Category: Malusog na pagkain
Kamangha-manghang mga benepisyo ng magdamag oats, ayon sa agham
Mayroong maraming mga dahilan kung bakit ito ay isang minamahal na almusal.
Ang pinakamasamang pagkain na hindi mo dapat sa iyong tahanan
Ang mga ito ay purong pagkain kalamidad na lamang pagpunta sa wreak kalituhan sa iyong kalusugan. Big skip.
Ang isang turmerik hack sa lahat ng tao ay sinusubukan ngayon
Ang madaling trick na ito ay gumawa ng turmerik isang sangkap na hilaw sa iyong kusina.
Isang pangunahing epekto ng pagluluto na may langis ng oliba, sabi ng agham
Ang langis na ito ay sigurado na malusog, maliban kung ginagawa mo ito.
Ang pag-inom nito sa loob lamang ng 10 araw ay maaaring mapabuti ang iyong kalusugan, sabi ng bagong pag-aaral
Bagong pananaliksik unearths kung paano ito juice nagtataguyod ng magandang bibig bakterya upang maging isang puso at brain health winner.
Immune-boosting foods upang labanan ang mga sintomas ng viral
Kumilos nang mabilis at mag-stock sa iyong nutrients.
Ang mga banned ingredients ay natagpuan lamang sa maraming mga suplemento sa pagbaba ng timbang, sabi ng pag-aaral
Gusto mong patnubayan ang mga mapanganib na kemikal na ito.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng isang subway footlong
Mayroong parehong mga positibo at negatibo sa pag-order ng "malusog" na item na mabilis na pagkain.
Ang paglalagay nito sa iyong basket ng Easter ay maaaring maging sanhi ng pagkalason sa pagkain, ang mga eksperto ay nagbababala
Oo, tila kaibig-ibig-ngunit nagpapakita ang bagong data ng CDC kung paano mapanganib ang regalo ng Easter na ito para sa iyong anak.
Ang # 1 pinakamasama soda upang uminom, ayon sa isang dietitian
Mula sa daan-daang mga soda na magagamit upang bumili, ito ang hindi dapat bumili kung maaari mo itong tulungan.
Ang isang lansihin ay gagawing mas mahusay ang iyong beans
Ibinabahagi ng nutrisyonista ang kanyang numero ng isang hack sa spicing up ang gulay.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng hard seltzer
Ang pag-inom ng mga mababang-calorie na inumin ay maaaring magresulta sa ilang mga mahusay (at hindi-kaya-magandang) epekto.
Isang pangunahing epekto ang pag-inom ng Cocoa sa iyong puso, sabi ng bagong pag-aaral
Narito kung paano ang isang mainit na tsokolate ay maaaring tumigil sa atake sa puso.
100 pinakamasamang pagkain para sa malamig at trangkaso
Gusto mo bang malamig na mabilis? Alamin kung anong mga pagkain at inumin ang kailangan mong laktawan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng de-latang salmon
Mayroong maraming na maaaring gawin ng maliit na isda!
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng decaf coffee
Pahiwatig: Tiyaking basahin ang label!
7 bagay na alam mo tungkol sa kape na lubos na mali, sinasabi ng mga eksperto
Ang mga 'katotohanan' na pinaniniwalaan mo para sa mga taon ay talagang hindi totoo.
Pinakamahusay na suplemento para sa pagtulog, sabihin eksperto
Drift off sa mas mahusay, mas matahimik na pagtulog sa tulong ng mga eksperto na inirerekumendang suplemento.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mabilis na pagkain araw-araw, sabi ng eksperto
Kung ikaw ay naka-zipping sa pamamagitan ng drive-thru regular, ang iyong maaaring nakakaranas nito.
Ang isang hack sa lahat ng ginagawa sa alak, ayon sa isang dalubhasa
Ito ay sobrang simple, magtataka ka kung paano mo ito naisip.
Ang mga side effects ay may sa iyong immune system.
Ang popular na prutas ay maaaring magbigay sa iyong immune system ng isang malubhang binti, sinasabi ng mga eksperto.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng isang bag ng potato chips
Ang klasikong crispy snack ay gumagawa ng higit pang pinsala na maaari mong isipin ...
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng sobrang asin, sabi ng agham
Tinatangkilik ang maalat na meryenda? Ang iyong katawan ay agad na makaranas nito.
Mga epekto ng pagbibigay ng oatmeal, ayon sa agham
Ditching ang almusal na sangkap mula sa iyong diyeta ay maaaring magkaroon ng ilang mga hindi sinasadyang mga kahihinatnan para sa iyong kalusugan.
Mga sikat na pagkain na maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong balat, sabihin ang mga dermatologist
Ibinahagi ng mga dermatologist ang mga karaniwang pagkain na maaaring maging sanhi ng pamamaga, acne, wrinkles, at pag-iipon ng balat.
Mga pagkain na nagdaragdag sa panganib ng iyong diyabetis
Ang isang nakarehistrong dietitian ay nagpapayo sa pag-iwas sa dalawang inumin at iminumungkahi namin ang pagpipiloto ng dalawang pagkain.
Mga epekto ng pagbibigay ng tsokolate, ayon sa agham
Paglilinis ng iyong mga gawi sa dessert? Ang isang nakarehistrong dietit ay nagpapakita kung ano ang mangyayari kung pipiliin mong alisin ang tsokolate mula sa iyong diyeta.
Ang pinakamahusay na superfoods upang idagdag sa iyong mga pagkain
Maaari mong madaling sneak ang mga nutritional all-stars sa halos anumang ulam.
Ang isang bagay na nagdaragdag sa kanilang tubig sa ngayon, sabihin ang mga eksperto
Narito kung paano bigyan ang iyong hydration ng isang pangunahing pagpapalakas ng nutrient.
25 cookie baking pagkakamali at kung paano maiwasan ang mga ito
Huwag mag-grasa na cookie sheet!