minamahal na pagkain ng freezer?
Bakit dapat kang kumain ng mga mansanas ngayon
Ito ay ilang makatas na balita!
Downsides ng pag-inom ng kape araw-araw
Kahit na isang maliit na halaga o 'Joe ay maaaring maging sanhi ng ilang hindi-kaakit-akit na epekto.